Диетолог Пономарева: популярная специя улучшает пищеварение - полезно для похудения
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
Сладкая или острая, мелкая или зернистая: горчица бывает разных сортов. Паста не только приятна на вкус, но и очень полезна — и даже может помочь вам похудеть.

Нутрициолог Строков назвал добавки, которые помогают замедлить процесс старения
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
Митохондрии являются важнейшими поставщиками энергии в наши клетки. Однако, к сожалению, с возрастом они теряют активность и поэтому играют решающую роль в исследованиях старения.

Гепатолог Южнова: ранние признаки жировой болезни печени — симптомы могут быть «расплывчатыми»
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
Хотя вы можете наслаждаться выпивкой время от времени, каждый глоток, который вы делаете, наносит вред печени.

Врач Захарова рассказала о заболеваниях, которые можно обнаружить по состоянию языка
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
Внешний вид вашего языка может многое сказать о вашем здоровье.

Повторяющиеся головные боли связаны с тем, как вы сидите за столом - невролог Алехина
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
Работа за столом может быть вредна для вас.

Кардиолог назвал 3 фруктовых сока снижают риск сердечных заболеваний - "богаты калием"
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
Употребление любого из этих соков может помочь снизить кровяное давление, значительно снизив риск сердечных заболеваний.

Онколог Воробьев назвал ключевые симптомы рака мочевого пузыря
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
Признаки этой потенциально смертельной болезни можно легко спутать с другими, менее опасными недугами.

Врач Захарова рассказала как отрегулировать обмен веществ
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
Чувствовать себя в форме, похудеть: можно многое сказать о том, чтобы обратить внимание на свой метаболизм. Упражнения и сбалансированная диета могут многое сделать здесь, но это еще не все.

Эндокринолог Гуреева назвала 5 продуктов, которые мешают вам похудеть
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
Сахар способствует образованию жировых отложений на животе и содержится во многих продуктах питания. Мы покажем вам здоровые альтернативы нездоровой пище, которые также вкусны.

Диетолог Пономарева назвала самые полезные для здоровья овощи
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
Овощи должны попадать на наши тарелки каждый день. Рекомендуется три порции плюс две порции фруктов. Некоторые из самых полезных овощей включают кресс-салат, пекинскую капусту и мангольд. Брокколи и петрушка также являются настоящими питательными бомбами.

Нутрициолог Строков дал 5 советов как выглядеть на 10 лет моложе
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
Вечная молодость всегда казалась желанной. Будьте молоды, стройны и здоровы - и пожалуйста, делайте это как можно дольше. Это, вероятно, находится в верхней части списка желаний почти каждого.

Невролог Алехина назвала способы как улучшить психического здоровья
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
Невролог рассказывает о различных способах улучшения вашего психического здоровья, включая нишевые виды спорта, такие как пинг-понг, и налаживание значимых связей.

Врач Андреева назвала 3 горячих напитка, которые снижают плохой холестерин
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
В исследовании было показано, что один конкретный тип чая снижает уровень «плохого» холестерина и повышает уровень «хорошего» холестерина.

Врач Астраханцев: трансжиры, алкоголь и продукты с нитратами ведут к раку
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
Онколог Максим Астраханцев проинформировал о продуктах, ведущих к раку.

Эндокринолог Гуреева назвала 3 способа окончательно избавиться от жира на животе
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
Жир на животе очень упрям и приводит в отчаяние многих желающих похудеть, особенно если у вас медленный обмен веществ. Врач дает три совета о том, как вы все еще можете это сделать.

Доктор Амбани: ранние признаки рака печени могут проявляться во время еды
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
Доктор Амбани сообщил о ранних признаках рака печени

Врач Захарова объяснила, почему от молочных продуктов может болеть живот
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
Вы один из тех людей, у которых часто возникают газы и боли в желудке после стакана молока? Это не обязательно означает, что у вас непереносимость лактозы.

Онколог Воробьев назвал признаки рака кожи, которые часто игнорируют
 Mon, 06 Jul 2026 12:54:43 +0300
От язв до родинок, эксперт делится видимыми изменениями, которые могут указывать на рак кожи.

Доктор Фирузи: медленно растущие ногти на ногах могут указывать на повышенный холестерин
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Британский врач Сами Фирузи рассказал, что проблемы с ногтями на ногах могут быть признаком повышенного уровня холестерина.

Нутрициолог Строков объяснил как повысить "мощность" мозга с помощью черники
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Черника — это суперпродукт. Они содержат много полезных растительных и минеральных веществ, а также витаминов. Новое исследование показывает, что всего горсть черники в день улучшает работу мозга и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Диетолог Жаровская: углеводное похмелье проявляется упадком сил и раздражительностью
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Нутрициолог и диетолог Татьяна Жаровская: регулярное употребление сладкого способствует появлению такого состояния как углеводное похмелье.

Эндокринолог Янг: избыток кофеина, консервы и фруктоза вредят печени
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
По словам эндокринолога Екатерины Янг, активное потребление фруктозы способствует ожирению печени.

Доктор Раджа: некоторые симптомы рака легких можно заметить утром после пробуждения
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Британский врач Анита Раджа назвала ощущаемую утром вялость одним из признаков рака легких.

Врач Андреева назвала симптомы диабета и высокого холестерина, которые обнаруживаются в глазах
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Обычные осмотры глаз могут предложить больше, чем просто корректирующие линзы; тест может увеличить вашу продолжительность жизни.

Врач Захарова назвала продукты, которые ухудшают симптомы артрита
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Хотя универсальной противовоспалительной диеты, которая могла бы гарантировать облегчение артрита, не существует, по мнению врача, некоторые продукты, как полагают, усугубляют болезненные симптомы.

Грибы шиитаке обладают противораковыми свойствами - нутрициолог Строков
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
В лабораторных тестах было показано, что экстракт из гриба «замедляет» рост некоторых раковых клеток.

Правила долголетия. Ученые определили 8 продлевающих жизнь факторов
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Исследователи констатируют: качественный сон, физическая активность и другие благоприятные факторы образа жизни способствуют долголетию.

Онколог Воробьев назвал 7 признаков рака простаты, которые появляются в туалете
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
По словам онколога, "туалетные симптомы" помогают заподозрить рак простаты.

Диетолог Пономарева рассказала, как взять себя в руки и похудеть
 Sun, 05 Jul 2026 13:23:48 +0300
Похудеть хотят многие, но не у всех получается.