Терапевт Корягина сообщила об опасности воды из пластиковой бутылки в жару
 Thu, 27 Aug 2026 10:42:10 +0300
Терапевт Наталья Корягина: в условиях жары находящаяся в пластиковой бутылке вода может стать опасной для организма.

Нутрициолог Золоев: белки из нежирного мяса помогают печени восстановиться
 Thu, 27 Aug 2026 10:42:10 +0300
Печень обладает способностью восстанавливаться, но это происходит только если она здорова.

Врач Жиляев заявил о способности черного перца и других специй укреплять здоровье
 Thu, 27 Aug 2026 10:42:10 +0300
Врач Виктор Жиляев назвал черный перец в числе самых полезных здоровью специй.

Гастроэнтеролог Алисова: ночная диарея может быть признаком воспаления в кишечнике
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Когда присутствует «ночная диарея», что означает, что вы просыпаетесь ото сна, чтобы опорожнить кишечник, это признак инфекции или воспалительного заболевания.

Гепатолог Южнова назвала 2 признака в животе, которые указывают на тяжелую жировую болезнь печени
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Эти симптомы могут указывать на то, что печень сильно повреждена и покрыта рубцами.

Доктор Малышева заявила, что при приеме статинов люди подвергаются риску диабета
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Доктор медицинских наук Елена Малышева: прием статинов может увеличивать риск возникновения диабета.

Врач Соломатина: пожилым людям вреден чай при проблемах с давлением и почками
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Врач Елена Соломатина рассказала, что пить чай следует не всем пожилым людям, некоторым от него лучше отказаться.

Врач Строков дал 4 ключевых совета, которые помогут стабильно худеть
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Если вы хотите похудеть, т.е. похудеть и особенно жир, вам нужен дефицит калорий. Для этого вам нужно потреблять меньше калорий в день, чем ваше тело использует в долгосрочной перспективе. Хотя некоторые диеты, такие как Палео и другие, обещают вам быстрое похудение, вам следует выбрать реалистичный для вас метод, чтобы добиться длительного успеха.

Врач Андреева назвала 5 продуктов, которые освежат вас в жаркие дни
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Мы любим мороженое, но даже когда оно горячее, оно не может быть нашей единственной едой. В жаркие летние дни мы полагаемся на эти продукты. Потому что они освежают, полезны для здоровья, насыщают и уравновешивают баланс жидкости даже при тропических температурах.

Врач Гуреева объяснила, сколько меди нужно человеку и в каких продуктах она содержится
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Сбалансированное потребление меди необходимо для оптимального здоровья. Суточная потребность в меди зависит от возраста.

Эксперт Свиридова посоветовала после 50 лет есть больше белка и пить меньше кофе
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Нутрициолог Елена Свиридова: людям после 50 лет следует пересмотреть и скорректировать свой рацион.

Диетолог Пономарева назвала 5 ключевых правил для похудения и удержания веса
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Придерживаться здоровой тарелки, готовить еду и заниматься физическими упражнениями — одни из главных советов для людей с ИМТ более 30.

Нутрициолог Строков назвал 3 закуски, которые идеально подходят для легкого похудения
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Врач поделился своими четырьмя любимыми закусками. Они идеально подходят для общего состояния здоровья и даже для похудения.

Невролог Алехина: признаки болезни Альцгеймера и повреждения головного мозга появляться в глазах
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Биомаркеры в глазах были связаны с деменцией.

Диетолог Пономарева сравнила коровье, козье, соевое и овсяное молоко - какое полезнее?
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Существует более широкий выбор молока, чем когда-либо прежде, но какой тип будет наиболее полезным для вашего здоровья?

Врач Комарова назвала профессии, которые увеличивают риск рака яичников
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Занятость в определенных профессиях и определенные профессиональные воздействия могут быть связаны с повышенным риском рака яичников.

Бобовые, орехи и продукты из цельного молока значительно снижают риск болезней сердца и сосудов
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Продукты из цельного молока вошли в список ключевых защитников сердца, присутствующих в рационе питания.

Диетолог Кабанов: маргарин полезнее сливочного масла по содержанию трансжиров
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Диетолог Алексей Кабанов сообщил, что в современном маргарине содержится меньше трансжиров чем в сливочном масле, и в этом плане он является более полезным продуктом.

Врач Захарова: 4 признака болезни Лайма, которые можно принять за грипп
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Бактериальная инфекция может передаваться человеку инфицированными клещами. Если человека укусил инфицированный клещ, вокруг места укуса может появиться круглая или овальная сыпь.

Хирург Умнов предупредил о дистрофии мозга из-за водки
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
По словам хирурга Александра Умнова, содержащийся в водке этанол разрушительно воздействует на ткани мозга.

Белые грибы содержат вещества, которые делают их продуктом молодости
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
В грибах содержится много антиоксидантных веществ, которые могут «тормозить» старение.

Врач Белова посоветовала есть помидоры и миндаль для защиты от солнца
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Терапевт Белова: продукты с антиоксидантами, включая помидоры и миндаль, обеспечивают коже дополнительную защиту от агрессивного солнца.

Невролог Ерохин: некоторые привычки помогают сохранить мозг молодым
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Невролог Владимир Ерохин: меры, помогающие поддерживать здоровье мозга, способствуют и долголетию.

Врач Арзамасцев назвал оптимальную ежедневную порцию мяса для пожилых людей
 Wed, 26 Aug 2026 11:13:48 +0300
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: мясо пожилым людям нужно есть ежедневно.

Эндокринолог Юрочкин: употребление алкоголя может вызывать гипогликемию
 Tue, 25 Aug 2026 19:51:42 +0300
Эндокринолог Александр Юрочкин: сахар в крови может «упасть» через несколько часов после употребления алкоголя.

Врач Соломатина посоветовала пожилым людям употреблять сложные углеводы
 Tue, 25 Aug 2026 19:51:42 +0300
Врач-диетолог Елена Соломатина: сложные углеводы в рационе пожилых людей должны присутствовать ежедневно.

Нутрициолог Строков: вот что происходит с вашим телом, когда вы отказываетесь от углеводов
 Tue, 25 Aug 2026 19:51:42 +0300
Увеличение веса, вздутие живота и плохая кожа: углеводы, несомненно, имеют плохую репутацию. Но что на самом деле происходит, когда вы перестаете есть углеводы?

Нутрициолог Строков назвал овощ, который нельзя есть на диете
 Tue, 25 Aug 2026 19:51:42 +0300
Овощи — это хорошо, и мы часто сообщали о пользе для здоровья, но не каждый клубень и не каждый лист помогает при похудении. Рассказываем, чего лучше избегать в диете.

Диетолог Пономарева: как пить кофе, чтобы оно помогло похудеть
 Tue, 25 Aug 2026 19:51:42 +0300
Напитком следует наслаждаться вместе с регулярными физическими упражнениями и питательной пищей.

Невролог Алехина рассказала как "вписаться" в старость - "тренировать голову после 30 лет"
 Tue, 25 Aug 2026 09:47:06 +0300
С возрастом ослабевает не только тело, но часто и ум. Но не волнуйтесь, вы можете тренировать голову и оставаться в форме как можно дольше.