Нутрициолог Строков объяснил как повысить "мощность" мозга с помощью черники
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Черника — это суперпродукт. Они содержат много полезных растительных и минеральных веществ, а также витаминов. Новое исследование показывает, что всего горсть черники в день улучшает работу мозга и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Диетолог Жаровская: углеводное похмелье проявляется упадком сил и раздражительностью
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Нутрициолог и диетолог Татьяна Жаровская: регулярное употребление сладкого способствует появлению такого состояния как углеводное похмелье.

Эндокринолог Янг: избыток кофеина, консервы и фруктоза вредят печени
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
По словам эндокринолога Екатерины Янг, активное потребление фруктозы способствует ожирению печени.

Доктор Раджа: некоторые симптомы рака легких можно заметить утром после пробуждения
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Британский врач Анита Раджа назвала ощущаемую утром вялость одним из признаков рака легких.

Врач Андреева назвала симптомы диабета и высокого холестерина, которые обнаруживаются в глазах
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Обычные осмотры глаз могут предложить больше, чем просто корректирующие линзы; тест может увеличить вашу продолжительность жизни.

Врач Захарова назвала продукты, которые ухудшают симптомы артрита
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Хотя универсальной противовоспалительной диеты, которая могла бы гарантировать облегчение артрита, не существует, по мнению врача, некоторые продукты, как полагают, усугубляют болезненные симптомы.

Грибы шиитаке обладают противораковыми свойствами - нутрициолог Строков
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
В лабораторных тестах было показано, что экстракт из гриба «замедляет» рост некоторых раковых клеток.

Правила долголетия. Ученые определили 8 продлевающих жизнь факторов
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Исследователи констатируют: качественный сон, физическая активность и другие благоприятные факторы образа жизни способствуют долголетию.

Онколог Воробьев назвал 7 признаков рака простаты, которые появляются в туалете
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
По словам онколога, "туалетные симптомы" помогают заподозрить рак простаты.

Диетолог Пономарева рассказала, как взять себя в руки и похудеть
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Похудеть хотят многие, но не у всех получается.

Солнечный свет вызывает катаракту и повреждение роговицы — вот как этого избежать
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
УФ-излучение солнца может повредить как кожу вокруг глаз, так и сами глаза, предупредил эксперт.

Гастроэнтеролог Кашух: супы на мясном бульоне могут вредить и быть полезными
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух: наваристые супы могут быт вредными при имеющихся заболеваниях желудочно-кишечного тракта:

7 признаков во рту, которые указывают на диабет - эндокринолог Гуреева
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Высокий уровень сахара в крови приводит к повышенному содержанию сахара в слюне, что приведет к повреждению полости рта.

Врач Андреева назвала 7 способов победить вздутие живота
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Врач Андреева заявила, что дисбаланс в микробиоме кишечника может привести к частым эпизодам вздутия живота — как вы можете предотвратить это?

5 ошибок в питании, которые совершают люди в возрасте за сорок - диетолог Пономарева
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
По словам эксперта, если вы предпочитаете добавки вместо питательных продуктов в надежде улучшить свое здоровье, возможно, пришло время для перемен.

6 признаков, что у вас рак кишечника 3 или 4 стадии - онколог Воробьев
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Рак кишечника на первой стадии обычно не имеет симптомов.

Шафран полезен для глаз: помогает при возрастной дегенерацией желтого пятна
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Одно исследование показало, что специя привела к «значительному улучшению» функции сетчатки у людей с возрастной дегенерацией желтого пятна, основной причиной потери зрения у пожилых людей.

Врач Гуреева назвала 3 продукта, которые уменьшают скачки сахара после еды
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
По словам врача-эндокринолога, некоторые продукты, от соевого молока до клубники, могут быть особенно эффективными в сдерживании резкого повышения уровня сахара в крови.

Нарколог Клименко: пристрастие к пиву ведет к увеличению сердца
 Sat, 04 Jul 2026 11:43:12 +0300
Нарколог Татьяна Клименко рассказала, какой вред здоровью наносит употребление пива.

Врач Алендеев: зефир относится к полезным видам сладкого
 Sat, 04 Jul 2026 11:43:12 +0300
Врач Сергей Алендеев рассказал о сладостях, которые могут быть полезными в отсутствие сахарного диабета.

Диетолог Пономарева назвала 4 продукта со скрытым сахаром
 Sat, 04 Jul 2026 11:43:12 +0300
Неважно, едите ли вы плитку шоколада или угощаетесь кусочком торта, неудивительно, что сладкие угощения богаты сахаром. Несмотря на то, что употребление сладкого ингредиента в небольших количествах — это нормально, чрезмерное потребление сахара может повысить риск возникновения проблем со здоровьем, таких как диабет 2 типа и сердечные заболевания.

Врач Алисова делится признаками повышенной чувствительности к глютену
 Sat, 04 Jul 2026 11:43:12 +0300
Глютен — это название белков, содержащихся в пшенице, ржи и ячмене, но некоторые люди могут плохо реагировать на употребление этого общего ингредиента.

Нутрициолог Строков рекомендует 6 продуктов с «защитным эффектом» от рака кишечника
 Sat, 04 Jul 2026 11:43:12 +0300
Известно, что некоторые продукты, такие как переработанное мясо, повышают риск заболевания.

Онколог Карасев: некоторые ощущения во рту указывают на рак
 Sat, 04 Jul 2026 11:43:12 +0300
Онколог Иван Карасев: ощущение инородного тела, застрявшего в горле, может оказаться одним из признаков рака.

Гастроэнтеролог Чуева назвала подогретое молоко средством от бессонницы
 Sat, 04 Jul 2026 11:43:12 +0300
Гастроэнтеролог Юлия Чуева: стакан подогретого молока помогает расслабиться и уснуть.

Диетолог Мухина назвала вредными закусками к шашлыку сыр и запеченный картофель
 Sat, 04 Jul 2026 11:43:12 +0300
Диетолог Марият Мухина рассказала о неподходящих и вредных закусках к шашлыку.

Врач Бычкова: густая кровь способствует инфаркту – нет ли головокружения?
 Sat, 04 Jul 2026 11:43:12 +0300
Гематолог Светлана Бычкова: люди с густой кровью могут испытывать периодическое головокружение.

Терапевт Романенко назвала главную ошибку россиян при покупке лекарств
 Sat, 04 Jul 2026 11:43:12 +0300
Самостоятельный прием лекарств от высокой температуры является большой ошибкой, предупреждает терапевт Татьяна Романенко.

Врач Захарова объясняет, почему ходить босиком полезно
 Sat, 04 Jul 2026 11:43:12 +0300
Вам нравится ходить босиком, но вы не уверены, действительно ли это полезно для здоровья? Врач объясняеет на что следует обратить внимание всем, кто ходит без обуви.

Нутрициолог Строков: 3 варианта завтрака снижают уровень холестерина
 Sat, 04 Jul 2026 11:43:12 +0300
По словам нутрициолога, замена основных продуктов для завтрака, таких как пшеничный хлеб и молочный йогурт, на более здоровую альтернативу может контролировать уровень холестерина.