Доступные продукты, которые улучшают память и умственную деятельность
 Wed, 27 May 2026 10:18:58 +0300
Головному мозгу нужны определенные питательные вещества, чтобы оставаться здоровым, производить новые клетки и бороться со стрессом.

Врач Круглова: йодная сетка не помогает лечить йододефицит
 Wed, 27 May 2026 10:18:58 +0300
Делать йодную сетку, чтобы восполнить дефицит йода в организме, – бесполезно, констатировала врач-диетолог Наталья Круглова.

Врач Демьяновская: дневную сонливость могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем
 Wed, 27 May 2026 10:18:58 +0300
По словам невролога Екатерины Демьяновской, патологическую дневную сонливость отличает невозможность ее преодолеть.

Как могут влиять на организм новолуние и полнолуние: невролог Овсянникова
 Wed, 27 May 2026 10:18:58 +0300
Врач-невролог Ксения Овсянникова: под влиянием полнолуния может нарушаться сон, усиливается тревожность и другие расстройства психики.

Послеобеденный сон улучшает память, настроение и бдительность — терапевт Андреева
 Tue, 26 May 2026 10:18:40 +0300
Исследования показывают, что послеобеденный сон может улучшить память, улучшить настроение и заставить вас чувствовать себя бодрее до конца дня.

Признаки инсульта, о которых вы можете не знать - невролог Алехина
 Tue, 26 May 2026 10:18:40 +0300
Внезапная блокировка поступления кислорода в мозг приводит к симптомам мини-инсульта.

Врач Вялов: избыток витамина D опасен для иммунитета и костей
 Tue, 26 May 2026 10:18:40 +0300
Гепатолог Сергей Вялов предупредил об опасности неумеренного употребления витамина D.

Невролог Алехина: тяга к сладкому может быть ранним признаком слабоумия
 Tue, 26 May 2026 10:18:40 +0300
При поражении деменцией лобных и височных долей головного мозга могут быть отличительные признаки заболевания.

Кардиолог Панова: почему не следует сидеть со скрещенными ногами
 Tue, 26 May 2026 10:18:40 +0300
Скрещивание ног во время сидения на стуле может способствовать воспалению вен, образованию тромбов.

Врач Попова объяснила причины обострения хронических болезней весной
 Tue, 26 May 2026 10:18:40 +0300
Врач-терапевт Елена Попова объяснила, почему весной многие люди сталкиваются с обострением своих хронических проблем со здоровьем.

Свекольный сок позитивно влияет на иммунную систему, сердце и мозг
 Tue, 26 May 2026 10:18:40 +0300
Свекольный сок содержит множество питательных веществ и помогает предотвратить их дефицит в организме.

Врач Тамаева: алкоголь после 50 лет способствует у женщин раку груди
 Tue, 26 May 2026 10:18:40 +0300
Употребление алкоголя женщинами после 50 лет чревато опасными последствиями, включая раннюю менопаузу и рак груди.

Онколог Воробьев назвал 4 признака, которые говорят о раке поджелудочной железы
 Tue, 26 May 2026 10:18:40 +0300
Симптомы часто не проявляются на ранних стадиях, не помогает этой мрачной статистике. Однако, как только симптомы появляются, стеаторея является ключевым признаком, который необходимо устранить.

Нутрициолог Строков делится лучшими и худшими сырами для поддержания уровня холестерина
 Tue, 26 May 2026 10:18:40 +0300
Если у вас есть холестерин, имеет ли значение, какой сыр вы едите?

Цитрусовые укрепляют кровеносные сосуды и предотвращают образование тромбов
 Tue, 26 May 2026 10:18:40 +0300
Цитрусовые, такие как лимоны, обладают многообещающим эффектом против свертывания крови, что подтверждается исследованиями.

Низкий уровень витамина B12 может постепенно влиять на ногти — явный признак
 Tue, 26 May 2026 10:18:40 +0300
Изменения внешнего вида и текстуры ногтей связаны с дефицитом питательных веществ.

Нутрициолог Строков перечислил травы, которые снижают сахар
 Tue, 26 May 2026 10:18:40 +0300
Добавка, содержащая натуральные ингредиенты, такие как куркума, показала многообещающее снижение уровня сахара в крови в исследованиях.

Онколог Воробьев: постоянное вздутие живота — распространенный признак рака
 Tue, 26 May 2026 10:18:40 +0300
По словам врача, симптомы болезни часто ошибочно принимают за другие состояния, что делает ее особенно смертельной.

Гипотиреоз может повредить нервы и вызвать потерю обоняния - эндокринолог Гуреева
 Tue, 26 May 2026 10:18:40 +0300
Обонятельные изменения из-за гипотиреоза могут сигнализировать о повреждении нерва.

Кардиолог назвал неочевидные симптомы нарушенного кровообращения
 Mon, 25 May 2026 22:18:31 +0300
Кардиолог Рустем Османов: одним из неочевидных симптомов нарушенного кровообращения может быть редкое мочеиспускание.

Невролог Алехина назвала 5 симптомов деменции на ранней стадии
 Mon, 25 May 2026 22:18:31 +0300
В то время как потеря памяти часто является первым признаком умопомрачительного состояния, деменция может проявляться рядом с другими признаками.

Зеленый чай в сочетании с упражнениями помогает облегчить боль при артрите - терапевт Андреева
 Mon, 25 May 2026 22:18:31 +0300
Пациенты, которые ежедневно пили напиток и занимались спортом три раза в неделю, показали «значительные» улучшения в отношении симптомов артрита.

Гепатолог Прашнова назвала безопасное для печени количество алкоголя
 Mon, 25 May 2026 22:18:31 +0300
Врач Мария Прашнова: как минимум два дня в неделю должны быть абсолютно трезвыми.

Ромашка, шиповник и мятный чай снижают риск болезни Альцгеймера
 Mon, 25 May 2026 22:18:01 +0300
Три травяных чая, включая немецкую ромашку, могут помочь улучшить вашу память.

Диетолог Евстигнеева: сидячая жизнь ведет к проблемам с ЖКТ
 Mon, 25 May 2026 22:18:01 +0300
Чтобы пищеварительная система оставалась здоровой и бесперебойно функционировала, важно сохранять подвижность тела.

Сомнолог Поляков поделился средствами для хорошего сна
 Mon, 25 May 2026 22:18:01 +0300
Психотерапевт и сомнолог Александр Поляков: питье молока с медом действительно способствует засыпанию.

Психолог Черкасова назвала патологические причины нежелания спать
 Mon, 25 May 2026 22:18:01 +0300
Психолог София Черкасова: человек может лишиться сна из-за проблем со здоровьем.

Нутрициолог Свиридова рассказала, как сформировать здоровые привычки
 Mon, 25 May 2026 22:18:01 +0300
Привычка формируется за 21 день, сообщила Елена Свиридова.

Диетолог Соломатина рассказала о психологическом воздействии сыра
 Mon, 25 May 2026 22:18:01 +0300
Употребление сыра может вызывать позитивные эмоции, рассказала диетолог Елена Соломатина.

Сок из черники снижает уровень сахара в крови на 35% — диетолог Пономарева
 Mon, 25 May 2026 22:18:01 +0300
Согласно исследованию, биотрансформированный сладкий сок может помочь контролировать уровень сахара в крови.