Терапевт Никитина: причины, почему может чувствоваться постоянная усталость
 Tue, 21 Jul 2026 17:43:28 +0300
Наиболее распространенной причиной переутомления и постоянного чувства усталости может быть недосып. Но этот фактор далеко не единственный.

Врач Жито: лишний вес может быть следствием избытка кортизола
 Tue, 21 Jul 2026 17:43:28 +0300
Врач Алексей Жито: выработка гормона стресса кортизол оказывает большое влияние на массу тела.

Диетолог Аплетаева: при некоторых заболеваниях от хлеба лучше отказаться
 Tue, 21 Jul 2026 17:43:28 +0300
По словам врача-диетолога Марины Аплетаевой, при заболеваниях ЖКТ рекомендуется отказ от ржаного хлеба, а при диабете – от пшеничного.

Врач Прокопенко предупредила об опасности синдрома ночной еды
 Tue, 21 Jul 2026 17:43:28 +0300
Врач-эндокринолог Прокопенко: многие люди могут испытывать ночью сильнейший аппетит.

Диетолог Пономарева объяснила, помогает ли кофе с лимоном похудеть
 Tue, 21 Jul 2026 17:43:28 +0300
Пока одни пьют свежесваренный кофе по утрам, другие начинают свой день со стакана воды с лимоном. Кофе с лимоном объединяет обе утренние рутины и обещает быструю помощь в похудении. Но действительно ли это работает?

У диабетиков в 3 раза больше шансов заболеть болезнью Альцгеймера
 Tue, 21 Jul 2026 17:43:28 +0300
Высокий уровень сахара в крови в более раннем возрасте может свидетельствовать о более высоком риске болезни Альцгеймера.

Диетолог Пономарева объяснила, можно ли есть картошку сырой
 Tue, 21 Jul 2026 17:43:28 +0300
Картофель в сыром виде можно есть при определенных условиях, но не рекомендуется. Особенно беременным и кормящим женщинам, маленьким детям и людям с чувствительным желудком следует наслаждаться только приготовленными клубнями.

Нутрициолог Строков назвал список продуктов, которые содержат железо
 Tue, 21 Jul 2026 17:43:28 +0300
Сбалансированная диета также должна покрывать ваши потребности в железе. Но какие продукты содержат больше всего железа? Помимо животных источников железа, существуют также растительные продукты с высоким содержанием железа.

Кардиолог Конев: при повышении артериального давления помогает отказ от нагрузок
 Tue, 21 Jul 2026 17:43:28 +0300
Кардиолог Юрий Конев: с возрастом у женщин с гипотонией артериальное давление может стать повышенным.

Эндокринолог Трошина: щитовидной железе необходим достаток сна и йода
 Tue, 21 Jul 2026 17:43:28 +0300
Врач-эндокринолог Екатерина Трошина назвала количество йода, необходимое для поддержания здоровья щитовидной железы.

Кардиолог Колиев: боль в челюсти и плече относится к нетипичным признакам инфаркта
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
Врач-кардиолог Вячеслав Колиев рассказал о нетипичных болевых ощущениях, возникающих при инфаркте.

Терапевт Хухрев: ком в горле может вызываться больной щитовидной железой
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
Жалобы на некий ком в горле у пожилых людей могут быть связаны с проблемами в работе щитовидной железы, сообщил терапевт Алексей Хухрев.

Врач Варфоломеев: растительная диета защищает ваше сердце от болезней
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
Растительная диета снижает уровень холестерина и жира в крови, что может уменьшить закупорку артерий и снизить риск заболеваний сердца и кровеносных сосудов.

Невролог Алехина: чем раньше возникает преддиабет, тем выше риск слабоумия
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
Ученые изучали связь между преддиабетом и деменцией. Предиабет — это промежуточная стадия высокого уровня сахара в крови, когда уровень сахара в крови высок, но еще не превысил порогового значения для СД2.

Психиатр объясняет, что такое повышенная чувствительность и как с ней жить
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
Те, кто воспринимает раздражители, такие как шумы, запахи и вкусы, особенно сильно, считаются высокочувствительными. Психолог объясняет, как пострадавшие могут лучше справляться с перевозбуждением в повседневной жизни.

Эндокринолог Гуреева рассказал о вредных и полезных жировых отложениях
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
Каков идеальный процент жира в организме? Врач объяснил, насколько важны жировые отложения — и когда они становятся опасными.

Нутрициолог Строков дал совет худеющим - «100% гарантирует потерю веса»
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
Врач-нутрициолог поделился одним советом, который «100% гарантирует потерю веса» — и это не связано с ограничением калорий или посещением тренажерного зала.

Невролог Алехина: ежедневный прием поливитаминов защищает от деменции
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
Ежедневная добавка может помочь людям старше 60 лет поддерживать мозг в форме.

Четыре продукта помогают защитить сердце от болезней согласно исследованиям
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
В число полезных для укрепления сердечного здоровья продуктов входят яблоки и миндаль.

Невролог Ерохин: сон на левом боку имеет много преимуществ
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
Хотя сон на правом боку считается полезным для сердца, он также имеет много недостатков, констатировал врач- невролог Владимир Ерохин.

Врач Соломатина: шпинат препятствует высокому давлению у пожилых людей
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
Диетолог Елена Соломатина: шпинат содержит много калия, выводящего излишки жидкости.

Эндокринолог Мамонтова: белковые продукты помогают в профилактике диабета
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
Врач-эндокринолог Елена Мамонтова рассказала о способах профилактики сахарного диабета, порекомендовав первыми физическую активность и правильный рацион.

Вкусно и полезно: соки с калием помогают снижать высокое давление
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
Морковный, гранатовый, томатный и другие соки с калием могут быть полезными в борьбе с гипертонией.

Инфекционист Неронов: энцефалит меняет поведение и характер человека
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
Инфекция, которой можно заразиться после укуса клеща, повышает для человека риск психологических изменений, комы и летального исхода, заявил врач Владимир Неронов.

Невролог Алехина: слабительные увеличивают риск слабоумия
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
Если вы регулярно принимаете слабительные, вы можете серьезно повлиять на свое здоровье. Препараты значительно увеличивают риск развития деменции.

The Sun: врач назвал рак и диабет среди опасных причин частого мочеиспускания
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
По словам эксперта, потребность в мочеиспускании более десяти раз в день может быть признаком чего-то очень серьезного или опасного.

Гепатолог Южнова: ранний симптом заболевания печени, который проявляется ночью
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
Ночное время может выявить симптом заболевания печени, связанного с алкоголем.

Почему нельзя держать зубную щетку в ванной - врач
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
По словам врача, хранение вашей зубной щетки незащищенной на раковине в ванной может подвергнуть ее воздействию неприятных бактерий.

Диетолог Соломатина: вода и клетчатка ускоряют процессы обмена веществ и жиросжигания
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
Диетолог Елена Соломатина: благодаря ежедневному приему воды в организме могут активизироваться «все процессы».

Эндокринолог Янг: трансжиры и молочные продукты препятствуют похудению
 Tue, 21 Jul 2026 04:39:20 +0300
По словам эндокринолога Екатерины Янг хуеющим людям следует исключить из рациона трансжиры.