Врач Арзамасцев: семечки полезны для пожилых людей как источник магния и белка
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: магний в составе семечек хорошо сказывается на работе сердечно-сосудистой системы пожилых людей.

Диетолог Рифкин: употребление полезного жира помогает выдержать отказ от сладкого
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Врач-диетолог Мелисса Рифкин поделилась советами, помогающими соблюсти отказ от сахара.

Кардиолог Новиков: ощущение удушья и панические атаки могут указывать на кардионевроз
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Кардиолог Егор Новиков: кардионевроз может развиваться в связи со стрессом или психологическими переживаниями.

Врач Драпкина: употребление сосисок влияет на склонность к раку поджелудочной железы
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
По словам главного терапевта РФ Оксаны Драпкиной, пристрастие людей к переработанному мясу делает их более склонными к заболеванию раком поджелудочной железы.

Врач Жито назвал питье жидкости одним из безопасных способов сбить жар без лекарств
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Врач Алексей Жито: жар от поднявшейся температуры не нужно торопиться сбивать лекарствами, можно использовать и более безопасные способы.

Врач назвал 5 признаков, что вам пора бросить пить кофе
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Для многих людей кофе является сильнейшим стимулятором. Многие люди пьют напиток с кофеином сразу после пробуждения. Читайте здесь, сколько кофе еще полезно – и когда его слишком много.

Врач Полуэктов: разбитое состояние утром может говорить о заболеваниях нервной системы
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, почему при пробуждении утром ощущается усталость или разбитость.

Врач Евдокимова: варенье может вызывать у женщин гормональные нарушения
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Врач-гастроэнтеролог Ольга Евдокимова посоветовала женщинам с осторожностью есть варенье.

Врач Поздняков: при гриппе в первый день возникает внезапное повышение температуры
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
По мнению врача-инфекциониста Андрея Позднякова, в начале декабря начнется рост заболеваемости гриппом.

Врач-эндокринолог рассказала как правильно лечить гипотериоз
 Sat, 24 Oct 2026 11:17:14 +0300
Гипотиреоз – распространенное заболевание, характеризующееся недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Это значительно повышает уровень ТТГ (тиреотропного гормона) в крови.

Врач Мещерякова: здоровая микрофлора кишечника способствует крепкому иммунитету
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Врач-диетолог Татьяна Мещерякова: поддержание здоровой кишечной микрофлоры является одним из способов стать обладателем крепкого иммунитета.

Врач Черемушкин: рак поджелудочной часто путают с болезнями межпозвоночных дисков
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Врач-онколог Евгений Черемушкин назвал дискомфорт в области спины в числе признаков рака поджелудочной железы.

Уролог Коршунова: изменения в мочеиспускании возможны при неврологических заболеваниях
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Уролог Екатерина Коршунова: при внезапных позывах к мочеиспусканию и недержании мочи нужно идти к врачу.

Врач Тананакина объяснила эффект сонливости после съеденного хлеба
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина назвала хлеб среди вызывающих сонливость продуктов питания.

5 вещей, которые не следует делать при простуде
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
У вас течет из носа, раскалывается голова, вы чувствуете слабость: существует бесчисленное множество советов по борьбе с простудой. Но не все из них выполняют свои обещания. Вот какие ошибки совершать не следует.

Терапевт Видяскин: при подозрении на инсульт человека нельзя перемещать
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Врач-терапевт Игорь Видяскин назвал важные детали при оказании первой помощи человеку, у которого подозревают инсульт.

Врач Васильева: бледность, похудение и вялость после 50 лет могут указывать на цирроз
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Гепатолог и гастроэнтеролог Наталья Васильева: цирроз печени может не иметь очевидных симптомов до своей последней стадии.

Врач Хухрев пояснил, как узнать об опасном для организма сгущении крови
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
По словам врача-терапевта Алексея Хухрева, возникновение чувства жажды является одним из главных показателей повышенной густоты крови.

Ускорьте свой метаболизм начиная с завтрака - нутрициолог назвал лучшие варианты
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Если побаловать себя утром теплой кашей с овсянкой, вы не только надолго останетесь сытыми, но и разгоните обмен веществ. Здесь вы можете узнать, какие продукты также являются настоящими усилителями метаболизма.

Недостаток сна повышает риск гипертонии – вот сколько нужно спать
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Новое исследование дополняет список причин, почему так важно хорошо выспаться.

Диабет 2 типа сокращает продолжительность жизни на 14 лет
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Новое исследование показало, что диагноз диабета 2 типа может повлиять на продолжительность жизни.

Диетолог Лазуренко сочла мифом утверждение о пользе чая в защите от диабета
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Диетолог Наталья Лазуренко: питье чая и снижение риска развития диабета никак не связаны.

Диетолог назвала 6 диетических приемов, которые продлят вашу жизнь
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
То, что вы потребляете ежедневно (как еду, так и напитки), может сыграть решающую роль в вашем здоровье и благополучии, а в долгосрочной перспективе может способствовать долголетию и продлению вашей жизни.

Нутрициолог Старновская назвала опасные для нервной системы дозы кофе и чая
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Нутрициолог Екатерина Старновская: чрезмерное увлечение чаем и кофе может вызывать проблемы со здоровьем.

Офтальмолог Шилова: на подергивание глаза влияет нехватка сна и микроэлементов
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
По словам офтальмолога Татьяны Шиловой подергивание глаза может вызываться дефицитом таких микроэлементов как кальций, магний, калий.

Врач Гинзбург: шампиньоны помогают сдерживать процесс старения
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Врач-диетолог Михаил Гинзбург посоветовал россиянам употреблять в пищу шампиньоны и шиитаке.

Кардиолог Конев назвал онемение одним из главных признаков инсульта
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Кардиолог Юрий Конев: при развитии инсульта онемение может распространиться на лицо и конечности.

Врач Мясников: излишек сахара и лекарств пагубно сказывается на печени
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Врач Александр Мясников: излишек сахара в рационе способствует развитию неалкогольного гепатоза.

Врач Гинзбург: какао и зеленый чай препятствуют тромбозу противовоспалительным действием
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Известный российский диетолог Михаил Гинзбург рассказал о трех видах напитков, которые препятствуют появлению тромбов.

Диетолог Мансурова: регулярное питье кефира и ряженки помогает не заболеть диабетом
 Tue, 20 Oct 2026 10:57:29 +0300
Диетолог Ирина Мансурова назвала оздоровительные эффекты, возникающие при регулярном употреблении кисломолочных продуктов.