Лучше, чем кофе: эти 7 альтернатив гарантированно разбудят вас
 Wed, 08 Nov 2023 17:59:12 +0300
Вы ищете альтернативу кофеину, но все же хотите проснуться? Есть семь вкусных вариантов, которые помогут вам как минимум не уснуть.

Вот что происходит с вашим телом, когда вы едите йогурт каждый день
 Wed, 08 Nov 2023 17:46:06 +0300
Йогурт очень полезен для здоровья – настолько полезен, что его следует есть каждый день. Но что именно он на самом деле делает в вашем организме?

Пережить зиму: нутрициролог назвал продукты, которые поддержат ваше здоровье
 Wed, 08 Nov 2023 17:12:44 +0300
Здоровая и богатая витаминами диета особенно важна зимой. В этом видео мы покажем наиболее важных поставщиков питательных веществ среди овощей и расскажем, какие из них обязательно должны быть в меню.

Врач Тананакина: худеющим людям следует ограничить себя в крахмалосодержащих продуктах
 Wed, 08 Nov 2023 17:03:41 +0300
Врач Наталия Тананакина: при похудении необходимо контролировать то, в каком количестве поедаются крахмалосодержащие продукты.

Повышенное давление ночью – кардиолог объясняет, что нужно делать
 Wed, 08 Nov 2023 16:57:35 +0300
Повышенное кровяное давление особенно опасно ночью. Возможные последствия включают сердечную недостаточность, сердечный приступ и инсульт. Врач-кардиолог объясняет методы лечения.

Елена Малышева назвала ковры одним из источников канцерогенов в квартире
 Wed, 08 Nov 2023 16:07:16 +0300
Телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева: ковер в квартире может стать накопителем канцерогенных веществ.

Диетолог Джутова: еда после 18 часов не мешает похудению
 Wed, 08 Nov 2023 15:08:35 +0300
Врач-диетолог Марьяна Джутова рассказала о заблуждениях по поводу некоторых способов похудения.

Онколог Исакова прокомментировала способность острой пищи вызывать рак желудка
 Wed, 08 Nov 2023 13:53:04 +0300
Врач-онколог Суна Исакова: людям с хроническими нарушениями в работе пищеварительной системы не следует есть острую пищу.

Врач Драпкина: развитие синдрома «чая с бутербродом» может говорить о проблемах со здоровьем
 Wed, 08 Nov 2023 13:07:46 +0300
При возникающем синдроме «чая с бутербродом» человек перестает питаться нормально, и это негативно сказывается на его здоровье, предупреждает врач Оксана Драпкина.

Онколог Астраханцев: определенное количество родинок означает склонность к меланоме
 Tue, 07 Nov 2023 23:24:03 +0300
Онколог Астраханцев: многочисленные родинки на теле могут означать повышенный риск рака кожи.

Врач Павлюк: употребление холодца положительно действует на суставы
 Tue, 07 Nov 2023 22:32:27 +0300
Врач-диетолог Наталья Павлюк: холодец является хорошим источником белка и важных аминокислот для организма.

Диетолог Соломатина: полный отказ от сладкого подрывает здоровье
 Tue, 07 Nov 2023 22:00:06 +0300
Врач-диетолог Елена Соломатина: глюкоза нужна организму, и полный отказ от сладкого может негативно сказаться на его состоянии.

Врач Чернышова назвала самые вредные для желудка пищевые привычки
 Tue, 07 Nov 2023 21:07:09 +0300
Терапевт Надежда Чернышова: чередование голода и переедания, обилие полуфабрикатов, еда наспех входят в число наиболее вредных для желудка пищевые привычек.

Врач рассказал как распознать и предотвратить сердечную недостаточность у женщин
 Tue, 07 Nov 2023 20:56:07 +0300
Особый взгляд необходим на женские сердца. У мужчин сердечно-сосудистые заболевания чаще всего начинаются в среднем возрасте. У женщин это заболевание чаще начинается после менопаузы, но может возникать и раньше.

Диетолог Меллор: выпирающий живот может говорить о хорошей работе кишечника
 Tue, 07 Nov 2023 20:13:46 +0300
По словам диетолога Дуэйна Меллора, именно выпирающий, а не плоский живот может быть признаком правильной работы кишечника и хорошего здоровья.

Кардиолог: у мужчин с эректильной дисфункцией высокий риск сердечной недостаточности
 Tue, 07 Nov 2023 19:24:44 +0300
Чтобы иметь более здоровое сердце, нам часто не нужно много менять в своей жизни. Кардиолог объясняет какие проблемы с сердцем особенно опасны для женщин и почему эректильная дисфункция может быть тревожным сигналом для мужчин.

Врач Лагутин: голос человека может огрубеть из-за вредных привычек или рака
 Tue, 07 Nov 2023 18:31:29 +0300
Врач-оториноларинголог Валентин Лагутин: огрубелость голоса бывает связана с негативными изменениями в слизистой оболочке глотки и гортани, возникающими под влиянием вредных факторов.

Диетолог Солнцева объяснила, когда можно позволить себе печенье с маслом
 Tue, 07 Nov 2023 17:31:55 +0300
Диетолог Татьяна Солнцева заявила, что печенье с маслом не обязательно исключать из рациона.

У холодильника ночью? У вас может быть синдром ночного питания
 Tue, 07 Nov 2023 16:57:23 +0300
Ходите ли вы по вечерам к холодильнику или ящику с конфетами? Это может быть просто плохая привычка или признак расстройства пищевого поведения: синдрома ночного питания.

Врач Крутов: ношение тесных носков вызывает опасные нарушения кровообращения
 Tue, 07 Nov 2023 16:30:39 +0300
Трофические язвы могут вызываться нарушениями кровообращения из-за ношения тесных носков, – об этом сообщил врач Григорий Крутов.

Эти факторы определяют, доживет ли человек до 100 лет - врач
 Tue, 07 Nov 2023 15:55:35 +0300
Продолжительность жизни увеличивается, некоторым даже больше 100 лет. Но что определяет, до скольких лет доживет человек? Теперь исследователям удалось раскрыть этот секрет и выявить различные факторы долгой жизни.

10 часов в день за компьютером приводят к высокому риску деменции и преждевременной смерти
 Tue, 07 Nov 2023 15:01:39 +0300
Длительное сидение вредно для здоровья и способствует развитию многочисленных заболеваний. Новые исследования теперь пришли к выводу, что это также значительно увеличивает риск деменции и общей смертности.

Врач Вялов: боль с ощущением обруча по спине и животу говорит о разрушении поджелудочной
 Tue, 07 Nov 2023 13:26:26 +0300
Врач Сергей Вялов: нездоровые привычки самих людей часто становятся провокатором разрушения поджелудочной железы.

Врач Хухрев назвал признаками тромбоза глубоких вен отек и боль в ноге
 Tue, 07 Nov 2023 12:42:00 +0300
По словам врача-терапевта Алексея Хухрев признаки тромбоза глубоких вен обычно проявляются как изменения в состоянии одной ноги.

Здоровый уровень холестерина может быть нарушен даже у детей
 Tue, 07 Nov 2023 11:51:26 +0300
Врачи констатируют, что контролировать уровень холестерина в крови необходимо практически всем.

Кардиолог: если ваши кровеносные сосуды закупориваются, вам следует избегать этих продуктов
 Mon, 06 Nov 2023 23:43:17 +0300
Отложения жира, холестерина и кальция в кровеносных сосудах закупоривают артерии. Также увеличивается риск проблем с кровообращением, инсультов, сердечных приступов и повреждений почек.

8 шагов, которые могут "скинуть" ваш возраст на 6 лет - подтверждено исследованием
 Mon, 06 Nov 2023 22:21:11 +0300
Соблюдение этих мер снижает вероятность возникновения опасных сердечно-сосудистых заболеваний.

Отказ от алкоголя на месяц помогает значительно улучшить работу головного мозга
 Mon, 06 Nov 2023 18:50:47 +0300
Отказ от приема алкоголя в течение месяца способствует минимум пяти позитивным изменениям в состоянии организма, включая головной мозг.

Стоматолог назвала ошибки в гигиене, которые разрушают зубы
 Mon, 06 Nov 2023 18:17:17 +0300
Эта распространенная привычка может разрушить эмаль зубов, что приведет к долгосрочному повреждению.