Врач Захарова: эти 3 вкусных сухофрукта снижают артериальное давление
 Mon, 21 Sep 2026 09:49:45 +0300
Высокое артериальное давление может привести к необратимому повреждению кровеносных сосудов и органов.

Врач Андреева: лук и карри - 2 жгучих продукта, которые оздоравливают ваш организм
 Mon, 21 Sep 2026 09:49:45 +0300
Лук определенно полезен. Он содержит витамин С, клетчатку и антиоксиданты. Это растения могут помочь укрепить вашу иммунную систему и улучшить пищеварение. Лук также может снизить риск хронических заболеваний.

Биолог Жилинская: рацион современного человека не обеспечивает его витаминами
 Mon, 21 Sep 2026 09:49:45 +0300
Ученый-биолог Наталия Жилинская рассказала о нехватке витаминов в повседневном питании современных людей и их восполнении посредством синтетических препаратов.

Врач Соломатина: тягу к частым перекусам вызывают нехватка сна и проблемы с щитовидкой
 Mon, 21 Sep 2026 09:49:45 +0300
Нехватка сна и проблемы с щитовидной железой могут быть причинами тяги к постоянным перекусам в течение дня, заявила врач Елена Соломатина.

Кардиолог Закиев: систолическое давление в идеале должно быть ниже 120 мм
 Mon, 21 Sep 2026 09:49:45 +0300
Врач-кардиолог Вадим Закиев: в идеале «верхнее» или систолическое давление должно быть ниже показателей 120-130 мм ртутного столба.

Врач Мясников: развитие рака тесно связано с наследственностью
 Mon, 21 Sep 2026 09:49:45 +0300
Врач Александр Мясников: возникновение рака определяется наследственным фактором, но степень его влияния у всех людей разная.

Кардиолог Варфоломеев дал 3 совета по предотвращению смертельных тромбов в ногах
 Mon, 21 Sep 2026 09:49:45 +0300
По словам эксперта, пульсация, отек или покраснение могут сигнализировать об опасном тромбе.

Невролог Алехина: вдыхание этих эфирный масел ночью улучшает память и здоровье мозга
 Mon, 21 Sep 2026 09:49:45 +0300
Недавние исследования показывают, что небольшая корректировка режима сна может улучшить память и здоровье мозга.

Нутрициолог Строков назвал самые эффективные продукты для профилактики рака
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Предыдущие исследования показали, что суперфуд может помочь защитить организм от рака.

Врач Юрочкин: «мутное» зрение может быть одним из ранних признаков диабета
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Эндокринолог Александр Юрочкин: помутнение зрения может сигнализировать о слишком высоком уровне сахара в крови и возможном развитии диабета

Невролог Ерохин: боли в шее могут возникать из-за постоянной наклонной позы
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Невролог Владимир Ерохин: многие люди не замечают изменения своей осанки и того, что они постоянно наклоняются вперед.

Терапевт Белова: тяга к соленому может говорить о нарушенном балансе электролитов
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Терапевт Александра Белова: нарушение баланса электролитов является распространенной проблемой в жаркую погоду.

Усталость, боль в горле: названы 5 симптомов нового варианта Covid Eris
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Eris показывает сравнимую с Омикроном способность к передаче инфекции и иммунному ответу.

Онкоуролог Степанов: дефицит тестостерона влияет на развитие рака предстательной железы
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Врач-уролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Никита Степанов рассказал, стоит ли переживать, если наблюдается дефицит главного мужского гормона тестостерона.

Эндокринолог Павлова: цистит может быть спровоцирован сахарным диабетом
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, в каких случаях развивается цистит.

«Всего три — повод задуматься»: хирург-уролог Гадзиян назвал 20 признаков снижения тестостерона
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Хирург-уролог, андролог, онкоуролог Марк Гадзиян перечислил 20 признаков снижения тестостерона у мужчин.

Врач Дианова посоветовала выпивать натощак стакан воды комнатной температуры
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Врач Нурия Дианова: привычка пить утром натощак воду является ключом к хорошему пищеварению и помогает укрепить здоровье.

Пульмонолог Клевно: на подверженность туберкулезу влияют некоторые лекарства
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Пульмонолог, профессор Надежда Клевно: люди, принимающие лекарства, способные снижать иммунитет, подвергаются высокому риску заражения туберкулезом.

Диетолог Дюваль: чай с сахаром и другие сладкие напитки лучше перестать пить совсем
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Диетолог Анжелика Дюваль: употребляя сладкие напитки, можно набрать лишние килограммы гораздо быстрее.

Врач Павлова: еда с высоким уровнем трансжиров провоцирует развитие воспаления и рака
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Врач Зухра Павлова назвала продукты, употребление которых тесно связано с развитием рака.

Невролог Алехина объяснила, почему вы худеете или толстеете во время стресса
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
На самом деле можно похудеть от слишком большого стресса. Не обязательно имеет значение, имеет ли стресс психологическую природу или вы каждый день спешите с одной встречи на другую.

Врач Захарова перечислила признаки, что у вас дефицит магния
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Магний участвует во многих важных процессах в организме. Если судороги голени или веко бесконтрольно дергается, виноват дефицит магния (гипомагниемия).

Врач Иванов: снижение аппетита и потеря веса могут быть «тихими» проявлениями рака
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Врач онкохирург Антон Иванов: не видимые глазу, скрывающиеся в организме симптомы рака часто называют «тихими».

Нутрициолог Строков назвал жиры, которые делают вас стройнее
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Жир не следует демонизировать: наш организм зависит от здоровых жиров, особенно незаменимых жирных кислот. Мы расскажем вам, сколько жиров вы должны есть каждый день и какие продукты содержат полезные жиры.

Врач Бязрова назвала среди атипичных признаков инфаркта утомляемость и боли в животе
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
По словам кардиолога Светланы Бязровой, быстро возникающее при обычных нагрузках утомление может сигнализировать о возможном инфаркте.

Диетолог Пономарева: метод циклического подсчета калорий помогает стабильного худеть
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Если вы хотите похудеть в долгосрочной перспективе, вы должны найти диету, которая хорошо вписывается в повседневную жизнь. Благодаря циклическому распределению калорий вы можете гибко распределять калории, чтобы ваша диета основывалась на ваших личных потребностях.

Онколог Воробьев назвал признак во время еды, который сигнализирует о раке желудка
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Каждый год миллионам людей диагностируют рак желудка. Важно знать симптомы, на которые нужно обратить внимание.

Врач Королева: слива улучшает работу кишечника и укрепляет иммунитет после 65 лет
 Sun, 20 Sep 2026 11:24:59 +0300
Терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала о пользе сливы для людей возрастом после 65 лет.

Врач Коледова: некоторые проблемы с ногами у женщин возникают из-за менопаузы
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
Гинеколог Татьяна Коледова: боль в ногах гораздо чаще становится «возрастной проблемой» для женщин, чем для мужчин.

Дерматолог Айсина: сахар повреждает коллаген и преждевременно старит кожу
 Sat, 19 Sep 2026 12:26:18 +0300
Дерматолог Дамира Айсина посоветовала отказаться от добавленного сахара для продления молодости внешнего облика.