Врач Андреева: важные утренние ритуалы помогут проснуться - лимон, кофе, будильник
 Sun, 16 Aug 2026 13:14:20 +0300
С помощью этих ритуалов даже те, кто с трудом встает с постели по утрам, получают хорошее начало дня. Эти бодрящие ритуалы позволяют даже самым ворчливым начать день с полной энергией.

Эндокринолог Гуреева рассказала как быстро похудеть, не внося «радикальных» изменений в свою жизнь
 Sun, 16 Aug 2026 13:14:20 +0300
Может возникнуть соблазн принять решительные меры, чтобы быстро похудеть, но вы можете столкнуться с проблемами со здоровьем из-за внезапного снижения калорийности рациона или из-за того, что только что потеряли вес.

Кардиолог Конев: при острой сердечной недостаточности нужна поза полулежа с головой выше ног
 Sun, 16 Aug 2026 13:14:20 +0300
Кардиолог Юрий Конев дал советы о первой помощи в ситуации, когда возникает острая сердечная недостаточность.

Терапевт Кондрахин: охлаждение и сода могут помочь при укусах комаров
 Sun, 16 Aug 2026 13:14:20 +0300
Терапевт Кондрахин рассказал, какие подручные средства помогают в борьбе неприятными симптомами укусов комаров – зудом и воспалением.

Трихолог Спиридонов назвал 5 причин почему у вас выпадают волосы
 Sun, 16 Aug 2026 13:14:20 +0300
Генетика может играть роль в развитии мужского и женского облысения, также известного как андрогенная алопеция.

«Самый сильный канцероген»: кардиолог Кореневич рассказала, почему возникает рак
 Sun, 16 Aug 2026 13:14:20 +0300
Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог Анна Кореневич рассказала про онкофобию и предположила, почему возникает рак.

Кардиолог Конев: изменение цвета губ является признаком острой сердечной недостаточности
 Sun, 16 Aug 2026 13:14:20 +0300
Врач-кардиолог Юрий Конев рассказал о характерных признаках острой сердечной недостаточности.

Нутрициолог Строков дал 5 советов по похудению - «быстрое и легкое» сжигания жира
 Sun, 16 Aug 2026 13:14:20 +0300
Независимо от того, пытаетесь ли вы улучшить свое здоровье или обрести желаемый вид, сжигание жира и тонизирование вполне могут потребовать изменений как в ваших тренировках, так и в вашем рационе. К счастью, есть несколько простых и быстрых способов сжигания жира.

Эндокринолог Нефедова рассказала о неспецифичных симптомах диабета второго типа
 Sun, 16 Aug 2026 13:14:20 +0300
Эндокринолог Анна Нефедова: в качестве неспецифичных симптомов диабета могут возникать повышенная утомляемость, ощущение сухости во рту.

Невролог Алехина: пожилые люди с деменцией подвержены риску обезвоживания - советы родственникам
 Sun, 16 Aug 2026 13:14:20 +0300
Обезвоживание является «общей проблемой» для людей, живущих с деменцией.

Гастроэнтеролог Вялов предупредил об особой опасности пива для желудка
 Sun, 16 Aug 2026 13:14:20 +0300
Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, что пиво нарушает работу желудка.

Терапевт Котова: после укуса ядовитой змеи есть полчаса на первую помощь
 Sun, 16 Aug 2026 13:14:20 +0300
Терапевт Алевтина Котова рассказала о симптомах укуса ядовитой змеи и поделилась советами по оказанию первой помощи.

Диетолог Пономарева назвала продукты для долголетия и хорошего самочувствия
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Поклонник натуральных продуктов, врач рассказала, что диета «вдохновлена уникальным сочетанием двух величайших пищевых культур в мире: средиземноморской и азиатской.

Онколог Шейнин: усталость может быть одним из «первых звоночков» рака
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Появление постоянного ощущения усталости может оказаться симптомом злокачественного процесса в организме, констатирует онколог Игорь Шейнин.

Ортопед Алексутов предупредил об опасности некоторых видов летней обуви
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Из-за некоторых видов летней обуви ноги подвергаются неправильным нагрузкам и перегрузкам, сообщил ортопед Сергей Алексутов.

Врач Захарова: дезодорант помогает снизить риск укусов комаров на 56%
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Согласно исследованию, запах вашего тела может сделать вас мишенью для комаров.

Врач Салехова: нитраты из ранних арбузов разрушают микрофлору желудка и кишечника
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Врачи рекомендуют россиянам не есть ранние арбузы, поскольку те могут содержать высокие дозы химических веществ из удобрений.

Диетолог Пономарева рассказала о простом методе, который позволит не заболеть диабетом
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Согласно новому исследованию, популярный план похудения может проложить путь к лучшему контролю уровня сахара в крови.

Аллерголог Быков посоветовал еженедельно стирать постельное белье
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Врач-аллерголог Сергей Быков рассказал о необходимости еженедельной уборки квартиры пылесосом и стирки постельного белья.

Врач Болибок: укусы комаров могут вести к заражению опасными инфекциями
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Врач Владимир Болибок: человек может и не понять, что заразился после укуса комара.

Невролог Алехина назвала ранний признак деменции - проявляется задолго до потери памяти
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Некоторые симптомы слабоумия можно легко принять за признаки старения.

Терапевт Ильинская: непереносимость глютена может иметь разные формы
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Терапевт Тамара Ильинская: при непереносимости глютена типичны частые проблемы с пищеварением.

Терапевт Белова: пять типов продуктов могут разрушить здоровую микрофлору
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Терапевт Александра Белова советует держать под контролем свое употребление красного мяса и алкоголя.

Хирург Раджан рассказал, почему необходимо ежедневно чистить свой пупок
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Врач-хирург Каран Раджан рассказал, что пупок следует чистить каждый день, чтобы избежать неприятного запаха и инфекций.

Кардиолог Кореневич: стресс и негативные эмоции вредят сердечникам больше, чем жирная и вредная еда
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог Анна Кореневич рассказала, что некоторые продукты опасны для сердца, но больше еды людям вредит стресс.

Врач Королева заявила о необходимости пить воду после кофе
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Терапевт и диетолог Маргарита Королева: кофе приносит пользу лишь при его правильном употреблении.

Онкоуролог Гадзиян: вода с лимонным соком может предотвратить образование камней в почках
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Хирург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян рассказал, как предотвратить образование камней в почках.

Врач Тимощенко назвала среди признаков больной печени кожный зуд и красные пятна на ладонях
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Врач-терапевт Анастасия Тимощенко: при заболевании печени могут возникать неспецифические симптомы – например, кожный зуд.

Психиатр Федоров посоветовал не оставлять панические атаки без лечения
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Психиатр Сергей Федоров: при панических атаках люди испытывают страх смерти, контролировать который они не могут.

Терапевт Романенко: питье слишком холодной воды в жару вызывает спазм сосудов
 Sat, 15 Aug 2026 12:26:41 +0300
Терапевт Татьяна Романенко предупредила об опасных последствиях питья слишком холодной воды в жаркую погоду.