Онколог Воробьев назвал признаки рака кожи на руках и пальцах
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Независимо от того, пасмурный день или нет, если вы не наносите SPF, вы рискуете заболеть раком кожи, вызванным солнечными лучами, которые могут проникать сквозь облака, и важно следить за симптомами заболевания.

Риск болезней сердца снижается после выхода на пенсию - кардиолог Варфоломеев
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Сердечные и сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смерти.

Нутрициолог Строков назвал 3 белковых продукта, которые помогают быстро похудеть
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Хотите сбросить пару килограмм перед летом? Подумайте о том, чтобы добавлять нежирные белки в каждый прием пищи.

Врач Андреева: сейчас активен "вирус-убийца", о котором вы никогда не слышали
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Растет число случаев заболевания метапневмовирусом человека (англ. Human metapneumovirus, hMPV), который потенциально может быть смертельной инфекцией.

Вот что произойдет с вашим телом, если вы бросите курить
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Всего через восемь недель после последней сигареты с вашим телом, а также с вашей психикой происходят великие вещи. Что именно, мы объясняем здесь.

Врач Андреева назвала лучшую позу для сна в жару
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
По словам врача, употребление жидкости и тренировки в начале дня могут улучшить сон в жаркую погоду. Определенная поза сна также может помочь.

Невролог Алехина: 5 малоизвестных симптомов деменции - "следите за этими изменениями в поведении"
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Хотя большинству известны наиболее очевидные признаки деменции, такие как трудности с запоминанием новой информации, есть и более тонкие симптомы, на которые следует обратить внимание.

Нутрициолог Строков назвал 5 важных признаков дефицита витаминов
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Эксперт предупредил, что дефицит определенных витаминов может привести к более «тяжелым» осложнениям.

Врач Захарова назвала размер талии, который опасен для здоровья - цифры для мужчин и женщин
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Пивной живот не только выглядит некрасиво, но и опасен. Внутренний абдоминальный жир образует вещества-посредники, запускающие воспалительные процессы в организме и способствующие развитию хронических заболеваний. Что вы должны знать об этом и лучшие советы о том, как избавиться от него.

Онколог Воробьев назвал 2 «необычных» признака рака щитовидной железы
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Щитовидная железа представляет собой небольшую железу, расположенную на шее, прямо перед дыхательным горлом. Одной из его основных задач является создание гормонов, которые помогают регулировать обмен веществ в организме, т. е. процесс превращения пищи в энергию.

6 признаков того, что у вас артрит коленного сустава - врач Андреева
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Артрит особенно распространен в колене; проявляете ли вы признаки воспалительного состояния?

Диетолог Пономарева: протеиновые коктейли могут навредить
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Любой, кто занимается спортом, помимо хорошей физической формы часто хочет накачать еще одну вещь: мышцы. Но спортсмены-любители, в частности, потребляют достаточно белка, если придерживаются сбалансированной диеты, даже без протеинового порошка.

Врач Строков: эти изменения в питание равносильны дополнительным 4000 шагов в день
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Если вы хотите быть в хорошей физической форме, вы должны заниматься спортом. Это считается набором. Но питание также играет свою роль в фитнесе, как теперь обнаружили исследователи. Это может сравниться с эффектом от дополнительных 4000 шагов в день.

Диетолог Пономарева дала 5 советов как сделать живот плоским — без ограничительной диеты
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Врач-диетолог поделилась своими главными советами по избавлению от жира на животе.

Невролог Алехина назвала 2 симптома рассеянного склероза, которые проявляются в «80%» случаев
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Это непредсказуемое заболевание, существуют симптомы рассеянного склероза (РС), о которых следует знать.

Одно яблоко в день останавливает потерю памяти - невролог Алехина
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Диета с низким содержанием соединений, содержащихся в яблоках и ягодах, может способствовать возрастной потере памяти.

Пульмонолог Борисов указал на патологические причины крови в мокроте
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Причин, объясняющих появление в мокроте крови, существует много – ее далеко не всегда вызывает заболевание дыхательных путей.

Нутрицолог Строков: флавоноиды защищают мозг от слабоумия - список продуктов
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Исследование показало, что потребление флаванола (флавоноидов) пожилыми людьми отслеживается с помощью тестов, предназначенных для выявления потери памяти из-за нормального старения, и что восполнение этих биоактивных пищевых компонентов у взрослых старше 60 лет с легким дефицитом флаваноидов улучшает результаты этих тестов.

Эндокринолог Гуреева назвала 13 настораживающих симптомов больной щитовидки
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
Болезнь щитовидной железы, которая меняет жизнь, затрагивает до 10 процентов населения.

Терапевт Никитина: женщины после 30 лет становятся подвержены проблемам с почками
 Sat, 25 Jul 2026 10:26:35 +0300
После 30 лет болезни почек могут поражать как женщин, так и мужчин, но женщины подвергаются более высокому риску.

Кардиолог Панова: чай каркаде помогает снижать высокое кровяное давление
 Fri, 24 Jul 2026 10:44:53 +0300
Ежедневное питье каркаде обладает целым рядом полезных свойств.

Врач Бобровский назвал самый вредный и самый полезный тип красного мяса
 Fri, 24 Jul 2026 10:44:53 +0300
Врач-диетолог Бобровский: самым вредным для организма типом красного мяса является свинина.

Гинеколог Коледова: эти 10 симптомов рака яичников следует знать всем женщинам
 Fri, 24 Jul 2026 10:44:53 +0300
Гинеколог Татьяна Коледова: стойкая болезненность с ощущением давления в животе могут возникать из-за рака яичников.

Диетолог Гинзбург: яйца и бобовые помогают избежать дефицита кальция в организме
 Fri, 24 Jul 2026 10:44:53 +0300
Диетолог Михаил Гинзбург: нехватка кальция в организме тесно связана с недостатком в рационе продуктов, способствующих его усвоению.

Диетолог Пономарева объясняет, сколько калорий действительно сжигают мышцы
 Fri, 24 Jul 2026 10:44:53 +0300
Мышцы сжигают много калорий, даже когда они находятся в состоянии покоя — это то, что вы слышите снова и снова в мире фитнеса. Какова правда этого мифа? Объясняетврач-диетолог.

Врач Андреева рассказала о простых трюках, которые защищают от клещей
 Fri, 24 Jul 2026 10:44:53 +0300
Какими бы маленькими ни были эти насекомые, воздействие клеща может быть столь же значительным: любой, кого укусил клещ, должен удалить его с помощью клещевого пинцета в надежде, что никакие опасные заболевания, такие как клещевой энцефалит или болезнь Лайма, не будут переданы.

British Liver Trust: симптом больной печени из-за алкоголя может возникать ночью
 Fri, 24 Jul 2026 10:44:53 +0300
Специалисты из British Liver Trust констатировали, что на поврежденную пьянством печень может указывать хронически проблемное засыпание.

Невролог Алехина назвала простой метод, который помогает распознать инсульт
 Fri, 24 Jul 2026 10:44:53 +0300
Любой, кто распознает признаки инсульта на ранней стадии, может действовать быстро и избежать серьезного ущерба. Рассказываем, какие четыре признака вам обязательно нужно знать.

Вот что бывает, когда вы принимаете холодный душ вечером - врач Захарова
 Fri, 24 Jul 2026 10:44:53 +0300
Холодный душ считается настоящим стимулятором иммунной системы. Но если вы примете холодный душ перед сном, вы действительно можете все испортить. Здесь вы можете узнать, как ваше тело реагирует на холодный душ и какой вариант лучше.

Врач Мясников назвал провокаторами рака повышающие выброс инсулина продукты
 Fri, 24 Jul 2026 10:44:53 +0300
Врач Мясников связал развитие рака с потреблением большого количества продуктов, повышающих выброс инсулина.