Хирург Тажибаев: люди с варикозом подвержены тромбам и венозной недостаточности
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
По словам хирурга Тимура Тажибаева, имеющийся варикоз может быть ответствен за опасные для жизни последствия, вызванные тромбоэмболией.

Диетолог Гридина: арбуз провоцирует выброс инсулина и появление жировых отложений
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Диетолог Наталия Гридина: арбузы содержат большое количество сахара и провоцируют резкий выброс инсулина.

Диетолог Мухина: питье парного молока может привести к поражающему мозг бруцеллезу
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Диетолог Марият Мухина посоветовала россиянам никогда не пить парное молоко из-за риска заражения бруцеллезом.

Кардиолог Варфоломеев: чтобы избежать высокого давления, вы должны есть эти продукты
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Если вы неправильно питаетесь, ведете нездоровый образ жизни и недостаточно тренируетесь, вы рискуете получить высокое кровяное давление.

Врач Юрочкин: при проблемах с щитовидкой нужно осторожнее есть продукты с йодом
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Эндокринолог Александр Юрочкин: многие считают богатые йодом продукты априори полезными для щитовидной железы – это ошибка.

Врач Алехина назвала 3 неожиданные причины, почему вам трудно выспаться ночью
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Отключение всех экранов за два часа до того, как лечь спать, может помочь в соблюдении так называемой «гигиены сна», но на ваш идеальный сон могут повлиять и другие, более неожиданные факторы.

Врач Ильинская: томатная паста улучшает защиту мужчин от рака благодаря ликопину
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Терапевт Тамара Ильинская: томатная паста особенно богата ликопином, который улучшает мужчинам фертильность и способствует защите от рака предстательной железы.

Диетолог Пономарева рассказала, почему айран так полезен
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Айран - безалкогольный напиток уже давно стал неотъемлемой частью холодильников. Особенно летом смесь соли, воды и йогурта не только вкусная, но и полезная.

Врач Андреева рассказала, что лучше помогает при артрозе - холод или тепло?
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
При артрозе пораженный суставной хрящ деградирует до такой степени, что этот защитный слой между двумя костями часто теряется. В результате возникает боль, которая у многих больных усиливается, особенно в холодное время года. Это связано с тем, что зимой метаболизм работает медленнее, а синовиальная жидкость часто менее эластична.

Терапевт Белова объяснила, насколько опасно для здоровья питье повторно кипяченой воды
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Врач-терапевт Александра Белова: лучше не использовать для кипячения воды старый пластиковый чайник.

Врач Волкова: употребление хороших жиров в первой половине дня способствует похудению
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Эндокринолог Екатерина Волкова: продукты, являющиеся источником омега-3 жирных кислот, полезны для похудения.

Гастроэнтеролог Алисова назвала самый полезный хлеб для кишечника
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Хлеб из цельнозерновой муки считается особенно полезным для кишечника, поэтому его часто рекомендуют диетологи. Он богат клетчаткой, которая способствует здоровью кишечника, регулирует пищеварение и предотвращает запоры.

Диетолог Пономарева: картофель и макароны, приготовленные таким образом, содержат меньше калорий
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Благодаря этому простому приему продукты, богатые углеводами, такие как макароны, картофель или рис, содержат меньше калорий.

Нутрициолог Строков: вода с лимоном повышает метаболизм и помогает похудеть
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Лимонная вода полезна и бодрит одновременно. Со стаканом воды с лимоном вы обеспечиваете его дополнительной порцией витамина С. Это хорошо для вашей иммунной системы и повышает ваш метаболизм и, следовательно, ваше пищеварение.

Профессор Драпкина: плотные отеки на стопах и лодыжках говорят о сердечных заболеваниях
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Представитель Минздрава, профессор Оксана Драпкина рассказала о причинах отеков, возникающих в разных частях тела.

Дерматолог Гольдин рассказал как долго длится солнечный ожог
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Если вы слишком долго подвергали кожу воздействию УФ-излучения, верхний слой кожи сгорает. В худших случаях он достигает уровней ниже.

Врач Соломатина: гипотиреоз и сбой микробиома кишечника мешают сбросить вес
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Диетолог Елена Соломатина: гипоактивность щитовидной железы (гипотиреоз) является одной из причин того, почему человек не может похудеть, несмотря на свои старания.

Врач Андреева: женщинам не хватает важного витамина для поддержания здоровья глаз
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Каждой восьмой женщине может не хватать важного питательного вещества в своем рационе.

Врач Варфоломеев назвал 7 лучших продуктов для снижения высокого холестерина, включая шоколад
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Врач объяснил, как 7 продуктов могут снизить уровень «плохого» холестерина, от сети до угощений.

Врач Андреева советует добавить в рацион тыквенное масло - витамин Е, селен и цинк
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Масло семян тыквы — вкусное и полезное пищевое масло Это связано с его питательным профилем. Как растительное масло, оно имеет высокое содержание ненасыщенных жирных кислот. Масло семян тыквы содержит линолевую кислоту омега-6 жирных кислот.

Диетолог Пономарева: вот что будет с вашим телом, если не есть хлеб 14 дней
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Существует множество мифов о хлебе, например, вера в то, что темный хлеб полезнее светлого или что хлеб по своей сути вреден для здоровья.

Врач Захарова рассказала, какой чай полезен для почек
 Sat, 05 Sep 2026 12:34:18 +0300
Почки выполняют важную функцию в организме, которую вы можете поддерживать. Важным условием является достаточное потребление жидкости от 1,5 до 2 литров в день. Помимо воды, вы также можете пить чай, который поддерживает здоровье почек.

Терапевт Началова: белый налет на языке может говорить об инфекциях и болезнях кишечника
 Fri, 04 Sep 2026 10:04:39 +0300
Если язык выглядит опухшим и бугристым, к тому же появляется неприятный запах изо рта, за этим могут скрываться серьезные проблемы со здоровьем.

Врач Королева: добавки в обезжиренных продуктах вызывают инсулинорезистентность
 Fri, 04 Sep 2026 10:04:39 +0300
Врач Маргарита Королева рассказала о вреде для организма обезжиренных продуктов.

Невролог Алехина: покалывание в руках и ногах — ранний признак дефицита B12
 Fri, 04 Sep 2026 10:04:39 +0300
По словам невролога, чем старше мы становимся, тем больше мы подвержены риску этого дефицита.

Онколог Воробьев назвал контрольные признаки, что ваша боль вызвана раком
 Fri, 04 Sep 2026 10:04:39 +0300
По словам врача, ведение дневника вашей боли может помочь определить, может ли это быть признаком рака.

Врач Варфоломеев назвал 3 «наиболее распространенных признака» тромба в ногах
 Fri, 04 Sep 2026 10:04:39 +0300
По словам врача, ваши ноги могут звонить в колокола тревоги и привлекать внимание к тромбу в вашей вене.

Врач Губкина: охриплость и проблемы с глотанием могут возникать из-за рака щитовидной железы
 Fri, 04 Sep 2026 10:04:39 +0300
Врач-эндокринолог Елена Губкина заявила, что среди россиян растут случаи такого заболевания как рак щитовидной железы.

Хирург-онколог Карасев назвал нехватку сил возможным признаком рака
 Fri, 04 Sep 2026 10:04:39 +0300
Хирург-онколог, кандидат медицинских наук Иван Карасев перечислил симптомы, которые могут указывать на развитие онкологического процесса.

Онколог-маммолог Назлиев: загар может привести к образованию тромбов
 Fri, 04 Sep 2026 10:04:39 +0300
Онколог-маммолог Данаил Назлиев рассказал, что солнечный ожог может привести к тромбоэмболии.