Диетолог Пономарева рекомендует чернику для уменьшения ущерба, вызванного ультрафиолетом
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Богатая антиоксидантами черника может помочь бороться со свободными радикалами, которые повреждают кожу из-за воздействия солнца и стресса.

Онколог Воробьев назвал 3 лучших изменения в питании жизни для снижения риска рака
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Изменения образа жизни, которые могут снизить риск некоторых из наиболее распространенных видов рака.

Эндокринолог Юрочкин назвал заболевания, при которых слоятся и ломаются ногти
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Причины плохого состояния ногтей могут быть различными, от дефицита витаминов до различных заболеваний.

Болезнь Альцгеймера можно предотвратить, если соблюдать эти 5 правил - невролог Алехина
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Болезнь Альцгеймера и слабоумие не лечатся. Но есть факторы риска, которые каждый может уменьшить сам. Это касается не только здорового образа жизни. Наибольшее влияние оказывает совсем другой фактор.

6 симптомов «редкого» рака, которые трудно распознать — онколог Воробьев
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Многие люди не заметят симптомов, пока болезнь не распространится.

Врач Гуреева назвала простой способ снизить риск диабета 2 типа - "ешьте больше с утра"
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Если у вас избыточный вес или есть преддиабет, сейчас самое время внести коррективы в рацион, чтобы снизить риск развития диабета 2 типа.

Диетолог Соломатина: кабачки могут вредить при проблемах с желудком
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому не следует есть кабачки.

Живите дольше, сдерживая воспаление — 5 «простых» советов врача Гуреевой
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Врач предупредила, что воспаление в организме связано с раком, сердечными заболеваниями и деменцией.

Врач Бобровский посоветовал делать липидограмму для выявления «прогноза смерти»
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский: людям после 40 лет следует выявлять соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина в организме.

Забудьте о правиле 2-х литров: врач Строков рассказал сколько воды пить каждый день
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Известное правило гласит, что мы должны выпивать два литра воды в день. Новое исследование опровергает эту рекомендацию.

5 советов, которые помогут вам сжигать больше калорий каждый день - диетолог Пономарева
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Все мы знаем, как сложно соблюдать строгую диету или регулярно заниматься спортом. С помощью этих пяти простых, но эффективных повседневных трюков вы сможете сжигать больше калорий без строгих правил.

Врач Неронов: пробуя немытые фрукты на рынке, можно инфицироваться гепатитом А
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов: привычка пробовать фрукты и ягоды с прилавков на рынке чревата развитием болезни Боткина.

Косметолог Томс: сильную потливость могут вызывать болезни и вредные привычки
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
В интервью врача-косметолога Анны Томс были названы патологические причины слишком сильной потливости.

Кардиолог Гаглошвили: холодные конечности указывают на атеросклероз в старшем возрасте
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Кардиолог Тамаз Гаглошвили заявил, что в молодом возрасте холодные конечности скорее норма, чем патология.

Врач Поздняков предупредил об опасности чрезмерного питья воды для мозга
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Инфекционист Андрей Поздняков: жидкость, употребляемая в избытке, опаснее для организма, чем ее дефицит.

Употребление темного шоколада защищает мозг от инсульта - врач Алехина
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Сладкое лакомство содержит соединение, которое помогает защитить нервные клетки от повреждений.

Новый препарат может заменить статины для снижения холестерина - врач Варфоломеев
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Миллионы людей принимают статины, чтобы снизить риск потенциально смертельных осложнений высокого уровня холестерина, но они могут сопровождаться нежелательными побочными эффектами.

Врач Андреева рассказывает о группах крови, привлекающих комаров
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Люди с группой крови B «наименее вероятно» будут укушены комарами, но это не такие хорошие новости для других групп крови.

Нутрициолог Строков назвал 3 напитка, которые вызывают обезвоживание — избегайте во время жары
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Некоторые напитки могут на самом деле сделать противоположное тому, что вы ожидаете, и вызвать у вас чувство жажды, предупредил врач.

Диетолог Алдонина: эти напитки могут вести к опасному обезвоживанию в жару
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Некоторые напитки могут сделать организм более обезвоженным, что опасно в жаркую погоду, утверждает диетолог Мария Алдонина.

Терапевт Никитина: головная боль в жару может быть признаком теплового истощения
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
Врач-терапевт Светлана Никитина перечислила симптомы теплового истощения и теплового удара.

Диетолог Кабанов: сочетание сахара и жира в мороженом вредит сосудам и сердцу
 Fri, 07 Aug 2026 10:27:23 +0300
По словам врача-диетолога Алексея Кабанова, некоторым людям лучше не есть мороженое совсем.

13 симптомов означают рак — онколог Воробьев посоветовал быстрее обратится к врачу
 Thu, 06 Aug 2026 16:30:59 +0300
Скрининговые тесты на рак спасают жизни. Большинство людей знают об этом, но многие этого не осознают. Эксперт перечисляет 13 симптомов, при которых лучше обратиться к врачу.

Врач Лебедева: некоторые ошибки в питании могут довести до колоректального рака
 Thu, 06 Aug 2026 16:30:59 +0300
По словам гастроэнтеролога Диляры Лебедевой, некоторые ошибки в питании усугубляют проблему с опорожнением кишечника, из-за чего повышается риск его опасной патологии.

Хороший ночной сон снижает риск ранней смерти на 40% - врач Андреева
 Thu, 06 Aug 2026 16:30:59 +0300
Выводы сделаны после того, как один опрос показал, что около 45 процентов людей спят меньше.

Воспаленный кишечник увеличивает риск инсульта - врач Алехина
 Thu, 06 Aug 2026 16:30:59 +0300
Болезнь Крона или язвенный колит могут иметь последствия не только для пищеварительного тракта.

Люди вдыхают микропластик размером с банковскую карту каждую неделю - врач Андреева
 Thu, 06 Aug 2026 16:30:59 +0300
По словам ученых, микропластик, который содержится в воздухе, а также в море и почве, может быть более опасным, чем предполагалось изначально.

Врач Захарова назвала лучшие продукты для предотвращения катаракты
 Thu, 06 Aug 2026 16:30:59 +0300
Определенные продукты могут предотвратить заболевания глаз.

4 изменения на вашей коже, которые указывают на тяжелую стадию жирной печени - врач Южнова
 Thu, 06 Aug 2026 16:30:59 +0300
Любая проблема с печенью может быть разрушительной для организма.

Кардиолог Панова: 7 симптомов инфаркта, которые нельзя игнорировать
 Thu, 06 Aug 2026 14:44:35 +0300
Если вы испытываете какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.