Врач Комарова советует женщинам не пить алкоголь в период менопаузы
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Есть и пить все в умеренных количествах — это здоровый и устойчивый выбор для похудения. Но, по словам эксперта, «урезание» алкоголя ускорит потерю веса у женщин в период менопаузы.

Врач назвала "антигипертензивный сок", который приносит пользу для сердца
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Сок смог предотвратить высокое кровяное давление у животных моделей в новом исследовании.

Хирург Гадзиян: тревожное ощущение в груди является одним из наиболее опасных симптомов
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Хирург Марк Гадзиян сообщил об опасных симптомах, предупреждающих о серьезных патологиях, возникших в организме.

Мигрень увеличивает риск инсульта у молодых женщин - невролог Алехина
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Женщины, которые испытывают сильные головные боли, также подвержены более высокому риску сердечного приступа.

Какой рис самый полезный: дикий, коричневый или басмати?
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Самый полезный рис — коричневый рис. Обрабатывая цельное зерно, коричневый рис содержит больше клетчатки, витаминов и минералов по сравнению с рафинированным белым рисом. Клетчатка поддерживает пищеварение и помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Нутрициолог Строков: черника сдерживает воспаление - «питательные электростанции»
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Черника может увеличить продолжительность вашей жизни, снизив риск проблем со здоровьем, угрожающих долголетию.

Врач Пономарева: вот почему нельзя есть много чеснока
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Чеснок украшает салаты, макароны или запеканки и всегда дает что-то определенное на языке. Сам по себе клубень считается очень полезным, но есть его следует только в умеренных количествах.

Диетолог Пономарева объяснила, почему овсянка такая полезная
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Овсянка - настоящий местный суперфуд. Она по праву очень популярна у многих людей, и ее часто едят, например, в виде каши на завтрак. Но что делает зерно таким полезным?

Врач Андреева: ученые нашли "таблетку долголетия" - это таурин
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Таурин — это аминокислота, которую организм вырабатывает, а также поглощает из пищи и энергетических напитков. Кроме всего прочего, он обеспечивает бодрящий эффект. Исследователи обнаружили, что с возрастом самопроизводство снижается, и что его прием противодействует старческим заболеваниям.

Терапевт Никитина: эти продукты богаты железом и защищают от железодефицитной анемии
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Терапевт Светлана Никитина: дефицит железа может вызвать анемию и провоцировать повышенную усталость.

Врач: сон на левом боку предпочтительнее при гипертонии и проблемах с пищеварением
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Нутрициолог Али Рамадан рассказал, в каких случаях предпочтительнее спать на левом боку.

Онколог Печерица посоветовал делать флюрографию, чтобы не пропустить рак легких
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Онколог Егор Печерица назвал рак легких самым смертоносным онкологическим заболеванием.

Врач Куприна посоветовала не есть косточки яблок вместе с мякотью
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Врач-терапевт Светлана Куприна: употребляя яблоки, нужно соблюдать умеренность.

Ученые заявили о пользе умеренных доз алкоголя для сердца
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Исследователи обнаружили, что люди, употребляющие алкоголь в умеренных дозах, имеют более крепкое сердце.

"Кофейный сон": врач Строков объяснил, почему сон после чашки кофе творить чудеса
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Идея выпить кофе перед сном на первый взгляд звучит очень странно. Но в этой статье вы узнаете, как короткий сон после приема кофеина может оказать удивительное влияние на ваше тело.

3 добавки, которые помогают снизить давление – врач Андреева
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Наличие высокого кровяного давления повышает ваши шансы получить опасные неотложные медицинские состояния, такие как сердечные приступы и инсульты.

Терапевт Маскин объяснил причины внезапной остановки сердца
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Врач Максим Маскин заявил, что внезапная остановка сердца может возникнуть у человека любого возраста.

Нутрициолог Строков: эти 5 продуктов считаются полезными, но на самом деле вредные
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Многие люди ценят здоровое и сбалансированное питание. Однако продукты часто продаются нам как полезные, когда на самом деле все обстоит наоборот.

Вот что происходит с вашим телом, если вы ходите пешком каждый день - врач Захарова
 Thu, 06 Aug 2026 09:53:02 +0300
Если вы хотите сделать что-то для своего здоровья, вам не обязательно каждый день заниматься интенсивными видами спорта. Просто ходьба в день может поддерживать вас физически и умственно в хорошей форме.

Врач Захарова назвала симптомы диабета, которые ошибочно принимаются за последствия жары
 Wed, 05 Aug 2026 11:31:26 +0300
Врач призвал людей проверить уровень сахара в крови, если они еще этого не сделали.

Врач Шафалинов: боль в груди с отдачей в левую руку говорит о близком инфаркте
 Wed, 05 Aug 2026 11:31:26 +0300
Профессор Владислав Шафалинов: дискомфорт, ощущаемый в центре груди, может оказаться первым предвестником грядущего инфаркта.

Врач Мусичова назвала окрошку среди самых вредных супов в пожилом возрасте
 Wed, 05 Aug 2026 11:31:26 +0300
Врач Мадина Мусичова: людям пожилого возраста следует отказаться от окрошки, солянки и грибного супа.

Потница – врач Андреева назвала 4 признака потницы и способы лечения
 Wed, 05 Aug 2026 11:31:26 +0300
В связи с тем, что высокие температуры усугубляют симптомы тепловой сыпи, эксперт поделился тем, как справиться с неприятным состоянием кожи.

Вот что цвет вашего стула говорит о вашем здоровье - врач Алисова
 Wed, 05 Aug 2026 11:31:26 +0300
Глядя на цвет и консистенцию вашего стула, можно определить состояние вашего здоровья.

Хирург Гадзиян предупредил об особом коварстве пива для сердца
 Wed, 05 Aug 2026 11:31:26 +0300
Хирург-уролог Марк Гадзиян: опасность пива для сердца и других органов часто недооценивается.

Потливость по ночам — врач Гуреева назвала 11 болезней, которые являются причиной
 Wed, 05 Aug 2026 11:31:26 +0300
Ночная потливость может быть связана с серьезными и потенциально опасными для жизни заболеваниями.

Диетолог Соломатина: хлеб с маслом подходит для завтрака людям без проблем со здоровьем
 Wed, 05 Aug 2026 11:31:26 +0300
Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому можно есть хлеб с маслом, а кому следует отказаться от такого перекуса.

Врач Ахмед эль-Модир назвал рак печени и легких среди злокачественных «тихих убийц»
 Wed, 05 Aug 2026 11:31:26 +0300
Некоторые злокачественные опухоли известны как «тихие убийцы», то есть, как болезни, развивающиеся без специфических симптомов.

Употребление алкоголя ускоряет болезнь Альцгеймера на «несколько лет» - невролог Алехина
 Wed, 05 Aug 2026 11:31:26 +0300
Новое исследование показало, что люди, генетически предрасположенные к болезни Альцгеймера, могут подвергать себя повышенному риску снижения когнитивных функций, если они чрезмерно употребляют алкоголь.

Мыло, которым вы пользуетесь, привлекает комаров - эти запахи следует избегать
 Wed, 05 Aug 2026 11:31:26 +0300
По словам исследователя, люди, которые естественным образом привлекают комаров, могут предотвратить это, сменив мыло.