«Всего три — повод задуматься»: хирург-уролог Гадзиян назвал 20 признаков снижения тестостерона
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Хирург-уролог, андролог, онкоуролог Марк Гадзиян перечислил 20 признаков снижения тестостерона у мужчин.

Врач Дианова посоветовала выпивать натощак стакан воды комнатной температуры
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Врач Нурия Дианова: привычка пить утром натощак воду является ключом к хорошему пищеварению и помогает укрепить здоровье.

Пульмонолог Клевно: на подверженность туберкулезу влияют некоторые лекарства
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Пульмонолог, профессор Надежда Клевно: люди, принимающие лекарства, способные снижать иммунитет, подвергаются высокому риску заражения туберкулезом.

Диетолог Дюваль: чай с сахаром и другие сладкие напитки лучше перестать пить совсем
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Диетолог Анжелика Дюваль: употребляя сладкие напитки, можно набрать лишние килограммы гораздо быстрее.

Врач Павлова: еда с высоким уровнем трансжиров провоцирует развитие воспаления и рака
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Врач Зухра Павлова назвала продукты, употребление которых тесно связано с развитием рака.

Невролог Алехина объяснила, почему вы худеете или толстеете во время стресса
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
На самом деле можно похудеть от слишком большого стресса. Не обязательно имеет значение, имеет ли стресс психологическую природу или вы каждый день спешите с одной встречи на другую.

Врач Захарова перечислила признаки, что у вас дефицит магния
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Магний участвует во многих важных процессах в организме. Если судороги голени или веко бесконтрольно дергается, виноват дефицит магния (гипомагниемия).

Врач Иванов: снижение аппетита и потеря веса могут быть «тихими» проявлениями рака
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Врач онкохирург Антон Иванов: не видимые глазу, скрывающиеся в организме симптомы рака часто называют «тихими».

Нутрициолог Строков назвал жиры, которые делают вас стройнее
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Жир не следует демонизировать: наш организм зависит от здоровых жиров, особенно незаменимых жирных кислот. Мы расскажем вам, сколько жиров вы должны есть каждый день и какие продукты содержат полезные жиры.

Врач Бязрова назвала среди атипичных признаков инфаркта утомляемость и боли в животе
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
По словам кардиолога Светланы Бязровой, быстро возникающее при обычных нагрузках утомление может сигнализировать о возможном инфаркте.

Диетолог Пономарева: метод циклического подсчета калорий помогает стабильного худеть
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Если вы хотите похудеть в долгосрочной перспективе, вы должны найти диету, которая хорошо вписывается в повседневную жизнь. Благодаря циклическому распределению калорий вы можете гибко распределять калории, чтобы ваша диета основывалась на ваших личных потребностях.

Онколог Воробьев назвал признак во время еды, который сигнализирует о раке желудка
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Каждый год миллионам людей диагностируют рак желудка. Важно знать симптомы, на которые нужно обратить внимание.

Врач Королева: слива улучшает работу кишечника и укрепляет иммунитет после 65 лет
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала о пользе сливы для людей возрастом после 65 лет.

Врач Коледова: некоторые проблемы с ногами у женщин возникают из-за менопаузы
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
Гинеколог Татьяна Коледова: боль в ногах гораздо чаще становится «возрастной проблемой» для женщин, чем для мужчин.

Дерматолог Айсина: сахар повреждает коллаген и преждевременно старит кожу
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
Дерматолог Дамира Айсина посоветовала отказаться от добавленного сахара для продления молодости внешнего облика.

Хирург Акулова: синяки могут возникать от перепадов атмосферного давления
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
Сердечно-сосудистый хирург Анастасия Акулова рассказала о причинах склонности людей к появлению синяков.

Врач Бинатова назвала среди ранних признаков диабета постоянное чувство голода или жажды
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
Врач-эндокринолог Эльвина Бинатова: постоянный голод говорит о том, что клетки организма не получают достаточно глюкозы из-за нарушенных реакций на инсулин.

Терапевт Андреева дала 7 советов как предотвратить отеки ног летом
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
В конце теплого летнего дня просто необходимо поднять ноги. Хорошая новость заключается в том, что это не единственное, что вы можете сделать для тяжелых ног.

Врач Гинзбург посоветовал здоровым людям пить квас умеренно и после еды
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
Врач-диетолог Михаил Гинзбург: люди, часто употребляющие квас, рискуют набрать лишний вес.

Гастроэнтеролог Алисова назвала 3 привычки, которые разрушают ваш кишечник
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
Есть ли у вас судороги или постоянное чувство давления в желудке? Это может свидетельствовать о том, что кишечник уже не может должным образом справляться со своими задачами. В этом могут быть виноваты пять привычек в повседневной жизни.

Диетолог Пономарева: интуитивное питание действительно помогает похудеть - 7 ключевых правил
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
Вы можете есть все, что хотите, и при этом оставаться в своем комфортном весе. То, что звучит как несостоятельное обещание диеты, описывает основную идею интуитивного питания.

Врач Андреева рассказала как можно снизить артериальное давление с помощью воды
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
Почти каждый третий взрослый страдает гипертонией. Это приводит к опасным вторичным заболеваниям – от инфарктов до инсультов. Врач объясняет, как вы можете улучшить свое кровяное давление в долгосрочной перспективе с помощью воды.

Express: йогурт в сочетании с цитрусовыми на завтрак вредит желудку
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
Врач Сергей Вялов добавил, что также осторожнее нужно употреблять пищу, содержащую перец.

Врач Захарова рассказал как по глазам диагностировать начинающуюся деменцию
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
По словам семейного врача, ваши глаза могут быть окном для целого ряда заболеваний, включая деменцию.

Кардиолог Козлова: создаваемый кондиционером перепад температуры в жару грозит инфарктом
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
Кардиолог Ольга Козлова назвала перепад температуры, возникающий в помещении летом из-за кондиционера, в числе факторов инфаркта.

Диетолог Соломатина: петрушка и щавель содержат омолаживающие организм вещества
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, препятствующих быстрому старению после 50 лет.

Врач Захарова рассказала, что действительно помогает от геморроя
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
Геморрой может доставлять дискомфорт, но есть способы его облегчить и предотвратить. Важны диета с высоким содержанием клетчатки, достаточное количество питья и тщательная гигиена.

Терапевт Андреева дала 9 простых советов, как избавиться от вздутия живота
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
Вздутие живота или метеоризм раздражают, но есть простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с ним.

Два вида грибов, которые в сочетании со специями повышают либидо: нутрициолог
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
По словам доктора натуропатии Ольги Царевой, грибы способны повышать либидо у мужчин и женщин, поскольку содержат много витаминов группы В, магний и другие полезные вещества.

Невролог Ерохин: поза со скрещенными ногами повышает давление и искривляет таз
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
Невролог Владимир Ерохин: сидение в позе со скрещенными ногами увеличивает нагрузку на сердце, способствуя повышению давления.