Люди с болезнями сердца особенно сильно рискуют умереть из-за погодных изменений
 Mon, 31 Aug 2026 10:37:40 +0300
Люди, страдающие болезнями сердца, отличаются повышенной чувствительностью к неблагоприятному воздействию погоды.

Терапевт Белова: охлажденные рис, картофель и макароны содержат меньше калорий
 Mon, 31 Aug 2026 10:37:40 +0300
Терапевт Александра Белова: если поместить рис, картофель и макароны на ночь в холодильник, это снижает их калорийность.

Терапевт Ильинская рассказала, как можно помочь организму пережить жару
 Mon, 31 Aug 2026 10:37:40 +0300
Один из советов врача: каждый час нужно выпивать порцию воды.

Врач Малиновская: в БАДах могут присутствовать антибиотики
 Mon, 31 Aug 2026 10:37:40 +0300
Врач Ольга Малиновская: БАДы могут содержать опасные для организма компоненты, включая антибиотики.

Кардиохирург Лысенко: одышка и быстрая утомляемость могут говорить об увеличенном сердце
 Mon, 31 Aug 2026 10:37:40 +0300
Кардиохирург Андрей Лысенко: проблема может заключаться в увеличении размеров сердца или толщины его стенок.

Онколог Черных: при развитии рака желудка меняется вкус у любимой еды
 Mon, 31 Aug 2026 10:37:40 +0300
Врач-онколог Павел Черных: при развитии рака желудка любимые блюда неожиданно становятся для человека непривлекательными.

Врач Мещерякова: мороженое в жару может привести к ангине и другим болезням горла
 Mon, 31 Aug 2026 10:37:40 +0300
Врач-диетолог Татьяна Мещерякова объяснила, кому следует отказаться от употребления мороженого.

Флеболог Авакян: руки летом могут отекать от болезней и недостатка воды
 Mon, 31 Aug 2026 10:37:40 +0300
Хирург-флеболог Армен Авакян: одной из причин отека рук является сердечная недостаточность.

Нутрициолог Строков объяснил, почему вы должны потреблять большую часть калорий до 13:00
 Mon, 31 Aug 2026 10:37:40 +0300
Низкий уровень сахара в крови имеет решающее значение для нашего веса и здоровья. Важно не только то, что мы едим, но и когда.

Врач Захарова рекомендует упражнения против старения, которые вы должны делать 2 раза в неделю
 Mon, 31 Aug 2026 10:37:40 +0300
«Самый главный миф заключается в том, что с возрастом быть менее активным — это нормально, и это просто неправда», — сказал врач.

Диетолог Торопыгина: помидоры вызывают у некоторых людей скачки сахара в крови
 Sun, 30 Aug 2026 14:19:04 +0300
Диетолог Ирина Торопыгина: употребление помидоров в некоторых случаях вызывает ухудшение самочувствия.

Невролог Алехина: это хобби помогает пожилым людям предотвратить деменцию
 Sun, 30 Aug 2026 14:19:04 +0300
В настоящее время нет лекарства от деменции, но участие в литературной деятельности может помочь предотвратить это состояние.

Дерматолог Гольдин предостерегает от вытирания лица полотенцем — рискуете заразиться
 Sun, 30 Aug 2026 14:19:04 +0300
По словам эксперта, вытирание лица полотенцем может подвергнуть вас риску воспалений, инфекций и даже «серьезно» повредить кожу.

Врач Тега: простудиться можно быстрее в теплой комнате, чем на сквозняке
 Sun, 30 Aug 2026 14:19:04 +0300
Врач Владимир Тега: только из-за сквозняка заболеть простудой невозможно.

Диетолог Пономарева рассказала как обмануть тягу к вредным продуктам — это помогает похудеть
 Sun, 30 Aug 2026 14:19:04 +0300
Иногда не можете устоять перед своей тягой? У диетолога есть решение: вы можете использовать хитрость, чтобы избежать переедания, когда вы голодны. Вот как ваш мобильный телефон может помочь.

Врач Андреева назвала 5 причин, почему вас тошнит по утрам
 Sun, 30 Aug 2026 14:19:04 +0300
Каждое утро одна и та же игра: как только вы открываете глаза, вас тошнит. Кофе или завтрак не могут быть и речи. На самом деле существует довольно много триггеров повседневного утреннего недомогания.

PLOS One: ученые из Ирана назвали картофель среди вызывающих депрессию продуктов
 Sun, 30 Aug 2026 14:19:04 +0300
Ученые из Ирана пришли к выводу, что некоторые продукты могут способствовать развитию и усилению депрессии и тревоги.

Невролог Алехина: новый препарат от Альцгеймера может стать началом конца болезни мозга
 Sun, 30 Aug 2026 11:21:30 +0300
Первоначальные результаты испытаний показывают, что новый препарат может замедлить прогрессирование деменции на 36 процентов.

Психиатр Каштанов назвал 3 техники, которые помогают «улучшить и продлить вашу жизнь»
 Sun, 30 Aug 2026 11:21:30 +0300
Хотя регулярные физические упражнения и правильное питание являются ключом к долгой и здоровой жизни, один эксперт утверждает, что разум также может быть секретом долголетия.

Врач Андреева: добавление двух видов семян в пищу помогают контролировать давление
 Sun, 30 Aug 2026 11:21:30 +0300
Врач объясняет, что употребление в пищу этих семян может помочь регулировать высокое кровяное давление с помощью следующих механизмов.

Кардиолог Артемьева: женщины при инфаркте чаще ощущают тошноту и сильную усталость
 Sun, 30 Aug 2026 11:21:30 +0300
Кардиолог Ксения Артемьева: некоторые признаки инфаркта называются «немыми» – пациенты не сразу распознают их.

Терапевт Белова назвала 5 способов сократить количество употребляемых калорий
 Sun, 30 Aug 2026 11:21:30 +0300
Небольшие изменения в ежедневном рационе способны ускорить потерю веса, утверждает терапевт Александра Белова.

Диетолог Пономарева рассказала как худеть и не голодать - все дело в белке и клетчатке
 Sun, 30 Aug 2026 11:21:30 +0300
Если вы хотите похудеть, вам не обязательно сидеть на строгой диете. Диетолог объясняет, как похудеть, не отказываясь от многих продуктов.

Диетолог Соломатина: растворимый кофе может вредить людям со склонностью к тромбозу
 Sun, 30 Aug 2026 11:21:30 +0300
Врач-диетолог Елена Соломатина: при склонности к тромбозу растворимый кофе может вредить своим мочегонным действием.

Кардиолог Варфоломеев: внезапная сердечная смерть может затронуть и молодых — признаки
 Sun, 30 Aug 2026 11:21:30 +0300
24 часа назад якобы здоров - и внезапно умер... То, что звучит жестоко, врачи определяют как внезапную сердечную смерть. И это касается не только пожилых людей. Мы объясняем вам наиболее важные предупреждающие сигналы.

Онколог Воробьев дал план из 11 пунктов по снижению риска развития рака
 Sun, 30 Aug 2026 11:21:30 +0300
Подсчитано, что до 50 процентов всех случаев рака связаны с экологическими или генетическими факторами. Мы суммировали для вас самые большие факторы риска заболевания.

Врач Карасев назвал проблемы с выделением желчи тревожным сигналом о густой крови
 Sun, 30 Aug 2026 11:21:30 +0300
Врач-онколог Иван Карасев: при густой крови могут образоваться желчные камни.

Врач Захарова рассказала как улучшить сон пожилым людям
 Sun, 30 Aug 2026 11:21:30 +0300
По мере того, как ночи становятся теплее и влажнее, становится еще труднее проводить рекомендуемые семь-девять часов сна каждую ночь.

Эндокринолог Гуреева назвала 7 признаков того, что с вашими гормонами что-то не так
 Sun, 30 Aug 2026 11:21:30 +0300
Врач рассказала, как определить, что ваши гормоны вышли из равновесия.

Нутрициолог Строков назвал лучшие закуски для похудения
 Sun, 30 Aug 2026 11:21:30 +0300
Перекусы часто получают плохую репутацию, однако нутрициолог дал ей идеальные закуски для похудения.