Врач Гуреева: эта диета обращает диабет вспять или сдерживает его на 5 лет
 Sat, 20 Jun 2026 10:29:06 +0300
Долгосрочные данные показывают, что некоторые участники не страдают от диабета через пять лет после начала лечения.

Диетолог Мухина: сок квашеной капусты полезен для похудения
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Диетолог Марият Мухина назвала предпочтительные напитки для активизации обмена веществ и сжигания жира.

Врач Денисова: при сердцебиении после кофе лучше пить цикорий
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Врач-диетолог Наталья Денисова: если кофе негативно влияет на самочувствие, можно перейти на цикорий.

Врач Спахов: капуста снижает канцерогенное воздействие жареного мяса на организм
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Врач-терапевт Константин Спахов: капуста содержит вещества, благодаря которым ослабляется действие канцерогенов в зажаренном мясе.

Онколог Карасев: повторяющаяся изжога может указывать на опухоль в желудке
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Онколог Иван Карасев: повторяющееся возникновение изжоги говорит о «поломке» в организме.

Диетолог назвала японских 5 продуктов, которые сделают вас долгожителем
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
От мисо до рыбы есть пять продуктов родом из Японии, которые могут помочь увеличить вашу продолжительность жизни.

Ученые: храпящие во сне люди более склонны к инсульту
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Исследование показало, что люди, которые храпят, почти в два раза чаще переносят инсульт, чем те, кто не храпит во сне.

Врач Шишонин: повороты головой помогают быстро снизить подскочившее давление
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Кандидат медицинских наук Александр Шишонин: благодаря простым физическим упражнениям можно быстро понизить подскочившее артериальное давление.

Врач Сайфулина: заболевший корью человек может не подозревать о заражении
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Врач Марьям Сайфулина: симптомы кори могут появляться спустя две недели после заражения.

Врач Захарова предупреждает: утренний кофе вреднее, чем вы думаете
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Первый глоток теплого кофе с утра – незаменимая польза для многих. Но врач объясняет, какие подводные камни это может иметь в ранний час.

Дневной сон продолжительностью более 30 минут может вызывать проблемы с сердцем
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Испанские ученые пришли к заключению, что люди, которые спят днем, не должны тратить на дневной отдых более 30 минут.

Диетолог Пономарева: ложка оливкового масла каждое утро полезно для печени, сердца и похудения
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Оливковое масло оказывает положительное влияние на ваше здоровье по утрам? Мы расскажем вам, сколько вы должны пить, и какое оливковое масло является лучшим выбором.

Диетолог Гинзбург: болгарский перец улучшает защиту пожилых людей от гипертонии
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Диетолог Михаил Гинзбург: употребление болгарского перца в пожилом возрасте полезно для профилактики болезней сосудов и сердца.

Невролог Алехина объяснила разницу между деменцией и болезнью Альцгеймера
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Деменция — это общий термин, используемый для обозначения ряда состояний, а не конкретного состояния, которые имеют общие симптомы, включая память, мышление и принятие решений, которые часто нарушают повседневную деятельность.

Хирург Кинросс: изменение туалетных привычек может возникать из-за рака кишечника
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Колоректальный хирург Джеймс Кинросс: симптомы рака кишечника часто бывают расплывчатыми и неспецифическими.

Врач Романенко: онемением конечностей могут проявляться диабет и опухоли мозга
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Терапевт Татьяна Романенко перечислила патологии, симптомом которых может быть онемение конечностей.

Врач Андреева: заведите привычку рано ложиться спать - 5 причин
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Многочисленные преимущества связаны с хорошим сном. Тем не менее, большинство из нас любит ложиться спать поздно, и мы должны предупредить вас, что эта привычка значительно вредит будущему. Правильный режим сна также поможет вам в разумной степени повысить метаболизм.

Нутрициолог Строков назвал 5 преимуществ употребления чая перед сном
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Чай полезен, как мы все знаем. Это поможет вам начать день бодро, а также поможет расслабиться в конце долгого дня.

Крепкий скелет и мышечная масса: витамин С необходим после 50 лет
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Люди старше 50 лет начинают стабильно терять мышечную массу и страдать от ослабления костей скелета.

Врач Сурненкова: сон с открытым ртом говорит о наличии обструктивного апноэ
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Врач-сомнолог Татьяна Сурненкова: у дышащего ртом человека ухудшается качество сна, повышается риск кариеса, других заболеваний

Лор Зайцев: кровотечение из носа может оказаться симптомом рака
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Врач-отоларинголог Владимир Зайцев: кровотечением из носа могут проявляться разные заболевания.

Врач Мясников: отказ от животных жиров позволяет снизить холестерин без лекарств
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Врач Александр Мясников рассказал о нелекарственных способах снижения холестерина в крови.

Обработанное мясо, белый рис и хлеб названы главными провокаторами диабета
 Thu, 18 Jun 2026 15:25:21 +0300
Исследователи из Университета Тафтса констатируют: то, что люди кладут в свои тарелки каждый день, влияет на их подверженность диабету 2 типа.

Диетолог Арзамасцев: вода, зеленый чай и соки полезны в пожилом возрасте
 Wed, 17 Jun 2026 10:00:49 +0300
Среди наиболее полезных напитков для пожилых людей диетолог Евгений Арзамасцев назвал разбавленные водой фруктово-овощные соки.

Требует обследования: кардиолог Савонина связала аритмию после еды с болезнями ЖКТ
 Wed, 17 Jun 2026 10:00:49 +0300
Кардиолог Ольга Савонина рассказала о болезнях, которые могут проявляться аритмией после еды.

Диетолог Триста Бест: шесть пищевых привычек замедляют старение после 50 лет
 Wed, 17 Jun 2026 10:00:49 +0300
После 50 лет важно получать достаточно клетчатки и белка, есть меньше обработанных продуктов и больше цельных растительных.

Диета с низким содержанием гистамина поможет уменьшить симптомы менопаузы - нутрициолог Стрпоков
 Wed, 17 Jun 2026 10:00:49 +0300
Гистамин часто связан с аллергией. Однако многие люди не понимают, сколько этого природного химического вещества содержится в популярных ингредиентах и может повлиять на людей, склонных к аллергии, включая женщин в период менопаузы.

Вызывает инфаркт и инсульт: врач Малиновская объяснила смертельную опасность гипертонии
 Wed, 17 Jun 2026 10:00:49 +0300
Врач Ольга Малиновская: многие люди недооценивают опасность гипертонической болезни.

Диетолог Пономарева рассказывает о 3 фруктах, которые мешают вашему похудению
 Wed, 17 Jun 2026 10:00:49 +0300
Диетолог поделилась тремя удивительными фруктами, которые могут замедлить потерю веса.

Онколог Золотарева: инфекции и курение могут спровоцировать развитие рака
 Wed, 17 Jun 2026 10:00:49 +0300
Самарский онколог Татьяна Золотарева: курение ответственно за возникновение трети случаев рака.