Эксперт по сну объяснил, почему все время чувствуется усталость
 Mon, 13 Apr 2026 16:14:16 +0300
Среди возможных причин постоянной усталости встречаются анемия, диабет, психические расстройства.

5 ранних симптомов деменции, которые проявляются в повседневной жизни
 Mon, 13 Apr 2026 16:14:16 +0300
Деменция описывает не одно конкретное заболевание, а различные состояния, которые имеют одну общую черту — нарушение способности думать и запоминать определенные события. Без лечения ранняя диагностика остается лучшим решением для замедления прогрессирования состояния мозга. Понимание полного спектра различных симптомов оказалось решающим в этом.

2 пурпурных напитка значительно снижают давление в течение часов после приема
 Mon, 13 Apr 2026 16:14:16 +0300
Наука предоставила достаточно доказательств того, что даже незначительные изменения образа жизни приводят к существенному улучшению показателей артериального давления.

Почему не рекомендуется оставлять на ночь телефон под подушкой
 Mon, 13 Apr 2026 16:14:16 +0300
Опасность такой привычки объяснил представляющий Роспотребнадзор Андрей Гуськов.

Зеленый чай «выключает» гены накопления жира
 Mon, 13 Apr 2026 16:14:16 +0300
Исследования показывают, что травяной чай может положительно повлиять на состав массы тела в течение нескольких недель.

Грибок во рту может сигнализировать о серьезных заболеваниях - симптомы
 Mon, 13 Apr 2026 16:14:16 +0300
Язвы и «аномальные» наросты также являются потенциальными признаками чего-то беспокоящего во рту.

4 признака, что у вас развивается артрит суставов
 Mon, 13 Apr 2026 16:14:16 +0300
Хотя артрит может развиться в любом возрасте, заболевание суставов более вероятно, когда человек достигает 40-летнего возраста. Мало того, люди подвергаются более высокому риску, если у них есть семейная история болезни. Существует четыре «общих предупредительных сигнала» этого заболевания.

Конфеты с алкоголем могут быть опасны из-за риска гипергликемии
 Mon, 13 Apr 2026 16:14:16 +0300
При употреблении содержащих алкоголь конфет возникает риск гипергликемического удара, об этом предупредил в интервью нарколог Валентин Скрябин.

6 признаков, что ваша печень повреждена из-за употребления алкоголя
 Mon, 13 Apr 2026 16:14:16 +0300
Печень, отвечающая за более чем 500 различных функций организма, обладает способностью к самовосстановлению. Однако целительная способность печени может начаться только тогда, когда человек воздержится от алкоголя.

2 цвета, которые вы должны есть, чтобы защитить зрение — диетолог Пономарева
 Mon, 13 Apr 2026 16:14:16 +0300
Продукты обоих цветов богаты защищающим глаза пигментом под названием лютеин.

Эпидемиолог Гинцбург: в России начнет доминировать вариант гриппа B
 Mon, 13 Apr 2026 16:14:16 +0300
По словам ученого эпидемиолога Александра Гинцбурга, главным в России становится вариант гриппа B.

Медик рассказал, как оказать первую помощь при ожоге
 Sun, 12 Apr 2026 15:37:00 +0300
Случаи ожогов в праздничные дни резко учащаются, заявил врач, представитель Минздрава Леонид Дежурный.

Что избавляет от сухости и поддерживает кожу зимой: советы врача
 Sun, 12 Apr 2026 15:37:00 +0300
По словам косметолога Екатерины Пащенко, сохранять кожу здоровой и красивой зимой помогает в том числе прием витамина D.

Для снижения давления полезно есть овощи и жирную рыбу
 Sun, 12 Apr 2026 15:37:00 +0300
Употребление некоторых продуктов питания позитивно влияет на кровяное давление, способствуя его снижению при гипертензии.

Врач Мясников назвал горячий картофель антипохмельным блюдом
 Sun, 12 Apr 2026 15:37:00 +0300
Врач Александр Мясников поделился рецептом «простого антипохмельного блюда».

"Синдром сухого глаза" приводит к потери зрения
 Sun, 12 Apr 2026 15:37:00 +0300
Последние научные открытия выявили потенциальные терапевтические мишени для общего состояния.

Апельсины снижают риск потери зрения на 60%
 Sun, 12 Apr 2026 15:37:00 +0300
Исследования убедительно доказывают необходимость добавления апельсинов в свой рацион в этом году.

Зеленый чай может снизить риск смерти на 76%
 Sun, 12 Apr 2026 15:37:00 +0300
Исследования показали, что количество потребляемого человеком чая может положительно повлиять на продолжительность жизни.

Плохой сон может означать дефицит определенного витамина
 Sun, 12 Apr 2026 15:37:00 +0300
Врач предупредил, что дефицит может также вызвать выпадение волос и мышечную слабость.

4 домашних упражнения для коленей, чтобы справиться с артритом этой зимой
 Sun, 12 Apr 2026 15:37:00 +0300
Опрос показал, что 73 процента людей, живущих с хроническими заболеваниями, такими как артрит, считают, что их способность заниматься спортом зимой ограничена.

Ешьте пикшу, чтобы снизить давление — «сильный» источник калия и витаминов группы В
 Sun, 12 Apr 2026 15:37:00 +0300
По словам врача, рыба также богата омега-3 жирными кислотами, которые могут помочь поддерживать здоровье мозга и сердца.

Замедляйте старение, выпивая достаточное количество жидкости каждый день
 Sun, 12 Apr 2026 15:37:00 +0300
Согласно исследованию, взрослые, которые ежедневно пьют воду, меньше подвержены риску опасных для жизни заболеваний.

Врач рекомендует темный шоколад для снижения уровня холестерина
 Sun, 12 Apr 2026 15:37:00 +0300
Один метаанализ существующих исследований показал, что люди, которые «регулярно» едят темный шоколад, имеют более низкий уровень общего холестерина, а также «плохого» холестерина.

Ешьте эти продукты два раза в неделю, чтобы снизить давление
 Sun, 12 Apr 2026 15:37:00 +0300
Врач также рекомендовал сократить употребление алкоголя, чтобы снизить кровяное давление.

Долголетие: грибы снижают риск смерти от всех причин на 35%
 Sun, 12 Apr 2026 15:37:00 +0300
Грибы могут защитить несколько аспектов здоровья человека, которые ухудшаются с возрастом.

Врач объяснил, что облегчает пищеварение во время застолья
 Sun, 12 Apr 2026 15:37:00 +0300
Некоторые продукты помогают перенести новогоднее застолье с меньшей нагрузкой на пищеварение, об этом сообщил врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов.

Кардиолог Варфоломеев: длительное употребление алкоголя наносит "необратимый ущерб" сердцу
 Fri, 10 Apr 2026 20:36:33 +0300
Кардиолог предупредил, что не существует «безопасного» количества алкоголя, но рекомендовал следовать указаниям правительства.

Врачи рассказали о полезных свойствах селедки под шубой
 Fri, 10 Apr 2026 20:36:33 +0300
Сочетание сельди и свеклы в популярном блюде позволяет организму сполна получать пользу от их употребления, констатируют врачи.

Хирург Абдуллаева: какие родинки нужно удалять
 Fri, 10 Apr 2026 20:36:33 +0300
Зудящие и растущие родинки являются главными кандидатами на удаление, заявила врач Жавагир Абдуллаева.

Добавки не снижают риск хронических заболеваний - врач Андреева
 Fri, 10 Apr 2026 20:36:33 +0300
У некоторых может возникнуть соблазн улучшить свою физическую форму и тело с помощью пищевых добавок , но врач предупреждает, что это не лучший вариант.