Врач Соломатина: полный отказ от алкоголя положительно скажется на мозге и внешности
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
Врач Елена Соломатина заявила, что благодаря полному отказу от алкоголя может улучшиться внешний вид, создается эффект моложавости.

Физическая активность может продлить вашу жизнь на 12 лет - подтверждено исследованием
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
Выполнение определенных упражнений всего 75 минут в неделю может увеличить вашу продолжительность жизни более чем на десять лет.

Онколог Карасев: появление припухлостей на шее может быть первым признаком лимфомы
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
Онколог Иван Карасев посоветовал россиянам заниматься самообследованием лимфоузлов.

Перестает ли сердце биться, когда мы чихаем? 5 мифов о сердце проверяет врач кардиолог
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
Многие из нас наверняка слышали, что сердце при чихании ненадолго останавливается или что у спортсменов сердце больше. Но так ли это на самом деле?

Врач делится шагами, которые позволят снизить риск болезни Альцгеймара - давление, вес, алкоголь
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
Врач отделения скорой помощи и клинический профессор рассказали о простых шагах, которые можно предпринять, чтобы снизить риск развития деменции.

Эти продукты сделают ваш живот более плоским - врач-диетолог
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
Даже если ваши мышцы живота тверды как сталь, последние жировые отложения над ними просто не исчезнут? Это может быть из-за диеты. Мы рассказываем, какие продукты помогут вам избавиться от жира на животе и обнажить ваш пресс с шестью кубиками.

Врач Арзамасцев: полезные жиры помогают улучшить работу печени и понизить холестерин
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: относящиеся к полезным жирам омега-3 помогают при их адекватном употреблении улучшить показатели уровня холестерина.

Врач Чернышова: дефицит витаминов в организме может объясняться заболеванием ЖКТ
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
По словам врача-терапевта Надежды Чернышова, иногда организм слишком интенсивно расходует витамины и начинает страдать от их дефицита.

Эндокринолог Кочнева: витамин D помогает поддержать психику осенью и зимой
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
Эндокринолог и диетолог Елена Кочнева сообщила, что дефицит витамина D осенью и зимой способствует появлению психоэмоциональных проблем, включая апатию и грусть.

Если почувствуете приближение простуды, примите эти две таблетки вместе - советы терапевта
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
По словам врача-терапевта, обращение к аптечке, когда вы чувствуете приближение простуды, может привести к более легким симптомам.

Кардиолог Копылов: после 35-40 лет нужно периодически измерять артериальное давление
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
Кардиолог Филипп Копылов рассказал, что помогает сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы на долгие годы.

Биохимик Кулешова: использовать воду из крана для готовки не следует из-за хлора
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
Биохимик Мария Кулешова считает, что насыщенная хлором вода из крана не подходит для приготовления супов и других блюд.

Можно ли есть яйца каждый день: врач предупреждает в высоком уровне холина
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
По мнению врача, нас должен беспокоить не холестерин в яйцах, а вещество под названием холин.

Врач Терещенко предупредила о долгом скрытом развитии атеросклероза
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
Врач Ирина Терещенко заявила, что атеросклероз способен долгое время развиваться скрытно, не проявляясь внешними симптомами.

Врач Соломатина: шоколад улучшает защиту от сосудистых болезней после 50 лет
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала включать качественный шоколад в рацион после 50 лет.

Гастроэнтеролог Садыков: урчание в животе иногда бывает симптомом болезни
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
Гастроэнтеролог Рустем Садыков назвал продукты, из-за которых может возникать урчание в животе.

Врач Шафалинов назвал перекос лица и высовывание языка среди признаков аневризмы мозга
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
Врач Владислав Шафалинов, говоря о признаках аневризмы мозга, посоветовал при их появлении оперативно вызывать скорую помощь.

Врач Королева: алкоголь и кофе после стресса лишь усиливают тревогу
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
Врач Маргарита Королева посоветовала не употреблять после стрессовых событий кофеин из-за его свойства усиливать тревогу.

Кардиолог Маршинцева: курение и жареная еда ведут к развитию атеросклероза
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
Кардиолог Юлия Маршинцева: атеросклероз, возникающий в связи с курением и нездоровым питанием, является опасным для сердца нарушением.

Врач Янг: некоторые ошибки в питании блокируют нормальную работу органов
 Wed, 04 Nov 2026 11:31:42 +0300
По словам врача-эндокринолога Екатерины Янг, некоторые ошибки в питании могут довести до развития опасного для органов висцерального ожирения.

Врач Павлова объяснила, в каких случаях кардиотренировки могут привести к накоплению жира
 Mon, 02 Nov 2026 11:10:00 +0300
По словам эндокринолога Зухры Павловой, выполнять только кардиотренировки, игнорируя силовые упражнения — большая ошибка.

Врач Лебедева посоветовала обращать внимание на три первых «звоночка» приближения климакса
 Mon, 02 Nov 2026 11:10:00 +0300
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева назвала три ранних симптома, указывающих на приближение климакса. По ее словам, свое женское здоровье можно и нужно взять под контроль.

Нутрициолог назвал десерты, которыми можно насладиться, если у вас высокий холестерин
 Mon, 02 Nov 2026 11:10:00 +0300
Если вам сказали, что у вас повышенный уровень холестерина, это не значит, что вам нужно отказываться от вкусных угощений.

Врач Подкорытова: избыток хлеба в рационе ведет к появлению болезней сердца и диабета
 Mon, 02 Nov 2026 11:10:00 +0300
Врач Надежда Подкорытова: у людей, употребляющих много хлеба, повышается риск развития целого ряда заболеваний.

Сомнолог Лебедева: сильная дневная сонливость может возникать при разных патологиях
 Mon, 02 Nov 2026 11:10:00 +0300
Сомнолог Дарья Лебедева: сильную дневную сонливость могут ощущать люди с болезнями сердца и щитовидной железы, диабетом и психическими расстройствами.

Врач Романенко предупредила о негативном влиянии сниженного атмосферного давления
 Mon, 02 Nov 2026 11:10:00 +0300
Терапевт Татьяна Романенко рассказала, кто может плохо себя чувствовать из-за резкого снижения атмосферного давления, которое произойдет в столичном регионе 28 и 29 октября.

Врач Деревянко посоветовала россиянам употреблять йодированную соль
 Mon, 02 Nov 2026 11:10:00 +0300
По словам врач-эндокринолога Ольги Деревянко, для россиян йодированная соль гораздо более полезна, чем морская либо гималайская.

Врач Селиверстова: сладкое влияет на появление диабета не прямо, а косвенно
 Mon, 02 Nov 2026 11:10:00 +0300
Врач-гастроэнтеролог Татьяна Селиверстова: употребление сладкого не влияет напрямую на появление диабета или на возникновение прыщей.

Врач Романенко назвала боль в груди и слабость в числе признаков микроинфаркта
 Mon, 02 Nov 2026 11:10:00 +0300
Врач Татьяна Романенко: человек может не понять, что пережил микроинфаркт

Хирург Мухаметов: привычное функционирование кишечника может измениться из-за рака
 Mon, 02 Nov 2026 11:10:00 +0300
Врач-хирург Ильдус Мухаметов заявил, что в случае колоректального рака можно заметить, как меняется привычное функционирование кишечника.