Врач Мещерякова: здоровая микрофлора кишечника способствует крепкому иммунитету
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Врач-диетолог Татьяна Мещерякова: поддержание здоровой кишечной микрофлоры является одним из способов стать обладателем крепкого иммунитета.

Врач Черемушкин: рак поджелудочной часто путают с болезнями межпозвоночных дисков
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Врач-онколог Евгений Черемушкин назвал дискомфорт в области спины в числе признаков рака поджелудочной железы.

Уролог Коршунова: изменения в мочеиспускании возможны при неврологических заболеваниях
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Уролог Екатерина Коршунова: при внезапных позывах к мочеиспусканию и недержании мочи нужно идти к врачу.

Врач Тананакина объяснила эффект сонливости после съеденного хлеба
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина назвала хлеб среди вызывающих сонливость продуктов питания.

5 вещей, которые не следует делать при простуде
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
У вас течет из носа, раскалывается голова, вы чувствуете слабость: существует бесчисленное множество советов по борьбе с простудой. Но не все из них выполняют свои обещания. Вот какие ошибки совершать не следует.

Терапевт Видяскин: при подозрении на инсульт человека нельзя перемещать
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Врач-терапевт Игорь Видяскин назвал важные детали при оказании первой помощи человеку, у которого подозревают инсульт.

Врач Васильева: бледность, похудение и вялость после 50 лет могут указывать на цирроз
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Гепатолог и гастроэнтеролог Наталья Васильева: цирроз печени может не иметь очевидных симптомов до своей последней стадии.

Врач Хухрев пояснил, как узнать об опасном для организма сгущении крови
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
По словам врача-терапевта Алексея Хухрева, возникновение чувства жажды является одним из главных показателей повышенной густоты крови.

Ускорьте свой метаболизм начиная с завтрака - нутрициолог назвал лучшие варианты
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Если побаловать себя утром теплой кашей с овсянкой, вы не только надолго останетесь сытыми, но и разгоните обмен веществ. Здесь вы можете узнать, какие продукты также являются настоящими усилителями метаболизма.

Недостаток сна повышает риск гипертонии – вот сколько нужно спать
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Новое исследование дополняет список причин, почему так важно хорошо выспаться.

Диабет 2 типа сокращает продолжительность жизни на 14 лет
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Новое исследование показало, что диагноз диабета 2 типа может повлиять на продолжительность жизни.

Диетолог Лазуренко сочла мифом утверждение о пользе чая в защите от диабета
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Диетолог Наталья Лазуренко: питье чая и снижение риска развития диабета никак не связаны.

Диетолог назвала 6 диетических приемов, которые продлят вашу жизнь
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
То, что вы потребляете ежедневно (как еду, так и напитки), может сыграть решающую роль в вашем здоровье и благополучии, а в долгосрочной перспективе может способствовать долголетию и продлению вашей жизни.

Нутрициолог Старновская назвала опасные для нервной системы дозы кофе и чая
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Нутрициолог Екатерина Старновская: чрезмерное увлечение чаем и кофе может вызывать проблемы со здоровьем.

Офтальмолог Шилова: на подергивание глаза влияет нехватка сна и микроэлементов
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
По словам офтальмолога Татьяны Шиловой подергивание глаза может вызываться дефицитом таких микроэлементов как кальций, магний, калий.

Врач Гинзбург: шампиньоны помогают сдерживать процесс старения
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Врач-диетолог Михаил Гинзбург посоветовал россиянам употреблять в пищу шампиньоны и шиитаке.

Кардиолог Конев назвал онемение одним из главных признаков инсульта
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Кардиолог Юрий Конев: при развитии инсульта онемение может распространиться на лицо и конечности.

Врач Мясников: излишек сахара и лекарств пагубно сказывается на печени
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Врач Александр Мясников: излишек сахара в рационе способствует развитию неалкогольного гепатоза.

Врач Гинзбург: какао и зеленый чай препятствуют тромбозу противовоспалительным действием
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Известный российский диетолог Михаил Гинзбург рассказал о трех видах напитков, которые препятствуют появлению тромбов.

Диетолог Мансурова: регулярное питье кефира и ряженки помогает не заболеть диабетом
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Диетолог Ирина Мансурова назвала оздоровительные эффекты, возникающие при регулярном употреблении кисломолочных продуктов.

Врач Соломатина: отказ от изделий из белой муки снижает риск диабета и болезни сердца
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, пристрастие к мучному способствует появлению лишнего веса и развитию нсулинорезистентности.

Врач Карасев назвал желтизну кожи возможным признаком рака поджелудочной железы
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Онколог Иван Карасев обратил внимание на признаки одного из наиболее агрессивных и смертоносных видов рака.

Употребление определенных фруктов снижает риск рака кишечника
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Ежегодно раком толстой кишки страдают заболевают миллионы людей. Однако есть способы предотвратить это – например, с помощью диеты, как показывает новое исследование. Определенные виды фруктов снижают риск.

Все это делают: эта привычка в еде заставляет вас набирать вес
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Мобильные телефоны за обеденным столом портят настроение в группах. Но даже если вы едите в одиночестве, смартфон лучше отложить в сторону. Прочтите здесь, какие последствия это может иметь для вашего веса.

Врач назвала напиток, который снижает риск диабета вдвое
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Диабет играет огромную роль в нашем общем здоровье и благополучии: известно, что некоторые продукты снижают риск некоторых заболеваний, в то время как другие повышают риск.

Работа в офисе без окон подвергает риску диабетиков
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Исследование диабетиков показало, что работа при искусственном освещении отрицательно влияет на уровень сахара в крови.

Вот менее очевидные продукты, которые повышают ваше артериальное давление
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Доктор рассказала, что продукты, которые могут повысить кровяное давление и риск инсульта, могут содержать нездоровый уровень соли.

Хирург Гадзиян: при раке почек возникает незначительная боль в пояснице
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Хирург Марк Гадзиян: рак почек в большинстве случаев выявляется случайно.

Врач Кашух: одним из полезных продуктов после 60 лет является тыква
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала продукты, которые будут очень полезными в рационе людей 60 лет и старше.

Нейробиолог Роршайб: долгий дневной сон ведет к сокращающим жизнь болезням
 Mon, 19 Oct 2026 10:28:13 +0300
Нейробиолог Челси Роршайб посоветовала не спать днем больше 30 минут.