Врач назвал лучшие продукты для снижения уровня холестерина
 Wed, 07 Oct 2026 11:24:48 +0300
Врач поделилась своими главными диетическими советами по снижению уровня холестерина.

Этот симптом на руках и ногах сигнализирует о раке
 Wed, 07 Oct 2026 11:24:48 +0300
Предстоящие холода могут сделать некоторые симптомы рака более заметными, предупредил врач.

Эндокринолог поделилась довольно необычным симптомом диабета 2 типа
 Wed, 07 Oct 2026 11:24:48 +0300
Врач-эндокринолог рассказал о «довольно необычных» симптомах высокого и низкого уровня сахара в крови, которые могут указывать на диабет.

Что следует есть, если у вас жировая болезнь печени - советы врача-гепатолога
 Wed, 07 Oct 2026 11:24:48 +0300
Если у вас жировая болезнь печени, важно скорректировать свой рацион, чтобы поддержать здоровье печени.

Если едите эти 8 продуктов, у вас не будет хронического воспаления в организме
 Wed, 07 Oct 2026 11:24:48 +0300
Воспаление в организме может нанести непоправимый вред здоровью и стать причиной хронических заболеваний. Правильная диета поможет вам оставаться здоровым – например, эти восемь продуктов.

Яблочный или апельсиновый? Нутрициолог рассказал какой сок полезнее
 Wed, 07 Oct 2026 11:24:48 +0300
Апельсиновый сок может быть частью здорового питания. Он содержит витамин С, который важен для иммунной системы, а также другие витамины, минералы и антиоксиданты. При употреблении яблочного сока имеет смысл учитывать несколько моментов, чтобы извлечь выгоду из его преимуществ и минимизировать недостатки.

Сохраните сердце здоровым с помощью этих советов врача-кардиолога
 Wed, 07 Oct 2026 11:24:48 +0300
Правильная диета и физические упражнения помогут предотвратить болезни сердца. Важно знать факторы риска и избегать сердечных заболеваний, адаптируя свой образ жизни.

Эмульгаторы в готовых продуктах приводят болезням сердца и сосудов
 Wed, 07 Oct 2026 11:24:48 +0300
Употребление обработанных пищевых продуктов, содержащих высокий уровень E-номера, может увеличить риск сердечных заболеваний.

Вот почему вы заболеваете простудой, гриппом или ковидом - врач рассказал как предотвратить
 Wed, 07 Oct 2026 11:24:48 +0300
Наиболее распространенными причинами того, как мы болеем, являются вирусы и бактерии. Эти крошечные захватчики проникают в наши тела и размножаются там.

Онколог Карасев: какие анализы на кишечные инфекции нужно сдать после отпуска
 Wed, 07 Oct 2026 11:24:48 +0300
Специалист перечислил анализы, которые нужно сдать для проверки на кишечные инфекции.

Эндокринолог Рогова: какой суп поможет похудеть
 Wed, 07 Oct 2026 11:24:48 +0300
Блюдо должно быть умеренно горячим, в меру жирным, с твёрдыми кусочками.

Богаты калием: пять продуктов, способных снизить повышенное артериальное давление
 Wed, 07 Oct 2026 11:24:48 +0300
Сокращение количества потребляемой соли — один из эффективных методов снизить давление, однако есть также способ свести к минимуму ее воздействие на организм. Речь идет о калии.

Боль при вставании на цыпочки указывает на тромб в голени: хирург
 Wed, 07 Oct 2026 11:24:48 +0300
По словам профессора Марка Уайтли, американского венозного хирурга, есть простой тест, позволяющий заподозрить наличие тромба в голени.

8 признаков, что вы недостаточно спите - врач рассказала, как восстановить режим
 Tue, 06 Oct 2026 11:33:42 +0300
Задумчивость, сверхурочная работа, слишком много алкоголя – причин плохого сна много. Но если вы плохо спите в течение длительного времени, вы расплачиваетесь своим здоровьем. Врач объясняет, как понять, что вы спите слишком мало, и как улучшить свой сон.

Физические упражнения предотвращают деменцию - невролог советует с чего начать
 Tue, 06 Oct 2026 11:33:42 +0300
Физическая активность является важным строительным блоком здорового старения не только для вашего тела, но и для вашего мозга.

5 правил, которые предотвратят старение клеток - советы эндокринолога
 Tue, 06 Oct 2026 11:33:42 +0300
При правильном питании мы дольше остаемся молодыми — не так важно, что вы едите, а гораздо важнее — когда», объясняют эксперты.

Виагра эффективна против многочисленных проблем со здоровьем
 Tue, 06 Oct 2026 11:33:42 +0300
Исследования маленькой синей таблетки показали, что ее применение выходит далеко за рамки ее общеизвестной функции.

Вред переработанных продуктов - нутрициолог отделяет факты от вымыслов
 Tue, 06 Oct 2026 11:33:42 +0300
Определения того, что представляет собой ультрапереработанная пища, могут быть очень запутанными.

Вы даже не подозреваете об этих признаках инфаркта — врач рассказывает о всех симптомах
 Tue, 06 Oct 2026 11:33:42 +0300
Новое исследование показало, насколько мало людей распознают признаки сердечного приступа.

Гастроэнтеролог Манило: популярный в СССР кисель помогает похудеть и защищает от рака
 Tue, 06 Oct 2026 11:33:42 +0300
При избавлении от лишнего веса и заболеваниях ЖКТ полезен несладкий кисель, рассказала гастроэнтеролог Елена Манило.

«Это как белая мука, как сахар»: диетолог Соломатина назвала опасную для здоровья кашу
 Tue, 06 Oct 2026 11:33:42 +0300
По словам диетолога Елены Соломатиной, манную кашу можно считать опасной для здоровья — у неё слишком высокий гликемический индекс и она очень калорийна.

Употребление грецких орехов помогает защитить организм от стресса
 Tue, 06 Oct 2026 11:33:42 +0300
Грецкие орехи известны своими многочисленными преимуществами для здоровья, включая поддержание здоровья кишечника, снижение риска диабета 2 типа и борьбу с некоторыми видами рака.

Употребление пива улучшает здоровье кишечника
 Tue, 06 Oct 2026 11:33:42 +0300
Новое исследование предполагает, что употребление пива в умеренных количествах может улучшить здоровье кишечника и иммунную систему.

Кардиолог Крулёв: главный симптом инфаркта миокарда – интенсивная боль с чёткими особенностями
 Tue, 06 Oct 2026 11:33:42 +0300
По словам кардиолога Константина Крулёва, главным симптомом инфаркта миокарда является «интенсивная боль, которая имеет довольно чёткие особенности».

Врач-гастроэнтеролог Лебедева порекомендовала недорогую рыбу для профилактики рака, диабета и слабоумия
 Tue, 06 Oct 2026 11:33:42 +0300
По словам врача-гастроэнтеролога Диляры Лебедевой, в рационе обязательно должна быть рыба — естественный источник жирных кислот Омега-3.

Вредит больше, чем алкоголь: диетолог Кабанов назвал опасный продукт для печени, который есть в каждом доме
 Tue, 06 Oct 2026 11:33:42 +0300
По словам диетолога-консультанта Алексея Кабанова, сахар может навредить печени больше, чем алкоголь.

Вот что происходит в организме, если вы едите яблоко каждый день
 Tue, 06 Oct 2026 11:33:42 +0300
«Яблоко в день избавит от врача»: в этой поговорке есть много смысла. Мы покажем вам пять веских причин, почему вам следует съедать яблоко каждый день.

Рак стал чаще поражать молодых – онколог назвал 9 методов профилактики
 Tue, 06 Oct 2026 11:33:42 +0300
Рак больше не является болезнью старости: за последние 30 лет число случаев заболевания у людей в возрасте до 50 лет выросло на 79 процентов. Кроме того, все больше молодых людей умирают от рака. Удивительно, но в этом виноваты те виды рака, которые раньше встречались почти исключительно у пожилых людей.

Эти ежедневные занятия помогут вам оставаться в хорошей форме и худеть бесплатно
 Tue, 06 Oct 2026 11:33:42 +0300
Врач делится 10 лучшими способами бесплатно поддерживать себя в форме, включая стирку и работу в саду.

Врач делится 3-мя главными изменениями в питании, которые снизят ваш холестерин
 Tue, 06 Oct 2026 11:33:42 +0300
Практикующий диетолог объясняет, как небольшие изменения в питании могут стать эффективным оружием в борьбе с высоким уровнем холестерина.