Врач Соломатина: отказ от изделий из белой муки снижает риск диабета и болезни сердца
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, пристрастие к мучному способствует появлению лишнего веса и развитию нсулинорезистентности.

Врач Карасев назвал желтизну кожи возможным признаком рака поджелудочной железы
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Онколог Иван Карасев обратил внимание на признаки одного из наиболее агрессивных и смертоносных видов рака.

Употребление определенных фруктов снижает риск рака кишечника
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Ежегодно раком толстой кишки страдают заболевают миллионы людей. Однако есть способы предотвратить это – например, с помощью диеты, как показывает новое исследование. Определенные виды фруктов снижают риск.

Все это делают: эта привычка в еде заставляет вас набирать вес
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Мобильные телефоны за обеденным столом портят настроение в группах. Но даже если вы едите в одиночестве, смартфон лучше отложить в сторону. Прочтите здесь, какие последствия это может иметь для вашего веса.

Врач назвала напиток, который снижает риск диабета вдвое
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Диабет играет огромную роль в нашем общем здоровье и благополучии: известно, что некоторые продукты снижают риск некоторых заболеваний, в то время как другие повышают риск.

Работа в офисе без окон подвергает риску диабетиков
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Исследование диабетиков показало, что работа при искусственном освещении отрицательно влияет на уровень сахара в крови.

Вот менее очевидные продукты, которые повышают ваше артериальное давление
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Доктор рассказала, что продукты, которые могут повысить кровяное давление и риск инсульта, могут содержать нездоровый уровень соли.

Хирург Гадзиян: при раке почек возникает незначительная боль в пояснице
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Хирург Марк Гадзиян: рак почек в большинстве случаев выявляется случайно.

Врач Кашух: одним из полезных продуктов после 60 лет является тыква
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала продукты, которые будут очень полезными в рационе людей 60 лет и старше.

Нейробиолог Роршайб: долгий дневной сон ведет к сокращающим жизнь болезням
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Нейробиолог Челси Роршайб посоветовала не спать днем больше 30 минут.

Кардиолог Напалков: люди с отеками и одышкой рискуют пострадать от инфаркта
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Кардиолог Дмитрий Напалков объяснил, какие нарушения и привычки увеличивают вероятность сердечно-сосудистых катастроф.

Врач Романенко: привычка заниматься самолечением может довести до болезни печени
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
По словам врача-терапевта Татьяны Романенко, самодеятельный прием лекарств является одной из крайне вредных для печени привычек.

Диетолог Гинзбург: организму нужны одна-две порции кисломолочных продуктов в день
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Врач-диетолог Михаил Гинзбург объяснил пользу присутствия кисломолочных продуктов в ежедневном рационе.

Доктор Мухина: сливочное масло полезно при заболеваниях легких
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Врач Марият Мухина заявила, что сливочное масло в умеренном количестве содействует выработке полезного для легких вещества.

Нутрициолог дает простой совет для похудения - «помогает чувствовать себя сытым дольше»
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Хотя ограничение калорий обычно является предпочтительным вариантом диеты для тех, кто хочет похудеть, употребление продуктов, богатых белком, может помочь вам чувствовать себя удовлетворенным даже при ограничении калорий.

Врач Мясников: мужчины с лысиной бывают склонными к инфаркту
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Доктор Александр Мясников рассказал о неожиданных факторах предрасположенности людей к сосудистым катастрофам, включая инфаркт и инсульт.

Диетолог Королева посоветовала худеющим сочетать белок и растительные волокна
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Диетолог Маргарита Королева: сочетание полноценного белка с растительными волокнами способствует похудению.

Врач Кондрахин назвал среди причин длительного кашля болезни сердца и рак
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Врач Андрей Кондрахин перечислил в интервью патологические причины длительного кашля.

Врач Павлова назвала сахар одним из самых вредных для сосудов продуктов
 Sun, 18 Oct 2026 12:25:45 +0300
Врач-эндокринолог Зухра Павлова посоветовала россиянам внимательнее следить за употреблением потенциально вредных для сосудов продуктов.

Полезно для иммунной системы: 9 вещей для защиты от вирусов
 Sun, 18 Oct 2026 12:25:45 +0300
Теперь ваша иммунная система должна быть сильной – и вот как это сделать. Поддерживайте себя в форме и здоровье с помощью небольших процедур, которые вы можете легко интегрировать в свою повседневную жизнь.

8 продуктов для похудения: они увеличивают сжигание калорий
 Sun, 18 Oct 2026 12:25:45 +0300
Хорошие новости для тех, кто хочет сбросить несколько фунтов: эксперты поделились несколькими типами продуктов, которые людям следует есть больше, чтобы похудеть. По словам врача, «доказано, что эти ингредиенты увеличивают сжигание калорий».

Полезные жиры: четыре масла особенно полезны для сердца
 Sun, 18 Oct 2026 12:25:45 +0300
Здоровое и сильное сердце важно для всего организма. Помимо ежедневных физических упражнений, ключом к здоровью сердца является диета. Некоторые масла, в частности, могут поддерживать вашу сердечно-сосудистую систему в хорошей форме.

Врач рекомендует 7 лучших продуктов для завтрака, чтобы уменьшить боль при артрите
 Sun, 18 Oct 2026 12:25:45 +0300
Поскольку завтрак — самый важный прием пищи, врач рассказал, как начинать свой день с продуктов, которые могут облегчить боль при артрите.

Онколог назвал 10 ранних симптомов рака крови - "болезнь часто диагностируется поздно"
 Sun, 18 Oct 2026 12:25:45 +0300
Многие люди не уверены в симптомах рака крови и не знают, когда следует обратиться за помощью.

7 необычных симптомов менопаузы — от неуклюжести до тактильных галлюцинаций
 Sun, 18 Oct 2026 12:25:45 +0300
Врач выявил семь необычных симптомов менопаузы: от ощущения, будто насекомые ползают под кожей, до "поражения электрическим током".

Диетолог Гинзбург: выздоровление при простуде ускоряют мед и яйца
 Sun, 18 Oct 2026 12:25:45 +0300
Диетолог Михаил Гинзбург: при простуде будут полезными продукты с флавоноидами.

Распознавание рака молочной железы: каждая женщина должна знать 7 важных признаков
 Sun, 18 Oct 2026 12:25:45 +0300
Это наиболее распространенный тип рака у женщин. У каждой восьмой женщины в течение жизни будет диагностирован рак груди. При раннем обнаружении заболевание легко излечимо. Здесь вы можете прочитать, на какие симптомы нужно обратить внимание и как их можно предотвратить.

Врач Терентьева: ночные судороги в ногах возможны при умственном перенапряжении
 Sun, 18 Oct 2026 12:25:45 +0300
Врач-терапевт Екатерина Терентьева назвала среди причин ночных судорог в ногах перенапряжение организма и дефицит микроэлементов.

Кардиолог Кореневич: для продления жизни важно достаточно отдыхать
 Sun, 18 Oct 2026 12:25:45 +0300
Кардиолог Анна Кореневич сообщила о необходимости адекватного отдыха для защиты сердца и продления жизни.

Эта утренняя привычка лишает ваше тело энергии
 Sun, 18 Oct 2026 12:25:45 +0300
Сон невероятно важен для мозга, обучения и памяти. Это имеет решающее значение для обработки и сортировки. Сон — это вопрос не количественный, а качественный. Это просто вопрос: как мне проснуться на следующее утро?