Врач Пономарева: эти продукты помогут вам «дожить до 100 лет»
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
По словам врача, соблюдение режима питания в «голубых зонах» может увеличить продолжительность вашей жизни до 13 лет.

Онколог Жукова: проживание в мегаполисах повышает риск раннего рака груди
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
Онколог Елена Жукова назвала причину раннего возникновения рака груди после 30 лет.

Нутрициолог Строков: практически у всех есть дефицит этих микроэлементов
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
Нутрициолог Строков рассказал, почему прием поливитаминов может быть полезен для вашего здоровья.

Медик назвал 6 ошибок, которые вы совершаете при чистке зубов
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
Врач указал на шесть распространенных ошибок, которые вы можете совершить, когда дело доходит до чистки зубов: от того, что вы недостаточно долго чистите зубы, до неправильной техники чистки зубов.

Врач Гуреева назвала 5 признаков диабета 2 типа, которые проявляется в проблемах со зрением
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
Высокий уровень сахара в крови, предпосылка для диабета 2 типа, может привести к нарушениям зрения.

6 признаков дефицита витамина B12 — врач Андреева советует, когда принимать добавки
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
По словам доктора, сильная усталость — это лишь один из симптомов, которые могут проявляться при дефиците витамина B12.

Кардиолог Кондрашов назвал усталость и кашель среди неочевидных признаков болезни сердца
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
Кардиолог Андрей Кондрашов назвал несколько симптомов, возникающих как неочевидные сигналы проблем с сердцем.

Летние овощи с низким ГИ, которые могут быть полезны диабетикам
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
Употребление этих летних овощей с низким гликемическим индексом эффективно помогает контролировать уровень сахара в крови.

Врач Мясников: зелень может вредить людям с камнями в почках
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
Врач общей практики, кардиолог Александр Мясников рассказал, при каких проблемах со здоровьем может быть противопоказана зелень.

Врач Варфоломеев: всего 5 «небольших изменений» защищают вас болезни сердца
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
Кардиолог поделился своим опытом о том, как снизить риск сердечных заболеваний, в том числе о том, что нужно есть.

Диетолог Круглова объяснила вред пармезана для сердца
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Диетолог Наталья Круглова: пармезан является наиболее вредным для сердца видом сыра.

Какие продукты рекомендуется есть людям с гипотиреозом и гипертиреозом
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Рацион питания имеет большое значение для состояния людей с больной щитовидной железой.

Невролог Ерохин: синдром беспокойных ног может вызываться дефицитом железа
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
При синдроме беспокойных ног люди страдают от болезненных ощущений в конечностях, а также их неконтролируемых подергиваний.

Эндокринолог Юрочкин: проблемы с щитовидной железой могут довести до болезней сердца
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Проблемы с щитовидной железой могут долгое время оставаться недиагностированными, что особенно опасно в пожилом возрасте.

Невролог Алехина назвала 9 причин, почему у вас часто болит голова
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Почему у вас болит голова, могут быть разные причины. Они могут варьироваться от болезней до факторов окружающей сред . Общим для всех головных болей является то, что они оказывают сильное давление на мозговые оболочки и проходящие там нервные пути, вызывая боль.

Диетолог Гинзбург: квас противопоказан людям с больным желудком
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, в каких случаях нужно отказаться от кваса.

Нутрициолог Строков рассказал в каком алкоголе больше всего калорий
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Алкогольные напитки не только снабжают ваш организм калориями, они также известны тем, что препятствуют преобразованию организмом энергии из жиров, белков и углеводов. Кроме того, они усиливают тягу к еде, еще больше увеличивая потребление калорий.

Диетолог Пономарева назвала 4 вещи, которые могут быть виноваты в том, что вы набираете вес
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Если вы потребляете больше калорий, чем сжигаете, вы автоматически набираете вес. Пока простой расчет. Но часто вы находитесь в дефиците калорий, но все равно не можете похудеть. Избегайте четырех ошибок, чтобы окончательно сбросить лишние килограммы.

Терапевт Ильинская: тепловой удар может вызывать отек мозга и проблемы с почками
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Тепловой удар является одним из самых опасных для здоровья состояний, связанных с действием жаркой погоды на организм.

Йогурт на миндальном молоке оказался более питательный, чем на коровьем - нутрициолог Строков
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
При сравнении питательных свойств растительных и молочных йогуртов йогурт с миндальным молоком оказался на первом месте.

Диетолог Мухина: съеденная клубника может стать причиной отека Квинке
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Врач-диетолог Марият Мухина предупредила о проблемах со здоровьем из-за съеденной клубники

Онколог Воробьев: куркумин активирует сигнальный путь, подавляющий опухоль
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Колоректальный рак является одним из наиболее распространенных видов рака во всем мире. Более чем в половине случаев мутациями инактивируется важный защитный механизм в клетках — ген-супрессор опухоли р53.

Онколог Воробьев рассказал, что исключить из рациона, чтобы снизить риск рака
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Продукты с высокой степенью переработки считаются вредными для здоровья. Но это не может быть подтверждено в целом. Исследование показывает, что у тех, кто употребляет его в больших количествах, повышается риск развития рака.

Врач Гуреева: зуд между ягодицами может быть признаком диабета
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Врач предупредил, что ваш зуд в ягодицах может быть вызван тремя потенциальными причинами, включая «тихого убийцу».

Любите перекусывать на ходу? Врач Алисова говорит о 3-х печальных последствиях для здоровья
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Слишком быстрое питание связано с болезнями. Врач рассказала, к каким состояниям может привести эта нездоровая привычка.

Уролог Гасанов назвал неприятные признаки увеличенной простаты
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Увеличение предстательной железы является распространенным заболеванием у мужчин старше 50 лет и обычно не представляет угрозы для здоровья, но может повлиять на то, как вы мочитесь.

Кардиолог Варфоломеев назвал 5 типов сердечной недостаточности
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Пациенты с сердечной недостаточностью делятся на пять «кластеров» в зависимости от их характеристик — и их риск смерти резко различается.

Пять причин употреблять в пищу сырую морковку
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Морковь помогает сбалансировать уровень холестерина, оздоровляет микрофлору кишечника.

Почему по вечерам и ночью может возникать зуд в ногах: объясняет врач
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Кожный зуд, ощущаемый в ногах, может иметь разные причины, в том числе гипотиреоз и болезни печени.

Эндокринолог Юрочкин назвал симптомы повышенного уровня кортизола
 Wed, 22 Jul 2026 10:28:49 +0300
Если кортизол слишком долго присутствует в организме в повышенной концентрации, это подрывает здоровье.