Интервальное голодание поможет сбросить лишний вес лучше остальных
 Sun, 01 Feb 2026 08:27:33 +0300
Норвежские исследователи доказали, что так называемая прерывистая диета, любимая знаменитостями, в два раза эффективнее избавляет от лишнего веса, чем прочие рационы. При этом ее надо сочетать с высоким уровнем физической активности.

Глазной тест предскажет риск болезней сердца
 Sun, 01 Feb 2026 08:27:33 +0300
Обычная проверка зрения поможет врачам предсказать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Используемый здесь искусственный интеллект даже определит вероятность смерти в следующие 10 лет.

Анализ крови выявит послеродовую депрессию
 Sun, 01 Feb 2026 08:27:33 +0300
Исследование продемонстрировало, что простой анализ крови может выявить у беременных послеродовую депрессию ещё до родов. К такому выводу пришли учёные из Университета Джонса Хопкинса.

Почему трансгендеров нельзя допускать до соревнований
 Sun, 01 Feb 2026 08:27:33 +0300
Исследование показало, что трансгендеры не должны участвовать в женских видах спорта. Они гораздо сильнее биологических женщин даже спустя 10 лет после начала перехода.

Игру в регби признали смертельно опасной
 Sun, 01 Feb 2026 08:27:33 +0300
Игроки в регби в 15 раз чаще сталкиваются со смертельными заболеваниями головного мозга вроде деменции. К такому выводу пришли учёные из Университета Глазго.

Кардиолог Варфоломеев объяснил кому нельзя есть колбасу и сосиски - образуют тромбы в венах
 Sun, 01 Feb 2026 08:27:33 +0300
Употребление в пищу определенного вида мяса может повысить риск образования тромбов.

Синдром беспокойный ног может быть признаком дефицита витамина D
 Sun, 01 Feb 2026 08:27:33 +0300
Дефицит витамина D был связан с состоянием, называемым синдромом беспокойных ног.

Время засыпания и пробуждения влияет на разные аспекты здоровья
 Sun, 01 Feb 2026 08:27:33 +0300
Сон необходим для физического и психического здоровья, и привычное время засыпания, а также пробуждения людей влияет на разные аспекты функционирования их организма.

Тошнота, судороги и другие признаки могут говорить о передозировке витамином D
 Sun, 01 Feb 2026 08:27:33 +0300
С наступлением темного и холодного сезона человеку необходимо повышать уровень витамина D, однако в случае его передозировки и интоксикации возможны неприятные симптомы, включая тошноту или судороги в ногах.

Вонючий признак, который указывает на заболевание десен
 Sun, 01 Feb 2026 08:27:33 +0300
Неприятный запах изо рта может быть одним из многих признаков того, что у вас заболевание десен.

Избыток фолиевой кислоты повышает риск потери функции мозга у пожилых людей в 3,5 раза
 Sun, 01 Feb 2026 08:27:33 +0300
Исследования выявили сложный характер взаимосвязи между фолиевой кислотой и когнитивным здоровьем.

2 столовые ложки уксуса в день снижают артериальное давление — расслабляют кровеносные сосуды
 Sun, 01 Feb 2026 08:27:33 +0300
Уксус может вызвать выброс химических веществ, которые расслабляют кровеносные сосуды.

«Не следует игнорировать»: ранние знаки диабета 2 типа на локтях, ступнях и кистях
 Sun, 01 Feb 2026 08:27:33 +0300
При заболевании диабетом 2 типа кожа человека как самый большой орган тела может проявлять некоторые ранние симптомы: например, зуд или сухость.

Диетолог Пономарева: одна столовая ложка семян кунжута в день снижает холестерин
 Sat, 31 Jan 2026 07:29:53 +0300
Включение определенных семян в пищу может помочь снизить уровень холестерина.

Число ковидных коек в Санкт-Петербурге снова сократили
 Sat, 31 Jan 2026 07:29:53 +0300
Санитарные органы Санкт-Петербурга вновь приняли решение о сокращении специализированного коечного фонда для пациентов с COVID-19. Это связано со снижением заболеваемости в городе.

Названа лучшая ягода против рака кишечника
 Sat, 31 Jan 2026 07:29:53 +0300
Американские эксперты установили, что чёрная малина довольно эффективно защищает людей от злокачественных новообразований кишечника. Они относятся к числу наиболее летальных видов рака.

Ради счастливого брака необязательно сходиться характерами
 Sat, 31 Jan 2026 07:29:53 +0300
Общность характеров вовсе не является секретом счастливого брака. К такому выводу пришли американские учёные из Стэнфордского университета.

Невролог Алехина: дефицит витамина B12 может «изменить личность»
 Sat, 31 Jan 2026 07:29:53 +0300
Витамин B12 является важным витамином, который содержится во многих продуктах животного происхождения, включая мясо, рыбу и сыр. Без достаточного количества B12 он может препятствовать нормальному функционированию наших эритроцитов, что приводит к анемии.

Как выявить склонность к алкоголизму и наркомании по анализам: нарколог
 Sat, 31 Jan 2026 07:29:53 +0300
Нарколог рассказал, как выявить склонность к алкоголизму и наркомании по анализам.

Разгадана загадка умных долгожителей
 Sat, 31 Jan 2026 07:29:53 +0300
Некоторое количество людей глубоко преклонного возраста сохраняет удивительную остроту ума. И вот учёные выяснили, как они это делают.

Подергивание век может быть признаком серьезных заболеваний
 Sat, 31 Jan 2026 07:29:53 +0300
Подергивание мышц глазных век во многих случаях является безвредным процессом, но также может быть признаком серьезных физических проблем.

Онколог Воробьев: игнорирование этих признаков рака простаты снижает шансы на выживание на 40%
 Sat, 31 Jan 2026 07:29:53 +0300
Прогноз рака предстательной железы, как и всех видов рака, определяется стадией, на которой рак обнаружен. Посыл ясен: чем раньше его подберут, тем лучше.

Жир на животе: диетолог Пономарева назвала 4 причины, по которым вы не можете похудеть
 Sat, 31 Jan 2026 07:29:53 +0300
Врач поделился восемью «распространенными» причинами, по которым вам может быть трудно сбросить лишние килограммы.

Риск сердечного приступа: некоторые злаки могут сужать коронарные артерии
 Sat, 31 Jan 2026 07:29:53 +0300
Некоторые виды зерна, употребляемые в пищу, могут оказаться провокаторами артериальных осложнений, значительно повышающих риск сердечного приступа.

Срок годности российской вакцины продлили на полтора года
 Sat, 31 Jan 2026 07:29:53 +0300
Срок годности препарата «Спутник V» в России увеличили до 18 месяцев. Эту вакцину на территории нашей страны уже не производят, а имеющиеся запасы всё ещё не удаётся реализовать.

Педиатр назвал лучшие продукты для развития детей
 Sat, 31 Jan 2026 07:29:53 +0300
Американский педиатр Джордж Фукс назвал капусту и шпинат теми продуктами, которые нужно обязательно включить в рацион ребёнка. Это связано с их способностью влиять на развитие детей.

Назальные средства от насморка могут довести до гипертонии: врач Добрецов
 Fri, 30 Jan 2026 08:15:04 +0300
Лор-хирург Константин Добрецов заявил, что длительное использование назальных сосудосуживающих средств от насморка может поспособствовать возникновению гипертонии.

Диетолог Корсева объяснила, какие макароны полезнее
 Fri, 30 Jan 2026 08:15:04 +0300
На упаковках макарон обозначаются их группы, наиболее полезными являются макароны группы А, на изготовление которых идут твердые сорта пшеницы, объяснила врач-диетолог Екатерина Корсева.

Кардиолог Грачев назвал категорию склонных к «тихому» инфаркту людей
 Fri, 30 Jan 2026 08:15:04 +0300
«Тихим» называется инфаркт, не имеющий выраженных болевых признаков и не вызывающий сразу тяжелых состояний, однако его долгосрочные последствия могут быть очень опасными для жизни, предупредил врач Андрей Грачев.

Симптомы дефицита B12: атаксия указывает на проблемы с нервной системой
 Fri, 30 Jan 2026 08:15:04 +0300
Атаксия является неврологическим расстройством, которое влияет на равновесие, координацию и речь. Она может возникать как симптом дефицита витамина B12.