Нужны ли нам мультивитамины
 Sat, 06 Dec 2025 10:29:17 +0300
Идеальный способ удовлетворения потребностей организма в витаминах - это сбалансированное питание с большим количеством овощей и фруктов и цельных зерен. Только в том случае, если вы не можете его получить, можно переходить на мультивитамины.

Видеоигры могут быть смертельно опасными для детей
 Sat, 06 Dec 2025 10:18:32 +0300
Австралийские учёные наблюдали за детьми, терявшими сознание при использовании видеоигр. Эксперты утверждают, что порождаемый азартом всплеск адреналина для кого-то может оказаться смертельным.

Эпидемиолог Байтяков: коронавирус постоянно мутирует, чтобы избежать иммунного ответа
 Sat, 06 Dec 2025 10:18:32 +0300
COVID-19 постоянно меняется, но недавние исследования показывают, что эти изменения вскоре могут оказать серьезное влияние.

Депрессию будут лечить трехминутными сеансами тока ежедневно
 Sat, 06 Dec 2025 10:18:32 +0300
Регулярные воздействия слабым током на мозг в течение всего трех минут в день помогут справиться с депрессией. К такому выводу пришли исследователи из Университета Нанта во Франции, где методику испытали на 30 пациентах.

Доктор Мясников: что вредит легким и как улучшить их здоровье?
 Sat, 06 Dec 2025 10:18:32 +0300
Известный российский медик заявил, что привычка сутулиться может вредить здоровью легких.

Причиной синдрома раздражённого кишечника могут быть статины
 Sat, 06 Dec 2025 10:18:32 +0300
Если вы страдаете от синдрома раздражённого кишечника, совсем необязательно, что его причиной является диета. Не исключено, что заболевание провоцируется приёмом статинов, ибупрофена и даже таблеток от изжоги.

Будущих акушеров просят не называть беременных женщинами
 Sat, 06 Dec 2025 10:18:32 +0300
В Великобритании студентов-акушеров просят называть рожениц «беременными родителями», а не женщинами. Таким образом будет использоваться более инклюзивный и гендерно-нейтральный язык.

Поможет ли ГРТ защитить память
 Sat, 06 Dec 2025 10:18:32 +0300
К британскому доктору Мартину Скарру обратилась 60-летняя женщина, которая страдает лишь от умеренных проявлений менопаузы. Однако она хочет попросить врача общей практики о рецепте на гормонозаместительную терапию для укрепления короткой памяти и минеральной плотности костей.

Чайный гриб может быть полезным и вредным: врач Соломатина
 Sat, 06 Dec 2025 10:18:32 +0300
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, питье напитков на основе чайного гриба может быть сопряжено как с полезными, так и нежелательными эффектами – при проблемах с ЖКТ они вредят.

Сгустки крови: 3 фрукта, которые естественным образом растворяют потенциально смертельные тромбы
 Sat, 06 Dec 2025 10:18:32 +0300
Неспособность устранить симптомы сгустка крови, когда они появляются, может иметь последствия, изменяющие жизнь.

Овощи помогают облегчать болевые симптомы артрита, но какие лучше?
 Sat, 06 Dec 2025 10:18:32 +0300
Развитие артрита сопряжено с неприятными болезненными симптомами, но рацион может сыграть ключевую роль в облегчении дискомфортных состояний.

Невролог Алехина: медитация защищает пожилых людей от болезни Альцгеймера
 Sat, 06 Dec 2025 10:18:32 +0300
Медитация может быть более полезной для мозга, чем изучение нового языка.

Врач Андреева: сейчас больше шансов заболеть простудой, чем ковидом — как отличить
 Sat, 06 Dec 2025 10:18:32 +0300
Число случаев заболевания COVID-19 растет, но также растет число случаев простуды и гриппа.

Рак поджелудочной железы: симптомы, которые нужно уметь замечать
 Sat, 06 Dec 2025 10:18:32 +0300
Рак поджелудочной железы трудно обнаружить, но все же есть симптомы, о которых следует знать.

Некоторые признаки предвещают скорые проблемы со здоровьем
 Sat, 06 Dec 2025 07:20:22 +0300
Одним из названных врачом признаков является резкое изменение веса.

Налаживание сна продлит жизнь почти на 9 лет
 Fri, 05 Dec 2025 07:20:22 +0300
Если вы сможете сократить количество нарушений сна и хорошенько отдыхать каждую ночь, то это уменьшит так называемый сонный возраст. А продолжительность жизни вырастет почти на 9 лет, как установили исследователи из Стэндфордского университета.

Курение у женщин способствует раннему климаксу
 Thu, 04 Dec 2025 11:12:34 +0300
Гинеколог Мария Филатова: связь между курения и наступлением преждевременной менопаузы является научной доказанной.

Врач Емельянова назвала способы снизить давление дома при отсутствии лекарств
 Thu, 04 Dec 2025 11:12:03 +0300
Если гипотензивные средства отсутствуют, то снизить подскочившее давление в домашних условиях могут помочь несложные меры в виде проветривания, дыхательных упражнений, легкого массажа и других, отметила кардиолог Ольга Емельянова.

Врач предупредила об опасности гранатов для некоторых людей
 Thu, 04 Dec 2025 11:11:28 +0300
Будучи одним из самых полезных растительных продуктов, гранаты способны стать опасными, если их употребляют люди со склонностью к запорам, гипотонии, другим нарушениям, проинформировала врач Елена Грек.

Каковы самые очевидные признаки воспаления мозга
 Thu, 04 Dec 2025 11:10:49 +0300
Воспалительные процессы в мозге чреваты самыми катастрофическими последствиями для нашего здоровья и жизни. Поэтому их ни в коем случае нельзя запускать, и важно вовремя обращаться к врачу.

Злокачественную меланому вылечит яд осьминога
 Thu, 04 Dec 2025 11:10:27 +0300
Исследователи из Австралии установили, что яд местного осьминога снижает токсичность при лечении злокачественной меланомы. А это позволяет повысить дозу лекарств, к которым у пациентов вырабатывается резистентность.

4 тренировки для снижения болей в спине
 Thu, 04 Dec 2025 11:10:06 +0300
Боли в спине обычно возникают из-за сжатия позвонков при длительных физических нагрузках либо травмах. Вот 4 упражнения, которые могут дать вам некоторое облегчение.

Врач назвал предел нормального артериального давления
 Thu, 04 Dec 2025 11:09:37 +0300
По словам врача Айгуль Ахметовой, 140/90 - это верхний предел нормального артериального давления. Впрочем, во Всемирной организации здравоохранения с этим не согласны.

Подождите полчаса после еды, чтобы выпить кофе, иначе рискуете дефицитом железа
 Thu, 04 Dec 2025 10:52:40 +0300
Чашка кофе во время еды может помешать правильному усвоению железа организмом, что может быть опасно, если у вас уже есть его дефицит.

Диетолог поведал, как заедать стресс сладким
 Thu, 04 Dec 2025 10:52:20 +0300
В периоды стресса нас тянет к сладкому, поскольку после его употребления в кровь выбрасывается гормон удовольствия. Но заедать стрессовые события нужно правильно, как поведала диетолог Ольга Кузнецова.

Жир на животе: с каждым приемом пищи необходимо определенное количество белка, чтобы похудеть
 Thu, 04 Dec 2025 07:20:22 +0300
Наличие висцерального жира необходимо для нормального функционирования нашего организма. В отличие от подкожного жира, который вы можете видеть под кожей, висцеральный жир хранится глубоко в животе, выступая в качестве защиты и изоляции для наших органов. Однако слишком много его может быть вредным.

Добавки для укрепления работы мозга бесполезны
 Wed, 03 Dec 2025 07:20:22 +0300
Безрецептурные добавки, предназначенные для улучшения памяти и усиления работы мозга, как правило бесполезны. Об этом рассказали эксперты из США.

Создан первый анализ крови для выявления постковидного синдрома
 Tue, 02 Dec 2025 07:20:22 +0300
Власти ЕС одобрили первый анализ крови, который выявляет постковидный синдром. Местные жители смогут проходить через него уже с начала следующего месяца.

Назван способ продлить жизнь с помощью черного чая
 Mon, 01 Dec 2025 07:20:22 +0300
Черный чай оказывает позитивное влияние на здоровье и с помощью этого напитка вполне возможно увеличить продолжительность жизни – об этом проинформировал журнал Annals of Internal Medicine.

Диетолог Ковальков озвучил опасные методы похудения
 Sun, 30 Nov 2025 09:19:46 +0300
Наличие лишних килограммов вредно для здоровья, но существуют методы похудения, которые представляют ещё больший вред. Об этом рассказал диетолог, профессор Алексей Ковальков.