Диетолог Пономарева назвала самое полезное мясо
 Wed, 19 Aug 2026 10:07:04 +0300
Есть несколько видов мяса, которые считаются полезными для здоровья, в том числе куриная грудка, индейка, нежирная говядина и баранина. Они обеспечивают важные питательные вещества и могут быть частью сбалансированной диеты.

Врач Михеева рассказала об оказании первой помощи при укусе осы или пчелы
 Wed, 19 Aug 2026 10:07:04 +0300
По словам терапевта Екатерины Михеевой, при таких укусах не следует заниматься выдавливанием яда.

Врач Вялов: при употреблении крапивы организм получает противораковый витамин К
 Wed, 19 Aug 2026 10:07:04 +0300
Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал о полезных свойствах крапивы, включая противодействие развитию рака.

Нутрициолог Строков назвал лучший напиток, который помогает предотвратить диабет
 Wed, 19 Aug 2026 10:07:04 +0300
У людей, которые выпивают более одного литра воды в день, риск развития диабета 2 типа снижается на 28 процентов.

Врач Гуреева: сильное чувство жажды - признак диабета, дефицита витаминов и опухолей
 Wed, 19 Aug 2026 10:07:04 +0300
Регулярное употребление алкоголя не является для вас проблемой, потому что вы всегда испытываете жажду? Это не так хорошо, как вы думаете. Читайте здесь, когда следует обратиться к врачу, если вас постоянно мучает жажда.

Врач Мясников назвал гормональную причину опасного лишнего жира на животе
 Wed, 19 Aug 2026 10:07:04 +0300
Врач Александр Мясников заявил, что увеличение жировых отложений на животе повышает риск опасных патологий.

Онколог Воробьев: 5 «тревожных» признаков рака простаты
 Wed, 19 Aug 2026 10:07:04 +0300
Рак предстательной железы является второй по смертности формой мужского заболевания.

Эндокринолог Гуреева: темный шоколад очень полезен - защищает от диабета и больного сердца
 Wed, 19 Aug 2026 10:07:04 +0300
По словам врача, шоколад, богатый какао-бобами, может увеличить вашу продолжительность жизни, предотвращая такие виновники, как сердечно-сосудистые заболевания и диабет.

Врач Андреева: 4 витамина и минерала для зрения - "питает ваши глаза"
 Wed, 19 Aug 2026 10:07:04 +0300
Врач предупредила, что мы, возможно, не едим достаточно питательных веществ, чтобы сохранить здоровье глаз.

Врач Варфоломеев: ореховые пасты снижают уровень холестерина
 Wed, 19 Aug 2026 10:07:04 +0300
По словам врача, всего две столовые ложки ореховой пасты в день могут привести к снижению уровня холестерина.

Нутрициолог Строков назвал 8 продуктов, которые спасут от отеков
 Wed, 19 Aug 2026 10:07:04 +0300
Такие продукты, как огурец, арбуз, сельдерей, спаржа, лимон, зеленые листовые овощи, ананас и куриный бульон, могут помочь вам вывести лишнюю воду из организма благодаря высокому содержанию воды и определенным ингредиентам.

Врач Захарова назвала продукты, богатые триптофаном и магнием - "помогают быстро заснуть"
 Wed, 19 Aug 2026 10:07:04 +0300
Врач посоветовала не есть определенные продукты, которые могут мешать вам спать по ночам.

Диетолог Пономарева объяснила, почему яйца помогают похудеть
 Tue, 18 Aug 2026 11:56:43 +0300
Умеренное употребление яиц точно не сделает вас толстым. С ними можно даже похудеть, если включить их в свой рацион как часть сбалансированной диеты. Это потому, что яйца богаты белками, эффект сытости которых предотвращает волчий голод.

Нутрициолог Строков: корица полезна для похудения и при диабете
 Tue, 18 Aug 2026 11:56:43 +0300
Корица может помочь при похудении, но ее следует рассматривать только как вспомогательную меру. Специя может регулировать уровень сахара в крови и повышать метаболизм, что может способствовать снижению веса.

Врач Андреева объяснила, может ли творог и сметана помочь против воспалений на коже
 Tue, 18 Aug 2026 11:56:43 +0300
На вопрос, помогает ли творог против воспаления, окончательного ответа нет. Есть некоторые свидетельства того, что творог может обладать противовоспалительными свойствами, особенно при местном нанесении на кожу.

Эндокринолог Гуреева: пот, пахнущий аммиаком и тухлыми яйцами говорит о проблемах с печенью и почками
 Tue, 18 Aug 2026 11:56:43 +0300
По словам врача, изменение запаха вашего тела может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, которые могут потребовать неотложной медицинской помощи.

Невролог Алехина: эти 8 продуктов отсрочат деменцию
 Tue, 18 Aug 2026 11:56:43 +0300
Врач порекомендовал диетические изменения, которые могут помочь снизить риск или отсрочить начало деменции.

Кардиолог Варфоломеев назвал лучшие продукты для гипертоников - "контролируют давление"
 Tue, 18 Aug 2026 11:56:43 +0300
Что касается лучшего контроля артериального давления, кардиолог дает несколько рекомендаций.

Диетолог Пономарева назвала 8 признаков дефицита кальция
 Tue, 18 Aug 2026 11:56:43 +0300
Недостаток кальция в вашем рационе может привести к ломкости костей, что сделает их более уязвимыми к переломам, наряду со многими другими проблемами.

Гепатолог Савельев назвал виды боли в животе, к которым нужно относиться серьезно
 Tue, 18 Aug 2026 11:56:43 +0300
Врач-гепатолог Владислав Савельев: не следует игнорировать внезапно возникающую боль в животе или появляющуюся после употребления пищи.

Терапевт Ильинская: частые болезни могут возникать из-за того, что употребляется много сахара
 Tue, 18 Aug 2026 11:56:43 +0300
Терапевт Тамара Ильинская назвала патологические признаки того, что в питании человека присутствует слишком много сахара.

Врач Кондрахин: жаркая погода опасна для людей с болезнями почек и сердца
 Tue, 18 Aug 2026 11:56:43 +0300
Врач Андрей Кондрахин: жаркая погода способствует опасным изменениям в организме при имеющихся хронических болезнях легких, почек и сердца.

Популярный заменитель сахара, который используют в газировке, назвали «возможно канцерогенным»
 Tue, 18 Aug 2026 11:56:43 +0300
Искусственный подсластитель аспартам связывают с целым рядом проблем со здоровьем.

Врач Соломатина: съедаемая кожура киви помогает «отодвинуть старение»
 Tue, 18 Aug 2026 11:56:43 +0300
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кожура плодов киви обладает обширным рядом полезных свойств.

Диетолог Королева рассказала о составе полезного для здоровья мороженого
 Tue, 18 Aug 2026 11:56:43 +0300
Диетолог Королева: в состав полезного мороженого входят только натуральные ингредиенты.

Врач Андреева рассказала, безопасно ли употреблять аспартам после нового отчета о канцерогенности
 Tue, 18 Aug 2026 11:56:43 +0300
Скрытый в длинном списке ингредиентов таких продуктов, как диетические газированные напитки и жевательная резинка, аспартам представляет собой искусственный подсластитель, который в 200 раз слаще сахара. Самая большая привлекательность химического соединения сводится к его способности придавать сладкий вкус без лишних калорий.

Врач Выборнова предупредила, что вздутие живота может вызываться онкологическими болезнями
 Tue, 18 Aug 2026 09:42:04 +0300
Врач-гастроэнтеролог Наталия Выборнова: вздутие живота может вызываться синдромом избыточного бактериального роста, причиной которого бывают онкологические болезни.

Врач Кашух назвала высокую температуру при отравлении причиной вызвать скорую помощь
 Tue, 18 Aug 2026 09:42:04 +0300
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала высокую температуру среди признаков отравления, требующих вызова скорой помощи.

Диетолог Пономарева объяснила, кому полезен, а кому вреден арахис
 Tue, 18 Aug 2026 09:42:04 +0300
Арахис, который на самом деле является орехом, а не орехом, содержит много важных питательных веществ. В арахисе много растительного белка. Они также богаты минералами и микроэлементами, такими как цинк, железо, фосфор, медь и магний. Поэтому, особенно при веганской диете, арахис должен регулярно попадать на тарелку, если нет аллергии на орехи.

Нутрициолог Строков: вот почему ваш завтрак мешает похудению - изменения, которые помогут
 Tue, 18 Aug 2026 09:42:04 +0300
Ваш завтрак мешает вашим усилиям по снижению веса? В этом могут быть виноваты обычные утренние продукты, такие как тосты и чай.