Врач Малышева: лекарства из группы прилов способствуют продлению жизни
 Mon, 07 Sep 2026 10:36:12 +0300
Врач Елена Малышева: лекарства-прилы способны продлевать жизни, предотвращая сужение сосудов и облегчая работу сердца.

Врач Захарова назвала лучшее упражнение для снижения высокого кровяного давления
 Mon, 07 Sep 2026 10:36:12 +0300
Упражнения, в том числе приседания у стены и планки, являются «эффективным способом» снижения артериального давления.

Дерматолог Гольдин: вот почему нельзя прикасаться к шелушащейся коже после загара
 Mon, 07 Sep 2026 10:36:12 +0300
Шелушение кожи является признаком того, что организм пытается избавиться от поврежденных клеток, и, по мнению экспертов, его следует оставить в покое.

Нутрициолог Строков рассказал как правильно принимать добавки и витамины
 Mon, 07 Sep 2026 10:36:12 +0300
Вы можете принимать витамины каждый день, но знаете ли вы, что время их приема может иметь решающее значение? Нутрициолог объяснил, что вам нужно знать о витаминах.

Врач Романенко: ходьба и контроль веса помогают отодвинуть гипертонию на 30 лет
 Mon, 07 Sep 2026 10:36:12 +0300
Врач Татьяна Романенко объяснила, как не допустить преждевременного наступления гипертонии.

Невролог Алехина назвала 4 признака, которое говорят, что у вас синдром хронической усталости
 Mon, 07 Sep 2026 10:36:12 +0300
Синдром хронической усталости, также известный как миалгический энцефаломиелит, относится к длительному состоянию с широким спектром симптомов.

Диетолог Соломатина: употребление кофе при недосыпе и без воды является ошибкой.
 Mon, 07 Sep 2026 10:36:12 +0300
Диетолог Соломатина рассказала, какие ошибки чаще всего совершаются россиянами при употреблении кофе.

Врач Андреева: 3 признака диабета 2 типа, которые проявляются до постановки диагноза
 Mon, 07 Sep 2026 10:36:12 +0300
Диабет 2 типа становится все более распространенным из-за все более нездорового питания и малоподвижного образа жизни, что приводит к увеличению веса населения.

Кардиолог Варфоломеев назвал 8 распространенных симптомов миокардита
 Mon, 07 Sep 2026 10:36:12 +0300
Если не лечить, болезнь может привести к долгосрочному повреждению сердца.

Эндокринолог Гуреева: перекус после 9 вечера повышает риск диабета и сердечных заболеваний
 Mon, 07 Sep 2026 10:36:12 +0300
Было обнаружено, что люди, которые перекусывают позже ночью, испытывают всплески сахара в крови и имеют высокие концентрации жира в крови.

Нутрициолог Маломуж: кефир и другие продукты с пробиотиками полезны мозгу
 Mon, 07 Sep 2026 10:36:12 +0300
По словам нутрициолога Светлана Маломуж, потребление продуктов с пробиотиками позитивно сказывается на когнитивных функциях мозга.

Онколог Серяков: боль в подреберье или вверху живота возникает при раке поджелудочной железы
 Mon, 07 Sep 2026 10:36:12 +0300
Онколог Александр Серяков: боли вверху живота становятся одним из первых проявлений патологии.

Дерматолог Гольдин рассказал о том, как часто мы должны принимать душ
 Mon, 07 Sep 2026 10:36:12 +0300
Дерматологи рассказал, как часто нужно принимать душ. Это может быть неожиданно.

Нутрициолог Строков: вот что происходит в организме, когда вы едите миндаль каждый день
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Если вам нужно что-то полезное, чтобы перекусить между ними, обязательно возьмите миндаль.

Невролог Ерохин: при аневризме мозга могут возникать симптомы пищевого отравления
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Проблемы с работой пищеварения, включая тошноту и диарею, могут возникать у людей с аневризмой головного мозга. Ее более обширные признаки назвал невролог Владимир Ерохин.

Невролог Алехина: сыр пармезан и йогурт улучшает вашу память
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Согласно новому исследованию, употребление пробиотиков, содержащихся в сыре пармезан, может улучшить память у пожилых людей.

Терапевт Белова: яблочный уксус помогает справиться с неприятным запахом подмышек
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Терапевт Александра Белова рассказала, что помогает взять под контроль запах, исходящий от подмышек.

Нутрициолог Строков: эти 5 продуктов помогают справиться с постоянной тягой к еде
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Вам знакомо это чувство, когда вы на самом деле съели достаточно, но все еще испытываете тягу к еде? Это не обязательно так: пять продуктов надолго сохранят чувство сытости и, таким образом, помогут избежать тяги к еде.

Диетолог Пономарева рассказала как ускорить метаболизм и быстрее похудеть
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Вы можете сделать следующее, чтобы стимулировать метаболизм.

Кардиолог Конев рассказал об эффекте нитроглицерина при боли в сердце
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Врач-кардиолог Юрий Конев посоветовал не назначать себе нитроглицерин самостоятельно.

Врач Галактионова: для сохранения здоровья сердца нужно ограничить потребление простых углеводов
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Врач-кардиолог Анна Галактионова: обилие простых углеводов в рационе повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач Комарова рассказала о продуктах, которые нельзя есть во время менструации
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Если желудок сводит и болит живот, то это обычные симптомы во время месячных, но терпеть их никому не приходится – ведь правильная диета во время менструации способна облегчить боль в середине тела.

Врач Захарова: здоровый образ жизни продлевает жизнь в среднем на 23 года
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Нездоровый образ жизни приводит к значительному сокращению продолжительности жизни. Новое исследование выявило восемь привычек, которые могут добавить годы жизни. И исследователи говорят: даже в возрасте 60 лет небольшие изменения по-прежнему приносят большую пользу.

Онколог Черемушкин назвал постоянное вздутие среди симптомов рака брюшной полости
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Онколог Евгений Черемушкин рассказал о неспецифичных. проявлениях патологии.

Кардиолог Варфоломеев дал 4 совета как справиться со стрессом и сохранить сердце здоровым
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Определенные изменения образа жизни пострадавшим, чтобы свести к минимуму риск высокого кровяного давления. Потому что это может быть опасно, привести к сердечной недостаточности или инсульту.

Невролог Алехина: ложка оливкового масла в день снижает риск смерти от деменции на 28%
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Ежедневная доза оливкового масла может снизить риск фатальной деменции.

Врач Андреева: оттенок белков глаз сигнализирует о серьезном дефиците витамина В12
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Этот дефицит может привести к «более серьезным осложнениям», если его не лечить.

Врач Филева: добавление молока в кофе и чай делает их менее полезными
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Врач Александра Филева посоветовала не увлекаться употреблением кофе и чая с добавлением молока – их нужно обязательно чередовать с напитками без молока.

Гепатолог Савельев: запах изо рта и пигментация на лице могут указывать на больную печень
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Врач-гепатолог Владислав Савельев: симптомы заболевания печени могут быть неспецифичными.

Терапевт Никитина назвала 5 видов мяса, которые нужно избегать при повышенном холестерине
 Sun, 06 Sep 2026 10:29:01 +0300
Терапевт Светлана Никитина: людям с повышенным холестерином лучше не есть баранину, бекон и ребрышки.