Употребление воды и продуктов с триптофаном помогает не набрать лишний вес зимой
 Mon, 20 Nov 2023 15:43:37 +0300
Эксперты поделились несколькими правилами, помогающими не набрать лишние килограммы зимой: одно из них – это пить достаточно воды.

Диетолог Гинзбург рассказал об ускоряющих старение конфетах
 Mon, 20 Nov 2023 14:13:42 +0300
По словам диетолога Михаила Гинзбурга, употребление некоторых конфет ведет к ускоренному развитию процессов, ассоциируемых со старением.

Врач Катхурия: самостоятельно следовать интервальному голоданию опасно для здоровья
 Mon, 20 Nov 2023 13:44:23 +0300
Врач Юлия Катхурия заявила, что следовать интервальному голоданию нужно только после консультации со специалистом.

Врач Мулюкова: начавшийся менингит легко спутать с ОРВИ
 Sun, 19 Nov 2023 20:16:18 +0300
Врач Мулюкова рассказала в интервью, по каким симптомам можно узнать возникший у человека менингит.

Врач Лебедева посоветовала соблюдать профилактику запоров из-за риска рака
 Sun, 19 Nov 2023 19:32:38 +0300
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева: важно не допускать появления запоров, так как они серьезно повышают риск рака.

Вот почему вам следует избегать тостов на завтрак
 Sun, 19 Nov 2023 18:44:11 +0300
Для многих людей тост является частью завтрака. Неудивительно, ведь его легко готовить и он имеет приятный вкус. Но тосты не должны быть на тарелке для завтрака каждый день.

Диетолог Саркар назвал продукты с антиоксидантами для защиты от заболеваний
 Sun, 19 Nov 2023 18:33:27 +0300
По словам диетолога Свраджита Саркара, продукты с антиоксидантами помогают уменьшить риски многих заболеваний.

5 продуктов, которые следует есть во время менопаузы: помощь при гормональном хаосе
 Sun, 19 Nov 2023 18:22:28 +0300
Во время менопаузы многие женщины испытывают перепады настроения и усталость. Это признаки того, что у вас нарушен гормональный фон. Правильное питание может помочь сейчас.

Диетолог дала 7 советов, как сделать овсянку еще вкуснее и полезнее
 Sun, 19 Nov 2023 18:08:46 +0300
Овсянка — самый обычный завтрак. Но если вы хотите похудеть, не стоит отказываться от хлопьев по утрам. Узнайте здесь, как сделать завтрак еще лучше.

5 научно обоснованных добавок, которые помогают при длительной простуде
 Sun, 19 Nov 2023 17:53:21 +0300
Если вы уже несколько недель изо всех сил пытаетесь избавиться от симптомов простуды или гриппа, возможно, стоит попробовать некоторые натуральные средства.

Что вздутие живота говорит о вашем здоровье: врач назвал 3 потенциальные причины
 Sun, 19 Nov 2023 17:31:43 +0300
По мнению врача, существует множество факторов, которые могут привести к неприятному ощущению вздутия живота.

Вредные для сердца продукты, которые повышают холестерин – врач советует ограничить
 Sat, 18 Nov 2023 21:18:45 +0300
От колбас до яичных желтков — некоторые продукты питания могут представлять риск для уровня холестерина и здоровья сердца.

Вот 4 признака рака шейки матки, которые нельзя игнорировать
 Sat, 18 Nov 2023 20:53:23 +0300
Ежегодно от этой смертельной болезни страдают миллионы женщин во всем мире.

Полезно для похудения: 3 ингредиента для завтрака, которые помогут избавиться от жира на животе
 Sat, 18 Nov 2023 18:12:59 +0300
Вы один из тех людей, которые любят экономить калории по утрам и пропускать завтрак? Если вы хотите устойчиво похудеть, вам определенно не следует этого делать. Положитесь на эти три ингредиента по утрам, если хотите сбросить лишние килограммы.

Врач предупреждает потребителей ибупрофена о серьезных побочных эффектах
 Sat, 18 Nov 2023 17:27:54 +0300
Врач описал побочные эффекты ибупрофена, к которым «всегда следует относиться серьезно».

Кардиолог назвал признаки инфаркта, которые появляются за несколько месяцев до события
 Sat, 18 Nov 2023 17:06:52 +0300
Одно исследование показало, что 95 процентов пациентов с сердечными приступами ощущали настораживающие признаки примерно за месяц до того, как возникла неотложная медицинская помощь.

Врач Вялов назвал полуфабрикаты крайне опасными из-за содержащихся добавок
 Sat, 18 Nov 2023 15:05:36 +0300
Кандидат медицинских наук Сергей Вялов посоветовал россиянам не употреблять в пищу полуфабрикаты.

Врач Соломатина: пожилым людям нужно избегать богатых витамином К продуктов
 Sat, 18 Nov 2023 13:23:06 +0300
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, богатые витамином К, или насыщенные трансжирами потенциально опасными в пожилом возрасте.

Врач Тяжельников: во время магнитной бури нужно отказаться от некоторых привычек
 Sat, 18 Nov 2023 12:46:14 +0300
Согласно рекомендациям врача Андрея Тяжельникова, метеозависимым людям во время магнитной бури следует менять привычный образ жизни.

Эндокринолог Хохунов: сахарный диабет полностью вылечить невозможно
 Fri, 17 Nov 2023 23:14:59 +0300
Врач-эндокринолог Олег Хохунов: возникший диабет становится пожизненным заболеванием.

Врач Тананакина: депрессивное состояние может возникать из-за проблем с щитовидной железой
 Fri, 17 Nov 2023 22:25:44 +0300
Врач Наталия Тананакина: негативные эмоциональные состояния могут возникать в тесной связи с недостаточностью щитовидной железы.

Рано или поздно? Вот в какое время следует есть углеводы
 Fri, 17 Nov 2023 21:54:40 +0300
Мало кто хочет полностью отказаться от углеводов во время диеты. Углеводы лучше сократить, но в какое время суток их следует есть? Овсянка на завтрак или макароны на ужин? Здесь вы можете узнать, когда углеводы наиболее полезны.

Врач Соломатина объяснила вред активного приема витаминов осенью
 Fri, 17 Nov 2023 21:49:14 +0300
Врач-диетолог Елена Соломатина: возникающее осенью у многих людей стремление принимать витамины может нанести вред организму.

Хлопья названы экспертами Diabetes UK одним из самых худших видов завтрака
 Fri, 17 Nov 2023 21:09:06 +0300
Специалисты советуют не завтракать готовыми хлопьями из-за их негативного влияния на уровень сахара в крови.

Поверхностный сон увеличивает риск деменции
 Fri, 17 Nov 2023 20:49:14 +0300
Плохой сон в определенной фазе увеличивает риск развития деменции. Почему это так и как можно лучше спать.

Врач Утюмова: нехватка витамина D заставляет тело накапливать жир
 Fri, 17 Nov 2023 18:38:40 +0300
Врач Дарья Утюмова: накопление лишнего жира – характерная проблема в зимние месяцы.

При простуде, кашле, боли в горле: врач рассказывает, что помогает, а что нет
 Fri, 17 Nov 2023 18:36:43 +0300
Насморк или першение в горле: холодное время года возвращается. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, люди прибегают к различным домашним средствам. Но действительно ли они помогают?

Вот что следует есть на завтрак, чтобы избежать сердечного приступа
 Fri, 17 Nov 2023 18:10:18 +0300
Определенный обмен продуктами питания может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, основной причины сердечных приступов, на 17 процентов.

Врач предупреждает о симптомах дефицита витамина B6, о которых «мало кто знает»
 Fri, 17 Nov 2023 17:41:35 +0300
От выпадения волос до воспалений — врач выделил 11 тревожных признаков дефицита витамина B6, о которых вы никогда раньше не слышали.

Врач Чернышова: чувство кома в горле может возникать из-за болезни щитовидной железы
 Fri, 17 Nov 2023 16:47:33 +0300
По словам врача-терапевта Надежды Чернышовой, чувство кома в горле может возникать из-за узловых образований щитовидной железы.