Малыши не должны проводить у экрана более часа
 Mon, 09 Jun 2025 19:53:35 +0300
Исследование показало, что дети младшего возраста не должны тратить на контакт с экраном более 60 минут. Такой вывод сделали исследователи из Университета Иллинойса.

Новые ключи к разгадке болезни Альцгеймера
 Mon, 09 Jun 2025 19:52:29 +0300
Крупномасштабное исследование белков мозга позволило получить новую информацию о болезни Альцгеймера. Ученые проанализировали мозг людей, которые скончались из-за прогрессирования коварного недуга.

Как справляться с информационной перегрузкой и цифровой зависимостью: практическое руководство
 Mon, 09 Jun 2025 08:00:49 +0300
В 2024 году человечество столкнулось с беспрецедентным вызовом: среднестатистический пользователь потребляет около 74 ГБ данных ежедневно — это эквивалент просмотра 16 часов видео. По данным исследований, 65% людей испытывают симптомы цифрового стресса, а каждый третий проверяет смартфон в первые 5 минут после пробуждения. Но как сохранить ясность ума в эпоху бесконечных уведомлений? Давайте разберём действенные стратегии борьбы с информационной перегрузкой и цифровой зависимостью.

Акценты расширяют словарный запас детей
 Sun, 08 Jun 2025 08:00:58 +0300
Если малыш общается со своими ровесниками, которые говорят с акцентом, это может ускорить формирование у него словарного запаса. К такому любопытному выводу пришли учёные из Университета Фрайбурга в Германии.

Молодые отцы тоже глупеют
 Sun, 08 Jun 2025 08:00:58 +0300
Принято считать, что появление первого ребёнка может сделать маму менее интеллектуально развитой на короткий период из-за сильных эмоций. Но тоже самое отмечается и у пап, как показало исследование.

Стресс усиливает негативное восприятие партнёра
 Sun, 08 Jun 2025 08:00:58 +0300
Если ваш партнёр начал беспокоить вас больше, чем обычно, возможно, дело не в том, что он стал хуже. Просто вы находитесь в состоянии сильного стресса.

Искусственный интеллект выявит мерцательную аритмию
 Sun, 08 Jun 2025 08:00:58 +0300
Исследователи из Клиники Майо обнаружили, что диагностика на основе искусственного интеллекта помогает обнаруживать мерцательную аритмию. Для этого машине необходимо дать проанализировать данные электрокардиограммы.

Устойчивое развитие и здоровый образ жизни: как заботиться о себе и планете одновременно
 Sun, 08 Jun 2025 08:00:32 +0300
В 2023 году ВОЗ опубликовала шокирующие данные: 23% смертей в мире связаны с экологическими факторами. При этом исследования показывают, что переход на устойчивое развитие может предотвратить до 25 миллионов смертей ежегодно к 2050 году. Но как связаны здоровый образ жизни и забота об экологии? Оказывается, самые полезные привычки для человека одновременно являются и самыми экологичными. Давайте разберёмся, как сделать свою жизнь по-настоящему устойчивой.

Эко-продукты: мифы и реальность. Что действительно стоит покупать?
 Sat, 07 Jun 2025 08:00:59 +0300
Рынок экологически чистых продуктов растёт на 15-20% ежегодно. Но так ли они полезны, как утверждают производители? Разберёмся, где правда, а где маркетинг, используя последние научные данные и экспертные мнения.

Врач рассказала, в каких случаях вино может приносить пользу
 Sat, 07 Jun 2025 07:30:59 +0300
Употребление красного сухого вина в умеренном количестве может быть полезным в случаях расстройства желудка, анемии, упадки сил, простуды, – рассказала медик.

Назван разрушительный для сердца и сосудов тип продуктов
 Sat, 07 Jun 2025 07:30:58 +0300
Доктор медицинских наук Алла Погожева: трансжиры и содержащие их продукты разрушительно влияют на состояние сосудов и сердца.

Специалист рассказал об осеннем обострении психических заболеваний
 Sat, 07 Jun 2025 07:30:58 +0300
По словам психолога Андрея Зберовского, осень является «депрессивным периодом» для людей с заболеваниями психики.

Алкоголь в пожилом возрасте может провоцировать безболевой инфаркт
 Sat, 07 Jun 2025 07:30:58 +0300
Нарколог Валентин Скрябин сообщил о высоком риске безболевого инфаркта при употреблении алкоголя в пожилом возрасте.

Три признака, которые могут говорить о пренебрежении здоровьем
 Sat, 07 Jun 2025 07:30:58 +0300
Если вы плохо спите или не знаете точную цифру своего веса, это может говорить о пренебрежительном отношении к своему здоровью.

Болезни сердца могут проявляться нетипичными признаками: врач Малиновская
 Sat, 07 Jun 2025 07:30:58 +0300
Утомляемость, потливость, нарушения сна, плаксивость – эти и другие признаки могут оказаться нетипичным проявлением болезней сердечно-сосудистой системы, констатирует врач Ольга Малиновская.

Потеря полового влечения может быть признаком начинающегося диабета
 Sat, 07 Jun 2025 07:30:58 +0300
Диабет может повредить нервы и кровеносные сосуды, ведущие к вашим половым органам, вызывая «потерю полового влечения».

Онколог Воробьев: «гем» в мясе повреждает клетки и повышает риск развития рака
 Sat, 07 Jun 2025 07:30:58 +0300
Открытие имеет важное значение, поскольку повреждение ДНК является «первым шагом» на пути к раку.

Что может сделать сильной или слабой иммунную систему осенью: врач
 Sat, 07 Jun 2025 07:30:58 +0300
Будь то грипп, коронавирус или простуда: те, у кого хорошая иммунная система, могут более успешно защищаться от болезнетворных возбудителей и инфекций.

Влияние экологии на здоровье: как защитить себя в условиях загрязнения окружающей среды
 Fri, 06 Jun 2025 08:00:11 +0300
Современный мир столкнулся с беспрецедентным экологическим кризисом. По данным ВОЗ, 23% всех смертей в мире связаны с факторами окружающей среды. Загрязненный воздух, вода, почва и продукты питания стали тихими убийцами XXI века, провоцируя заболевания дыхательной системы, сердца, онкологию и аллергии. Но как именно экология влияет на наше здоровье? И главное — какие меры защиты действительно работают? Давайте разберемся в этих вопросах подробно.

Гинеколог перечислила наиболее распространенные причины цистита
 Thu, 05 Jun 2025 23:16:45 +0300
Многие женщины лечат цистит годами, и все безуспешно. Борьба с патологией напоминает бег по кругу. Для эффективного лечения болезни важно выявить его причину.

Нутрициолог рассказала, как правильно сочетать витамины между собой
 Thu, 05 Jun 2025 23:16:12 +0300
Если вы принимаете сразу несколько витаминов и минералов, важно знать, как они сочетаются между собой. Некоторые витамины могут мешать усвоению друг друга, это значит, что пить их вместе нельзя.

Синдром хронической усталости: как связано физическое и эмоциональное здоровье
 Thu, 05 Jun 2025 23:15:41 +0300
Не секрет, что все процессы в нашем организме тесно взаимосвязаны. Физическое тело реагирует на эмоциональные колебания, и наоборот.

Скорая помощь при панической атаке: рекомендации невролога
 Thu, 05 Jun 2025 23:14:13 +0300
Невролог Ксения Овсянникова рассказала, какие методы помогут быстро успокоиться в случае приступа панической атаки.

Что есть, чтобы не болеть?
 Thu, 05 Jun 2025 23:13:04 +0300
Питание оказывает колоссальное влияние на наше здоровье и самочувствие. Будьте предельно внимательны к своему ежедневному рациону.

Как женщине подготовиться к климаксу?
 Thu, 05 Jun 2025 23:12:23 +0300
Если раньше наступление климакса совпадало с началом старости, то современная женщина, благодаря увеличению продолжительности жизни, проживает в климаксе примерно третью часть жизни.

4 основных ошибки при мытье волос
 Thu, 05 Jun 2025 23:11:18 +0300
Вам кажется, что в таком простом деле, как мытье волос не может быть ошибок? Посмотрите, что об этом думают дерматологи из Германии.

Ездить к морю полезно для здоровья
 Thu, 05 Jun 2025 23:10:45 +0300
Терапевт Ирина Ярцева рекомендует совершать оздоровительные поездки к морю каждый год. Они весьма полезны в деле укрепления всех функций нашего тела.

Боли при дыхании и другие признаки рака легких, которые можно заметить
 Thu, 05 Jun 2025 23:09:55 +0300
Боли при дыхании, стойкий кашель, одышка, повышенная усталость и другие признаки вкупе с ними могут говорить о развитии рака легких.

Нут и хумус помогают не накапливать жир на животе
 Thu, 05 Jun 2025 23:09:00 +0300
Исследования показывают, что добавление в рацион большего количества нута может поспособствовать значительному сокращению висцерального жира, который откладывается в области животе.

Шум в ушах лечит музыка
 Thu, 05 Jun 2025 22:55:13 +0300
В Филадельфии действует единственная в мире клиника, предлагающая действенную терапию против звона в ушах. Чтобы помочь больным, врачи используют музыку.