Опасный жир на животе: при каком обхвате талии ваше здоровье в опасности
 Mon, 13 Nov 2023 21:42:14 +0300
Пивной живот не только выглядит некрасиво, он еще и опасен. Внутренний брюшной жир образует вещества-посредники, которые запускают воспалительные процессы в организме и способствуют развитию хронических заболеваний. Что вы должны знать об этом и лучшие советы, как от него избавиться.

Дефицит эстрогена: 5 продуктов, которые женщинам следует есть сейчас
 Mon, 13 Nov 2023 21:17:47 +0300
Уровень энергии падает, как и настроение. Менопауза переворачивает ваше тело и разум с ног на голову. Хорошо, что против него можно есть определенные продукты.

Врач Мясников: нелеченая гипертония и высокий сахар в крови губят человеку почки
 Mon, 13 Nov 2023 21:15:55 +0300
Известный российский медик Александр Мясников заявил, что у многих взрослых людей имеется почечная недостаточность, хотя они не подозревают об этом.

Клубника помогает в борьбе со слабоумием и депрессией - доказано исследованием
 Mon, 13 Nov 2023 20:14:14 +0300
Ученые раскрыли вкусный фрукт, который может помочь в борьбе со слабоумием и депрессией.

Врач Бережная: чай содержит много кофеина и может вызывать тахикардию
 Mon, 13 Nov 2023 19:58:22 +0300
По словам кандидата медицинских наук Ирины Бережной, у некоторых людей после выпитого чая может ухудшиться самочувствие.

"Зимние" болезни повышают риск сердечного приступа в 6 раз
 Mon, 13 Nov 2023 19:49:41 +0300
По словам врача, вирус создает нагрузку на сердце, поскольку иммунная система пытается отразить его, что приводит к «вредным изменениям» в организме.

Диетолог Мухина: причиной сильной тяги к сладкому может быть недостаток хрома. Что нужно есть?
 Mon, 13 Nov 2023 17:32:31 +0300
По словам врача диетолога Марият Мухиной, чтобы избавиться от тяги к садкому, нужно немного изменить свой рацион и подобрать правильную замену конфетам и тортам.

Трем типам людей следует избегать употребления кофе - врач-диетолог
 Mon, 13 Nov 2023 17:12:12 +0300
Некоторым людям не следует пить кофе, поскольку этот напиток может принести больше вреда, чем пользы их здоровью.

Врач назвал 3 причины, по которым привычка к кофе вызывать у вас чувство усталости
 Sun, 12 Nov 2023 20:25:32 +0300
Врач рассказал, как чашка кофе может на самом деле заставить вас чувствовать себя более уставшим в течение дня.

Врач назвал 5 идеальных согревающих продуктов на зиму, которые снизят уровень холестерина
 Sun, 12 Nov 2023 19:31:03 +0300
От каши до карри — некоторые ингредиенты зимних фаворитов могут контролировать уровень холестерина.

Невролог назвала первые признаки деменции, не связанные с потерей памяти
 Sun, 12 Nov 2023 18:16:03 +0300
По мнению врача, ваше поведение может быть первым признаком, указывающим на психическое состояние.

5 признаков на вашей коже, которые означают, что приближается менопауза
 Sun, 12 Nov 2023 18:05:03 +0300
Вы не уверены, можете ли вы пережить перименопаузу? Ваша кожа может дать ответ.

Врач рекомендует 5 лучших согревающих продуктов, которые помогут уменьшить боль при артрите
 Sun, 12 Nov 2023 17:31:22 +0300
Пять одобренных врачом вкусных продуктов помогут вам согреться и облегчить неприятные боли.

Диетолог Дюжева посоветовала есть осенью тыкву и квашеную капусту
 Sun, 12 Nov 2023 16:41:08 +0300
Диетолог Мария Дюжева посоветовала есть осенью тыкву и другие продукты с провитамином А, которые обеспечивают поддержку иммунной системе в сезон холодов.

Любопытство является одной из самых важных черт для долгожителей
 Sun, 12 Nov 2023 15:40:30 +0300
По данным ученых, любопытство, проявляемое в разных сферах жизни и позволяющее человеку осваивать все новое, входит в пул тех черт характера, которые бывают присущи долгожителям.

Боль в животе после еды: какие продукты ни в коем случае нельзя есть вместе
 Sat, 11 Nov 2023 21:05:41 +0300
Вы часто страдаете от болей в животе, но не знаете причину этого? Это может быть потому, что вы вместе едите определенные продукты. Не можете отказаться от крутого бананового молочного коктейля или вкуснейшей яичницы с сыром?

Онколог Исакова: обладатели какой группы крови подвержены раку желудка, диабету и особенно тяжело болеют коронавирусом
 Sat, 11 Nov 2023 19:49:09 +0300
Врач-онколог Суна Исакова рассказала о влиянии группы крови на здоровье и характер людей. Доказательства этой теории противоречивы, сразу подчеркнула она.

Эндокринолог Павлова: хурма полезна для щитовидки, потому что содержит йод
 Sat, 11 Nov 2023 19:10:30 +0300
Врач-эндокринолог ЗухраПавлова рассказала о полезных свойствах хурмы. Он дала несколько рекомендаций по ее употреблению.

Дело не только в калориях: эти 3 фактора могут быть виноваты в том, что вы не можете похудеть
 Sat, 11 Nov 2023 18:38:42 +0300
Новое исследование показывает, от чего зависит успех диет.

Диетолог Денисенко: на магнитные бури реагируют не только сосуды, но и надпочечники. Что нужно делать?
 Sat, 11 Nov 2023 18:27:53 +0300
Как рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко, на магнитные бури реагируют не только сосуды, но и надпочечники.

План питания, который поможет диабетикам лучше контролировать сахар в крови
 Sat, 11 Nov 2023 18:17:49 +0300
Врач общей практики поделилась своим советом по поводу плана, который поможет диабетикам.

Грибы могут обеспечить 100% ежедневной нормы витамина D - объясняет нутрициолог
 Sat, 11 Nov 2023 18:02:12 +0300
Согласно исследованиям, всего 100 граммов еды могут обеспечить именно то количество, которое вам необходимо ежедневно.

Помогите своему сердцу, суставам и сну с помощью простой ходьбы
 Sat, 11 Nov 2023 17:40:10 +0300
От здорового сердца до лучшего сна — ежедневная прогулка может принести удивительную пользу для здоровья.

Врач Кашух: при повышенном холестерине готовить еду лучше на пару или отваривать
 Sat, 11 Nov 2023 15:13:12 +0300
Врач Екатерина Кашух рассказала, как следует питаться людям, которым рекомендуется снижать высокий уровень холестерина в крови.

Врач Выставкина объяснила, почему после COVID-19 возникают проблемы с суставами
 Sat, 11 Nov 2023 13:34:15 +0300
По словам врача-ревматолога Елены Выставкиной, последствием перенесенного COVID-19 могут стать неприятные симптомы, возникающие из-за развития аутоиммунных заболеваний.

Онколог Карасев назвал копченые изделия вредными из-за воздействия канцерогенов
 Sat, 11 Nov 2023 12:47:21 +0300
Онколог Иван Карасев назвал наиболее вредными для организма продукты горячего копчения.

Стресс и депрессия наносят вред здоровью вашего сердца несколькими способами - врач-кардиолог
 Fri, 10 Nov 2023 22:31:05 +0300
Одно исследование показало, что депрессия и тревога ускоряют развитие факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как повышенное кровяное давление, высокий уровень холестерина или диабет 2 типа.

Чувство усталости с утра: 6 вещей помогут вам лучше спать зимой
 Fri, 10 Nov 2023 22:08:27 +0300
Те, кто хорошо спит, имеют больше шансов остаться здоровыми, особенно зимой. Но особенно в темное время года многие жалуются на недосыпание и постоянную усталость. Узнайте здесь, какие 6 советов можно использовать, чтобы улучшить свой сон.

Кардиолог Панова: отек ступней и спазмы в икрах могут возникать из-за проблем с сердцем
 Fri, 10 Nov 2023 22:05:43 +0300
Признаком проблем с сердцем бывает не только дискомфорт в груди, отметила врач-кардиолог Анна Панова.

Врач Королева: капуста защищает организм от накопления токсинов
 Fri, 10 Nov 2023 21:24:04 +0300
Врач-диетолог Маргарита Королева: употребление капусты улучшает защиту организма от вредного влияния окружающей среды.