Ешьте чаще: эти 5 жиров действительно полезны для организма
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
У жиров незаслуженно плохая репутация. Организму необходимы полезные жиры для правильного функционирования. Однако важно то, какой тип жира вы потребляете. Мы раскрываем, какие источники жиров самые полезные.

Врач Подкорытова: разница между верхним и нижним давлением важна для здоровья
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
Врач Надежда Подкорытова. слишком большая или маленькая разница между верхним и нижним давлением может говорить о проблемах со здоровьем.

Кишечник их любит: эти 5 продуктов стимулируют пищеварение
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
Когда ваш кишечник полностью здоров, вы сразу чувствуете себя лучше. Поэтому важно есть здоровую пищу, которая, например, помогает регенерации слизистой кишечника. Вот какие продукты действительно полезны для вашего кишечника и вас самих.

Врач предупреждает о «фатальном» риске побочных эффектов парацетамола
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
Врач предупредил, что одно изменение в фекалиях может сигнализировать о потенциально «фатальной» печеночной недостаточности.

Незаметный знак на руках, который означает, что вы съели слишком много соли
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
Большинство британцев съедают гораздо больше соли, чем рекомендовано в день.

Боли в пожилом возрасте ненормальны: вы можете подвергнуться риску рака
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
Здоровое старение не предполагает боли, вопреки распространенному мнению.

Косметолог Слабова объяснила усиленное выпадение волос осенью
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
Косметолог Вера Слабова: осенью и зимой волосы могут стать «безжизненными» и начать усиленно выпадать.

Доктор Малышева посоветовала употреблять продукты с селеном для защиты от рака
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
Елена Малышева: продукты, содержащие селен, улучшают защиту организма от рака.

Терапевт Атюнина: у женщин после 50 лет может появиться артериальная гипертензия
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
Терапевт Анастасия Атюнина: после 50 лет для женщин становится существенно более высоким риск развития гипертонии или остеопороза.

Врач Соломатина: рьяные любители чая могут пострадать от вспыльчивости и тахикардии
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
Врач Елена Соломатина предупредила рьяных любителей чая, что злоупотребление напитком способствует появлению разных проблем со здоровьем.

«Небольшой» знак на коже, который сигнализирует о диабете — 4 места для проверки
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
Другие симптомы диабета включают чувство жажды и потребность в мочеиспускании чаще, чем обычно.

Диетолог Динуллина: для усвоения кальция важен нормальный уровень витамина D
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
Диетолог Наталья Динуллина рассказала, как избежать дефицита кальция в организме.

Терапевт Алексеева: люди с гипертонией становятся подвержены и диабету
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
Терапевт Лариса Алексеева назвала гипертонию среди вызывающих сахарный диабет болезней.

Кардиолог Баруш: остановка сердца может произойти при увеличении физических нагрузок
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
Независимо от возраста внезапная остановка сердца может произойти на фоне повышенных физических нагрузок, сообщила кардиолог Лили Баруш.

Врач Королева рассказала о связи рака с употреблением консервов в металлических банках
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
Терапевт и диетолог Маргарита Королева: пристрастие к консервированной продукции в металлических банках повышает риск развития рака.

Кардиолог Утин: нарушение ритма сердца после алкоголя говорит об опасном синдроме
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
Кардиолог Алексей Утин: нарушение сердечного ритма после приема алкоголя может говорить о склонности человека к опасным сосудистым патологиям.

Именно столько раз в день следует писать - врач-уролог
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
Другим же приходится постоянно ходить в туалет, третьим почти никогда не приходится писать в туалет – сколько бы они ни выпили. Но сколько походов в туалет является нормальным? Врач рассказал, что говорит о вас количество раз, когда вы ходите в туалет.

Похудейте с помощью ходьбы: вот сколько калорий вы сжигаете во время ходьбы
 Thu, 29 Oct 2026 10:39:21 +0300
Действительно ли вам нужно выполнять напряженные тренировки, чтобы сжечь много калорий, или достаточно длительной прогулки? Здесь вы можете узнать, сколько калорий сжигает ваш организм во время ходьбы.

Врач Романенко указала на кашель как симптом сердечной недостаточности
 Wed, 28 Oct 2026 11:25:03 +0300
Врач-терапевт Татьяна Романенко: возникающий у человека кашель может указывать на сердечную недостаточность.

Диетолог Гинзбург: изменение пищевых привычек зимой ведет к увеличению веса
 Wed, 28 Oct 2026 11:25:03 +0300
Диетолог Михаил Гинзбург: зимой многие люди начинают есть больше высококалорийной жирной еды.

Искривленная спина: как избавиться от боли в спине из-за неправильного сидения
 Wed, 28 Oct 2026 11:25:03 +0300
Любой, кто много и долго сидит в повседневной жизни, может ожидать боли в спине или даже плохой осанки в долгосрочной перспективе. Исследование показывает, какой прием можно использовать, чтобы исправить осанку во время сидения.

Врач Савельева: состояние воздуха в автомобиле может влиять на развитие опасных болезней
 Wed, 28 Oct 2026 11:25:03 +0300
Врач Олеся Савельева: воздух в салоне автомобиля может содержать опасные для человеческого здоровья примеси.

Взрослые с СДВГ в 3 раза чаще заболевают деменцией
 Wed, 28 Oct 2026 11:25:03 +0300
Новое исследование показало, что взрослые с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) могут подвергаться риску развития «тихого убийцы» в более позднем возрасте.

Врач Дианова объяснила необходимость ограничивать дозу кофеина осенью
 Wed, 28 Oct 2026 11:25:03 +0300
Врач Нурия Дианова: употребление кофеина осенью следует ограничивать до максимум 200 миллиграммов в день.

Диетолог назвала лучшие продукты для похудения во время менопаузы
 Wed, 28 Oct 2026 11:25:03 +0300
Врач-диетолог назвала лучшие продукты, которые можно есть во время менопаузы, чтобы похудеть.

Врач Мамонтова: избыток витамина D вреден наряду с его дефицитом
 Wed, 28 Oct 2026 11:25:03 +0300
Врач-эндокринолог Елена Мамонтова рассказала, как определиться с нужной дозировкой витамина D.

Врач Пожалостина: учащенное мочеиспускание может возникнуть как ранний признак диабета
 Wed, 28 Oct 2026 11:25:03 +0300
Врач Ирина Пожалостина: у человека с диабетом может возникать ощущение сильной сухости во рту, не считая учащенного мочеиспускания.

Врач Романенко: боли на голодный желудок могут возникать из-за язвы
 Wed, 28 Oct 2026 11:25:03 +0300
Врач Татьяна Романенко заявила, что «голодные» боли часто наблюдаются у людей с язвой желудка.

Терапевт Савельева: на невозможность согреться могут влиять анемия и гипотиреоз
 Wed, 28 Oct 2026 11:25:03 +0300
Если человек не может согреться, ощущает зябкость и холод в конечностях, причиной этого могут быть заболевания, сообщила врач-терапевт Олеся Савельева.

Кардиолог Бирюкова: употребляемые людьми «скрытые» соль и сахар вредят сердцу
 Wed, 28 Oct 2026 11:25:03 +0300
Врач-кардиолог Анна Бирюкова: современные люди употребляют в пищу много «скрытой» соли и «скрытого» сахара, что вредит состоянию сосудов и сердца.