Врач Белова: головные боли и частые позывы в туалет возможны при злоупотреблении солью
 Thu, 27 Aug 2026 10:50:07 +0300
Когда мы злоупотребляем солью, тело может реагировать на ее избыток весьма неприятными симптомами, заявила врач-терапевт Александра Белова.

Врач Неруллина: высыпания на лице бывают при болезнях печени и поджелудочной железы
 Thu, 27 Aug 2026 10:50:07 +0300
Врач-гастроэнтеролог Алла Неруллина: высыпания на лице у взрослых людей могут возникать при болезнях органов ЖКТ.

Врач Андреева назвала 6 изменений образа жизни, которые предотвратят гипертонию
 Thu, 27 Aug 2026 10:50:07 +0300
Если гипертонию не лечить, это может иметь серьезные последствия, а высокое кровяное давление может привести к неотложным состояниям, таким как инсульты и сердечные приступы.

Кардиолог Артемьева: чувство ломоты в конечностях может говорить о воспалении сердца
 Thu, 27 Aug 2026 10:50:07 +0300
Кардиолог Ксения Артемьева воспаление сердечной мышцы может быть следствием простуды и других инфекций.

Врач Варфоломеев назвал менее распространенные признаки инфаркта
 Thu, 27 Aug 2026 10:50:07 +0300
Некоторые могут полностью отмахнуться от своих симптомов и не обратиться за помощью.

Врач Арзамасцев: от утренних отеков помогают вода и продукты с калием
 Thu, 27 Aug 2026 10:50:07 +0300
Врач Евгений Арзамасцев: для борьбы с отеками нужно улучшать способность тела выводить жидкости.

Диетолог Пономарева: 4 обеда, которых следует избегать, если у вас высокий холестерин
 Thu, 27 Aug 2026 10:50:07 +0300
Соблюдение диеты может стать ключевым фактором в контроле уровня холестерина.

Врач Захарова: употребление йогурта помогает снизить высокое давление - как часто его есть
 Thu, 27 Aug 2026 10:50:07 +0300
В то время как в целом здоровая диета является ключом к снижению кровяного давления, йогурт может помочь проложить путь к снижению давления.

Врач Варфоломеев: затвердение артерий ускоряет процесс старения - как предотвратить
 Thu, 27 Aug 2026 10:50:07 +0300
Люди с атеросклерозом — состоянием, при котором артерии затвердевают и сужаются — могут иметь биомаркеры пожилых людей, независимо от их фактического возраста.

Гастроэнтеролог Машарова указала на вред мороженого для сердца пожилых людей
 Thu, 27 Aug 2026 10:50:07 +0300
Врач-гастроэнтеролог Антонина Машарова посоветовала пожилым людям есть такой продукт как мороженое с большой осторожностью.

Кардиолог Варфоломеев: ваши глаза являются «ранним индикатором» высокого холестерина
 Thu, 27 Aug 2026 10:42:10 +0300
По словам эксперта, обнаружение признаков высокого холестерина в ваших глазах требует записи на прием как к офтальмологу, так и к врачу общей практики.

Эндокринолог Павлова: стакан горячей воды перед обедом помогает похудеть
 Thu, 27 Aug 2026 10:42:10 +0300
Врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что для похудения полезно пить горячую воду в преддверии приема пищи, а также есть супы.

Терапевт Андреева назвала самые эффективные способы борьбы со стрессом
 Thu, 27 Aug 2026 10:42:10 +0300
Вы можете многое сделать для борьбы со стрессом — важно, чтобы вы нашли правильный вариант для себя. В то время как физическая активность помогает многим людям уменьшить стресс, другие люди лучше реагируют на релаксацию или когнитивные методы (ключевое слово осознанность).

Нутрициолог Строков назвал "дренажные" чаи и другие способы избавиться от отеков
 Thu, 27 Aug 2026 10:42:10 +0300
Если вы хотите обезвожить свое тело, вы можете использовать различные продукты . Среди прочего, определенные чаи с травами и лекарственными растениями, такими как одуванчик, листья березы или крапива, способствуют дренажу. Но спорт на выносливость, лимфодренаж и рефлексотерапия стоп также могут ускорить этот процесс.

Врач Захарова: женщинам требуется больше сна, чем мужчинам - минимум 8 часов
 Thu, 27 Aug 2026 10:42:10 +0300
Новаторское исследование ученых и врачей доказывает, что женщинам нужно больше спать, особенно в летнее время.

Пульмонолог Авдеев назвал одышку первым заметным симптомом патологии легких
 Thu, 27 Aug 2026 10:42:10 +0300
Пульмонолог Сергей Авдеев заявил о распространенности среди россиян такой легочной патологии как ХОБЛ.

Онколог Воробьев: 3 признака, когда вы ходите в туалет, указывают на рак кишечника
 Thu, 27 Aug 2026 10:42:10 +0300
Врач предупредил, что болезнь может быть «труднее обнаружить», поскольку она не всегда проявляется симптомами.

Кардиолог Колиев: давящая боль в груди при нагрузке говорит о болезни сердца
 Thu, 27 Aug 2026 10:42:10 +0300
Кардиолог Вячеслав Колиев: болезни сердца могут развиваться и без симптомов.

Терапевт Корягина сообщила об опасности воды из пластиковой бутылки в жару
 Thu, 27 Aug 2026 10:42:10 +0300
Терапевт Наталья Корягина: в условиях жары находящаяся в пластиковой бутылке вода может стать опасной для организма.

Нутрициолог Золоев: белки из нежирного мяса помогают печени восстановиться
 Thu, 27 Aug 2026 10:42:10 +0300
Печень обладает способностью восстанавливаться, но это происходит только если она здорова.

Врач Жиляев заявил о способности черного перца и других специй укреплять здоровье
 Thu, 27 Aug 2026 10:42:10 +0300
Врач Виктор Жиляев назвал черный перец в числе самых полезных здоровью специй.

Гастроэнтеролог Алисова: ночная диарея может быть признаком воспаления в кишечнике
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Когда присутствует «ночная диарея», что означает, что вы просыпаетесь ото сна, чтобы опорожнить кишечник, это признак инфекции или воспалительного заболевания.

Гепатолог Южнова назвала 2 признака в животе, которые указывают на тяжелую жировую болезнь печени
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Эти симптомы могут указывать на то, что печень сильно повреждена и покрыта рубцами.

Доктор Малышева заявила, что при приеме статинов люди подвергаются риску диабета
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Доктор медицинских наук Елена Малышева: прием статинов может увеличивать риск возникновения диабета.

Врач Соломатина: пожилым людям вреден чай при проблемах с давлением и почками
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Врач Елена Соломатина рассказала, что пить чай следует не всем пожилым людям, некоторым от него лучше отказаться.

Врач Строков дал 4 ключевых совета, которые помогут стабильно худеть
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Если вы хотите похудеть, т.е. похудеть и особенно жир, вам нужен дефицит калорий. Для этого вам нужно потреблять меньше калорий в день, чем ваше тело использует в долгосрочной перспективе. Хотя некоторые диеты, такие как Палео и другие, обещают вам быстрое похудение, вам следует выбрать реалистичный для вас метод, чтобы добиться длительного успеха.

Врач Андреева назвала 5 продуктов, которые освежат вас в жаркие дни
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Мы любим мороженое, но даже когда оно горячее, оно не может быть нашей единственной едой. В жаркие летние дни мы полагаемся на эти продукты. Потому что они освежают, полезны для здоровья, насыщают и уравновешивают баланс жидкости даже при тропических температурах.

Врач Гуреева объяснила, сколько меди нужно человеку и в каких продуктах она содержится
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Сбалансированное потребление меди необходимо для оптимального здоровья. Суточная потребность в меди зависит от возраста.

Эксперт Свиридова посоветовала после 50 лет есть больше белка и пить меньше кофе
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Нутрициолог Елена Свиридова: людям после 50 лет следует пересмотреть и скорректировать свой рацион.

Диетолог Пономарева назвала 5 ключевых правил для похудения и удержания веса
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Придерживаться здоровой тарелки, готовить еду и заниматься физическими упражнениями — одни из главных советов для людей с ИМТ более 30.