Врач Андреева дала 3 совета по «естественному снижению артериального давления
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
Вам следует улучшить свою диету, если вы хотите снизить высокое кровяное давление.

Признаки повышенного холестерина можно почувствовать ночью в пальцах ног - кардиолог Варфоломеев
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
Проверьте, могут ли у вас быть признаки чрезвычайно высокого уровня холестерина?

Эндокринолог Яушева назвала продукты с йодом для здоровья щитовидной железы
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
Дефицит йода может привести к увеличению щитовидной железы, появлению так называемого зоба.

Онколог Черных: эти симптомы рака толстой кишки никогда не следует игнорировать
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
Онколог Павел Черных: ночная потливость может быть одним из симптомов колоректального рака.

Названы часто игнорируемые признаки повышенного давления у женщин
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
Медики советуют женщинам контролировать свое артериальное давление, а также не игнорировать признаки недомогания, даже если они не кажутся серьезными.

Орнитолог Коблик: свежий птичий помет на балконе лучше не убирать
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
О том, можно ли через оставленный пернатыми на балконе помет заразиться птичьим гриппом, сообщил орнитолог Евгений Коблик.

Врач Тараско: людям с диабетом нужно чаще проверять сахар в жару
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
Эндокринолог и диетолог Анастасия Тараско: путешествие в регион с жарким климатом может негативно сказаться на самочувствии людей с диабетом.

Врач Тяжельников объяснил, в каком количестве нужно пить чай
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
Врач Андрей Тяжельников посоветовал не употреблять больше четырех чашек чая в день.

Нутрициолог Строков рекомендует богатый белком завтрак, который защищает от Альцгеймера
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
Нутрициолог поделился двумя вариантами завтрака, которые он выбирает, чтобы снизить риск слабоумия.

Кардиолог Андреев рассказал об опасности ночной гипертонии
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
Кардиолог Максим Андреев: гипертония по ночам может возникать у людей с бессонницей и с апноэ сна.

Врач Захарова: вот почему одни люди притягивают комаров больше чем другие
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
Запах вашего тела может привлекать комаров с расстояния 100 метров.

Диетолог Гинзбург: небольшие дозы алкоголя могут быть полезны организму
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе умеренных порций спиртного для сердечно-сосудистой и нервной систем.

Диетолог Мансурова: людям с больными суставами нужно осторожнее есть помидоры
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
У людей с больными суставами употребление помидоров может вызывать обострение болезненных симптомов, заявила в интервью диетолог Ирина Мансурова,

Онколог Басанов: боль в костях и головные боли могут возникать из-за рака легких
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
Руслан Басанов: симптомы рака легких возникают, когда заболевание начинает прогрессировать.

Диетолог Пономарева объяснила, полезна ли смесь орехов и сухофруктов
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
Смеси орехов и сухофруктов, которые лежат на полках супермаркетов, содержит много ценных питательных веществ, таких как витамин Е, ненасыщенные жирные кислоты и клетчатка, которые важны для здорового питания. Тем не менее, вы также должны обращать внимание на калории при употреблениитаких смесей, по мнению диетолога.

Нутрициолог Строков: овсянка и орехи помогают справится со стрессом
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
Особенно в стрессовые времена вашему телу нужны важные питательные вещества, чтобы функционировать. Узнайт 2 антистрессовых продукта, которые вы должны использовать вместо этого.

Диетолог Пономарева назвала 3 способа перестать заедать стресс
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
Когда стресс определяет лихорадочную повседневную жизнь, многие люди сознательно или бессознательно начинают есть. Поначалу стрессовое переедание может показаться приятным, но при решении проблемы оно помогает меньше. Три простых метода могут сэкономить много ненужных калорий.

Эксперт Николаев: люди с лишним весом и высоким давлением подвержены диабету
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
По словам руководителя Фонда борьбы с диабетом Тимура Николаева, одним из главных факторов риска этого заболевания является наследственность.

Врач Духарева: голос может стать охрипшим из-за гипотиреоза и других болезней
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
Появление хриплого голоса может быть признаком проблем с щитовидной железой, предупредила врач Ольга Духарева.

Психиатр Каштанов: 5 признаков того, что у вас расстройство образа тела - дисморфофобия
 Sat, 18 Jul 2026 11:13:25 +0300
Люди с телесным дисморфическим расстройством или дисморфофобией имеют один или несколько предполагаемых физических недостатков, которые невидимы или едва заметны для других. Развиваются психологические страдания, которые могут иметь серьезные последствия для повседневной жизни пострадавших. Уточняем самые важные вопросы.

Врач Захарова рассказала как часто нужно менять постельное белье
 Fri, 17 Jul 2026 11:06:53 +0300
Когда ваша кровать начинает пахнуть это определенно слишком поздно. Но как часто вы действительно должны менять простыни? Семейный врач рассказал о гигиене дает четкий ответ.

Невролог Алехина: проверьте свой риск деменции исходя из вашего образа жизни
 Fri, 17 Jul 2026 11:06:53 +0300
Если бы вы увидели, что находитесь на пути к развитию деменции, внесли бы вы необходимые коррективы, чтобы снизить вероятность ее возникновения?

Язвы, обнаруженные глубоко во рту сигналят о дефиците этих витаминов - врач Андреева
 Fri, 17 Jul 2026 11:06:53 +0300
Большие язвы могут образовываться группами по пять и более штук.

Гастроэнтеролог рассказал о трех вещах, на которые важно обратить внимание в вашем стуле
 Fri, 17 Jul 2026 11:06:53 +0300
Такие вещи, как консистенция и цвет, могут указывать на то, что происходит с вашим здоровьем.

Здоровое сердце за 4 простых шага - кардиолог Варфоломеев назвал продукты, которые вы должны есть
 Fri, 17 Jul 2026 11:06:53 +0300
Кардиолог поделился «ключевыми» компонентами здоровой для сердца диеты.

Эндокринолог Юрочкин: «упрямый» жир на животе может быть связан с гормонами
 Fri, 17 Jul 2026 11:06:53 +0300
Эндокринолог Александр Юрочкин: колебания гормонов могут отражаться на состоянии живота.

Нутрициолог Строков: продукты богатые магнием и салициловой кислотой помогают при мигрени - список
 Fri, 17 Jul 2026 11:06:53 +0300
Многие пациенты с мигренью называют красное вино и сыр триггерами своих симптомов. Но означает ли это также, что вы можете остановить мигрень с помощью правильной диеты?

Кардиолог Панова: повышенное давление может повредить сердце, мозг и почки
 Fri, 17 Jul 2026 11:06:53 +0300
Неконтролируемое высокое кровяное давление может повредить важные органы и повсить риск многих серьезных заболеваний.

Невролог Алехина назвала эффективные методы профилактики мигрени
 Fri, 17 Jul 2026 11:06:53 +0300
Страдающие знают, что мигрень — это гораздо больше, чем пульсирующая боль.

Нутрициолог Строков назвал лучшие продукты для завтрака, обеда и ужина - "сохраняют работоспособность"
 Fri, 17 Jul 2026 11:06:53 +0300
Сбалансированное и здоровое питание важно для тела и разума. Но какие продукты полезны и сколько их нужно есть?