Боли в мышцах и проблемы с желудком могут быть признаками «затяжной простуды»
 Tue, 21 Nov 2023 15:46:39 +0300
Появилась новая форма ОРВИ, о которой говорят как о «затяжной простуде».

Усталость по утрам: 5 простых советов сделают вас настоящим жаворонком
 Mon, 20 Nov 2023 23:58:42 +0300
Дни становятся все короче и короче, а солнце почти не появляется. Вам особенно трудно встать с постели в данный момент? Мы расскажем вам, как с небольшой помощью вы сможете быстрее проснуться и легче встать.

Нет энергии? 5 продуктов, которые лишают организм железа
 Mon, 20 Nov 2023 23:43:55 +0300
Постоянная усталость, головокружение и выпадение волос – дефицит железа нельзя игнорировать, а в случае сомнений следует обратиться к врачу. Читайте здесь, какие популярные продукты лишают организм железа.

Врач Гизатуллин: употребление некоторых продуктов становится триггером для мигрени
 Mon, 20 Nov 2023 22:34:40 +0300
Невролог Ринат Гизатуллин назвал шоколад и бананы среди провокаторов приступа мигрени.

Пока смерть не разлучит нас: люди действительно могут умереть от разбитого сердца
 Mon, 20 Nov 2023 22:25:27 +0300
Супруг умирает, и вскоре после этого следует выживший. Говорят, она или он умерли от «разбитого сердца». То, что звучит как миф о великих любовниках, на самом деле существует.

Фармацевт Сокольский рассказал, как может навредить организму морковный сок
 Mon, 20 Nov 2023 21:59:55 +0300
Фармацевт Игорь Сокольский: пристрастие к морковному соку может негативно отразиться на состоянии печени.

Врач Казачкова: отсутствие энергии и лень могут объясняться серьезным заболеванием
 Mon, 20 Nov 2023 21:19:07 +0300
Эндокринолог Екатерина Казачкова: нежеланием что-либо делать может «командовать» возникшее в организме заболевание.

Врач Хрулева: худеющим нужно с осторожностью есть авокадо и сухофрукты
 Mon, 20 Nov 2023 20:38:15 +0300
Эндокринолог и диетолог Юлия Хрулева: не все продукты, относящиеся к здоровому питанию, помогают обрести стройную фигуру.

Увеличение количества сна предотвращает диабет 2 типа у женщин - врач-эндокринолог
 Mon, 20 Nov 2023 19:50:48 +0300
Новое исследование связало сон с риском развития диабета 2 типа.

Врач Лебедева: неподходящие каши при употреблении на завтрак повышают риск диабета
 Mon, 20 Nov 2023 19:48:50 +0300
Врач Диляра Лебедева посоветовала россиянам не есть на завтрак каши из измельченного зерна и хлопьев.

10 фруктов и овощей с высокой дозой витамина С - защита от зимних болезней
 Mon, 20 Nov 2023 19:13:48 +0300
Их можно легко добавлять в каждый прием пищи для дополнительной защиты от простуды и гриппа.

Врач Шестаков: алкоголь и нехватка витамина D усугубляют дефицит кальция
 Mon, 20 Nov 2023 18:51:36 +0300
Врач Андрей Шестаков: из-за дефицита кальция часто страдают взрослые женщины и спортсмены.

Врач Бережанский назвал судороги среди признаков тяжелой аллергии на холод
 Mon, 20 Nov 2023 16:59:47 +0300
Иммунолог Павел Бережанский: аллергия на холод может возникнуть даже при плюсовой температуре.

Употребление воды и продуктов с триптофаном помогает не набрать лишний вес зимой
 Mon, 20 Nov 2023 15:43:37 +0300
Эксперты поделились несколькими правилами, помогающими не набрать лишние килограммы зимой: одно из них – это пить достаточно воды.

Диетолог Гинзбург рассказал об ускоряющих старение конфетах
 Mon, 20 Nov 2023 14:13:42 +0300
По словам диетолога Михаила Гинзбурга, употребление некоторых конфет ведет к ускоренному развитию процессов, ассоциируемых со старением.

Врач Катхурия: самостоятельно следовать интервальному голоданию опасно для здоровья
 Mon, 20 Nov 2023 13:44:23 +0300
Врач Юлия Катхурия заявила, что следовать интервальному голоданию нужно только после консультации со специалистом.

Врач Мулюкова: начавшийся менингит легко спутать с ОРВИ
 Sun, 19 Nov 2023 20:16:18 +0300
Врач Мулюкова рассказала в интервью, по каким симптомам можно узнать возникший у человека менингит.

Врач Лебедева посоветовала соблюдать профилактику запоров из-за риска рака
 Sun, 19 Nov 2023 19:32:38 +0300
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева: важно не допускать появления запоров, так как они серьезно повышают риск рака.

Вот почему вам следует избегать тостов на завтрак
 Sun, 19 Nov 2023 18:44:11 +0300
Для многих людей тост является частью завтрака. Неудивительно, ведь его легко готовить и он имеет приятный вкус. Но тосты не должны быть на тарелке для завтрака каждый день.

Диетолог Саркар назвал продукты с антиоксидантами для защиты от заболеваний
 Sun, 19 Nov 2023 18:33:27 +0300
По словам диетолога Свраджита Саркара, продукты с антиоксидантами помогают уменьшить риски многих заболеваний.

5 продуктов, которые следует есть во время менопаузы: помощь при гормональном хаосе
 Sun, 19 Nov 2023 18:22:28 +0300
Во время менопаузы многие женщины испытывают перепады настроения и усталость. Это признаки того, что у вас нарушен гормональный фон. Правильное питание может помочь сейчас.

Диетолог дала 7 советов, как сделать овсянку еще вкуснее и полезнее
 Sun, 19 Nov 2023 18:08:46 +0300
Овсянка — самый обычный завтрак. Но если вы хотите похудеть, не стоит отказываться от хлопьев по утрам. Узнайте здесь, как сделать завтрак еще лучше.

5 научно обоснованных добавок, которые помогают при длительной простуде
 Sun, 19 Nov 2023 17:53:21 +0300
Если вы уже несколько недель изо всех сил пытаетесь избавиться от симптомов простуды или гриппа, возможно, стоит попробовать некоторые натуральные средства.

Что вздутие живота говорит о вашем здоровье: врач назвал 3 потенциальные причины
 Sun, 19 Nov 2023 17:31:43 +0300
По мнению врача, существует множество факторов, которые могут привести к неприятному ощущению вздутия живота.

Вредные для сердца продукты, которые повышают холестерин – врач советует ограничить
 Sat, 18 Nov 2023 21:18:45 +0300
От колбас до яичных желтков — некоторые продукты питания могут представлять риск для уровня холестерина и здоровья сердца.

Вот 4 признака рака шейки матки, которые нельзя игнорировать
 Sat, 18 Nov 2023 20:53:23 +0300
Ежегодно от этой смертельной болезни страдают миллионы женщин во всем мире.

Полезно для похудения: 3 ингредиента для завтрака, которые помогут избавиться от жира на животе
 Sat, 18 Nov 2023 18:12:59 +0300
Вы один из тех людей, которые любят экономить калории по утрам и пропускать завтрак? Если вы хотите устойчиво похудеть, вам определенно не следует этого делать. Положитесь на эти три ингредиента по утрам, если хотите сбросить лишние килограммы.

Врач предупреждает потребителей ибупрофена о серьезных побочных эффектах
 Sat, 18 Nov 2023 17:27:54 +0300
Врач описал побочные эффекты ибупрофена, к которым «всегда следует относиться серьезно».

Кардиолог назвал признаки инфаркта, которые появляются за несколько месяцев до события
 Sat, 18 Nov 2023 17:06:52 +0300
Одно исследование показало, что 95 процентов пациентов с сердечными приступами ощущали настораживающие признаки примерно за месяц до того, как возникла неотложная медицинская помощь.

Врач Вялов назвал полуфабрикаты крайне опасными из-за содержащихся добавок
 Sat, 18 Nov 2023 15:05:36 +0300
Кандидат медицинских наук Сергей Вялов посоветовал россиянам не употреблять в пищу полуфабрикаты.