Отопительный сезон приводит к семи проблемам со здоровьем, предупреждает врач
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
По мере того, как по всей стране устанавливается холодная погода, врач общей практики повышает осведомленность о проблемах со здоровьем, которые могут возникнуть при включении отопления.

Первые признаки деменциии, которые появляются в компании друзей
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
Важно обратиться за медицинской помощью, если вы считаете, что у кого-то проявляются признаки деменции, сказала врач.

Терапевт рассказала о первом признаке артрита, который появляются утром
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
Это может затруднить вставание с постели.

Врач назвал «невидимый» симптом смертельного рака, который можно принять за простуду
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
Этот симптом затрагивает более половины пациентов и его легко можно принять за признак чего-то менее серьезного.

Врач Чернышова: витамины и прогулки на природе помогут укрепить иммунитет перед зимой
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала пешие прогулки в лесопарковых зонах одним из способов укрепить иммунитет в преддверии суровых зимних холодов.

Для тех, кто не любит рыбу: эти продукты обеспечивают высокий уровень омега-3
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
Жирные кислоты омега-3 не только полезны для здоровья, но и поддерживают форму. Эта жирная кислота часто содержится в рыбе, но если она редко попадает на вашу тарелку, для вас есть ценные альтернативы.

Хроническая усталость: 4 популярных продукта отнимают у организма слишком много энергии
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
Вы сбалансированно питаетесь и высыпаетесь, но вам все равно постоянно хочется хорошо выспаться – причина этого может быть в вашем меню. Если вы избегаете определенных продуктов, у вас будет гораздо больше энергии в течение дня.

Терапевт Хухрев: зябкость у пожилых может указывать на анемию и проблемы с сосудами
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
Терапевт Алексей Хухрев: за жалобами на зябкость у пожилых людей могут скрываться некоторые заболевания.

Худеем с помощью овсянки: диетолог рассказала о диете, которая поможет похудеть осенью
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
Вы любите каши и хотите сбросить несколько килограммов? Тогда диета на кашах именно для вас. С этой осенней диетой вам не придется голодать и вы сможете добиться долгосрочного успеха в снижении веса.

Настоящий суперпродукт: врач объясняет почему семена льна так полезны для здоровья
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
Семена льна полны полезных питательных веществ. Вот семь причин, почему вам следует есть льняное семя каждый день.

Переживите осень: эти 6 вещей разрушают вашу иммунную систему
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
Некоторые повседневные вещи могут нанести вред иммунной системе. Здесь вы узнаете, какие шесть вещей являются абсолютными врагами иммунной системы и как защититься от болезней осенью.

Врач Буеверов: фруктоза способствует ожирению и воспалению печени
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
Врач-гепатолог Алексей Буеверов: использование фруктозы как подсластителя вредит состоянию сосудов и печени.

Елена Малышева: защита женщин от инфарктов зависит от выработки эстрогена
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
Елена Малышева: до 50 лет женщины лучше защищены от инфарктов чем мужчины из-за выработки эстрогена.

Врач Вереина: беспричинная потеря веса может быть признаком патологических состояний
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
Эндокринолог Юлия Вереина: гипертиреоз и диабет могут оказаться опасными причинами того, что человек теряет вес без видимых причин.

Врач Гинзбург: снижение калорийности блюд с возрастом помогает продлению жизни
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
Диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург: для продления жизни с возрастом нужно есть как можно меньше жира и сахара.

Чрезмерный прием мелатонина может вызвать 4 проблемы со здоровьем
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
По мнению врача, популярная добавка для сна мелатонин может подойти не всем.

Врач Гадзиян назвал лишний жир «убийцей номер один» для организма
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
Врач Марк Гадзиян назвал спокойное отношение людей к своему лишнему весу ошибкой, которая может забрать у них десять лет жизни.

Кардиолог Фомичева: ходьба помогает сохранять здоровым сердце после 50 лет
 Sun, 25 Oct 2026 10:57:52 +0300
Кардиолог Анастасия Фомичева заявила, что регулярные посильные физические нагрузки способствуют сохранению здоровья сердца в возрасте после 50 лет.

Врач Константинова: усвоение меда может стать ненужной нагрузкой для поджелудочной железы
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Терапевт Марина Константинова: употребление меда не всегда идет на пользу.

Борьба с бессонницей: 8 продуктов, которые следует есть перед сном
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Хороший сон важен для поддержания здоровья и хорошей физической формы. При правильном питании вы сможете обеспечить себе более спокойный сон. Есть восемь продуктов, которые следует есть перед сном, чтобы помочь вам заснуть и лучше спать.

Врач Катхурия: при дефиците тестостерона у мужчин растет вес и повышается сахар в крови
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Врач-эндокринолог Юлия Катхурия: дефицит тестостерона в организме могут испытывать как мужчины, так и женщины.

Яйца, суп, мясо — пять продуктов, которые нельзя разогревать
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Вы тоже чувствуете себя так хорошо, когда можете использовать остатки еды? Некоторые блюда на следующий день вкуснее! Но нужно быть осторожным при разогреве некоторых продуктов. Даже овощи могут быть для этого непростыми.

Врач Гандельман: половые инфекции ведут к разрушению суставов
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Врач-кардиолог Герман Гандельман рассказал россиянам, что может лишить их здоровых и крепких суставов.

Врач поделился простым советом, который поможет вам спать лучше и дольше - все дело в носках
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
В одном многообещающем исследовании этот изящный трюк помог участникам быстрее заснуть и дольше спать.

Врач рассказывает о ранних признаках деменции, когда дело касается еды и питья
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Люди с более прогрессирующей деменцией могут испытывать трудности с едой и питьем, но, по словам врача, ранние признаки заболевания можно увидеть по тому, что человек ест.

Врач Белардо: неправильный прием куркумы может вредить печени и вызывать кровотечение
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Куркума считается очень полезной специей, но ее неправильный прием связан с высоким риском опасных состояний, сообщила кардиолог Даниэль Белардо.

Врач Демьяновская: нехарактерное для человека поведение может возникать при инсульте
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Врач Екатерина Демьяновская назвала изменившееся поведение человека одним из нетипичных симптомов инсульта.

Врач Арзамасцев: семечки полезны для пожилых людей как источник магния и белка
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: магний в составе семечек хорошо сказывается на работе сердечно-сосудистой системы пожилых людей.

Диетолог Рифкин: употребление полезного жира помогает выдержать отказ от сладкого
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Врач-диетолог Мелисса Рифкин поделилась советами, помогающими соблюсти отказ от сахара.

Кардиолог Новиков: ощущение удушья и панические атаки могут указывать на кардионевроз
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Кардиолог Егор Новиков: кардионевроз может развиваться в связи со стрессом или психологическими переживаниями.