Эндокринолог Юрочкин назвал неспецифические симптомы диабета 2 типа
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Более быстрое наступление усталости может быть одним из неспецифических признаков сахарного диабета 2 типа.

Онколог Воробьев назвал основные и редкие симптомы рака легких - "не тяните с походом к врачу"
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Рак легких является одним из наиболее распространенных и серьезных видов рака, и, к сожалению, на ранних стадиях обычно нет никаких признаков или симптомов. Симптомы обычно развиваются по мере прогрессирования заболевания.

Употребление яблок после 40 лет защищает от развития возрастной слабости
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Согласно новому исследованию, яблоки содержат кверцетин, который является одним из важнейших питательных веществ для людей старше 40 лет.

Эндокринолог Гуреева: лесные орехи, виноград и соя снижают риск диабета
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Эндокринолог назвала 3 продукта, которые могут снизить риск развития диабета 2 типа, в том числе лесные орехи.

Врач-диетолог: если есть эти продукты на ужин, вы быстро похудеете
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Употребление этих продуктов вечером ускоряет жировой обмен, способствует наращиванию мышечной массы и улучшает сон.

Нутрициолог Строков назвал идеальное время ужина - помогает похудеть
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Перестаньте есть после 18:00, если хотите похудеть? Или вы бы предпочли исключить углеводы из своего плана питания и лечь спать с урчащим желудком?

Диетолог Пономарева объяснила, когда лучше есть углеводы, если вы хотите похудеть
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Это одна из тех вещей, которые связаны с углеводами: некоторые едят их в изобилии на завтрак и избегают вечером. Эксперты объясняют, когда следует есть углеводы, если вы хотите похудеть.

Онколог Воробьев: 6 признаков рака поджелудочной, которые появляются за месяцы до диагноза
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
По словам врача, боль, которая усиливается во время еды и питья, может быть тревожным сигналом.

Яблочный уксус - идеальное средство против потливости и усталости ног летом
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Ваши ноги сильно страдали в холодные месяцы? Вы еще не совсем готовы к лету? Читайте здесь, какое домашнее средство быстро сделает ваши ноги по-настоящему мягкими и эластичными.

Витамин D: врач Андреева рассказывает как узнать, есть ли у вас дефицит
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Крепкие кости, мышцы и половые гормоны: всем этим мы обязаны солнечному витамину D. Если вы не получаете его в достаточном количестве, вы можете заболеть. Вот что нужно знать о витамине D и как определить его дефицит.

Эти 3 противовоспалительных продукта снижают риск рака — онколог Воробьев
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
От черники до квашенной капусты доктор порекомендовал три продукта, которые могут предотвратить рак.

Кардиолог назвал 5 продуктов, которые предотвращают истощение сердца во время жары
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Существует высокий риск сердечного истощения в жаркую погоду, и если человек не будет осторожен, это может привести к тепловому удару, который может привести к необратимой инвалидности или смерти, если его не лечить.

Невролог Ерохин: инсульт может возникать не только в головном мозге
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Невролог Владимир Ерохин: от инсульта может пострадать не только головной мозг, но и другие части тела.

Диетолог Пономарева объяснила как питаться в офисе и не потолстеть
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Во время обеденного перерыва, как правило, все должно быть быстро, и есть большое искушение прибегнуть к фаст-фуду. Но это не обязательно так: с этими идеями вы также можете рассчитывать на здоровое и вкусное питание в офисе.

Нутрициолог Строков назвал быстрый способ детоксикации почек
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Врач Строков назвал простой способ очистки и детоксикации почек.

Онколог Карасев: изменение цвета кожи может быть симптомом рака
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Онколог Иван Карасев: желтизна кожи может указывать на развитие рака поджелудочной железы.

Уролог Гасанов назвал продукты, которые "убивают" почки
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Неправильное питание, загрязняющие вещества и остатки лекарств создают нагрузку на почки. Пора дать фильтрующим органам неделю на регенерацию. Вот что вы должны учитывать.

Врач Андреева рассказала о 5 правилах, которые помогают при бессоннице
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Хороший сон важен для нашего здоровья и благополучия. Но многие совершают ошибки, которые негативно сказываются на нашем сне. Узнайте, от каких привычек нужно избавиться и почему это так важно для хорошего сна.

Кардиолог Варфоломеев назвал ключевых 5 признаков сердечного приступа
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Ежегодно миллионы людей переносят сердечный приступ. Каждый третий заканчивается смертью — ведь помощь часто приходит слишком поздно. Тело иногда посылает сигналы за несколько дней или недель вперед.

Врач Кашух: клетчатка и белковая пища снижают тягу к сладкому
 Thu, 23 Jul 2026 10:50:24 +0300
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какие ингредиенты должны присутствовать в рационе, чтобы не возникало острой тяги к сладкому.

Врач Пономарева: эти продукты помогут вам «дожить до 100 лет»
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
По словам врача, соблюдение режима питания в «голубых зонах» может увеличить продолжительность вашей жизни до 13 лет.

Онколог Жукова: проживание в мегаполисах повышает риск раннего рака груди
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
Онколог Елена Жукова назвала причину раннего возникновения рака груди после 30 лет.

Нутрициолог Строков: практически у всех есть дефицит этих микроэлементов
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
Нутрициолог Строков рассказал, почему прием поливитаминов может быть полезен для вашего здоровья.

Медик назвал 6 ошибок, которые вы совершаете при чистке зубов
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
Врач указал на шесть распространенных ошибок, которые вы можете совершить, когда дело доходит до чистки зубов: от того, что вы недостаточно долго чистите зубы, до неправильной техники чистки зубов.

Врач Гуреева назвала 5 признаков диабета 2 типа, которые проявляется в проблемах со зрением
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
Высокий уровень сахара в крови, предпосылка для диабета 2 типа, может привести к нарушениям зрения.

6 признаков дефицита витамина B12 — врач Андреева советует, когда принимать добавки
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
По словам доктора, сильная усталость — это лишь один из симптомов, которые могут проявляться при дефиците витамина B12.

Кардиолог Кондрашов назвал усталость и кашель среди неочевидных признаков болезни сердца
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
Кардиолог Андрей Кондрашов назвал несколько симптомов, возникающих как неочевидные сигналы проблем с сердцем.

Летние овощи с низким ГИ, которые могут быть полезны диабетикам
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
Употребление этих летних овощей с низким гликемическим индексом эффективно помогает контролировать уровень сахара в крови.

Врач Мясников: зелень может вредить людям с камнями в почках
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
Врач общей практики, кардиолог Александр Мясников рассказал, при каких проблемах со здоровьем может быть противопоказана зелень.

Врач Варфоломеев: всего 5 «небольших изменений» защищают вас болезни сердца
 Wed, 22 Jul 2026 21:15:41 +0300
Кардиолог поделился своим опытом о том, как снизить риск сердечных заболеваний, в том числе о том, что нужно есть.