Российские врачи: селедка делает сосуды крепкими, врач Лементина назвала еще две полезных альтернативы
 Thu, 14 Dec 2023 16:49:37 +0300
Красная рыба считается чуть ли не лучшим источником важных для человека омега-3 жирных кислот. С одной стороны они способствуют укреплению стенок сосудов и снижению риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, с другой - наш организм не может их синтезировать самостоятельно. То есть, получаем мы эти полезные вещества только с продуктами питания.

Гинеколог Марченко: приближение менопаузы у женщин усугубляет проблему недержания
 Thu, 14 Dec 2023 14:26:45 +0300
По словам врача-гинеколога Анны Марченко, очень большое количество женщин в возрасте, близком к наступлению менопаузы, сталкиваются с обостряющейся проблемой недержания.

JAMA Psychiatry: у людей с ипохондрией средний срок жизни меньше на 5 лет
 Thu, 14 Dec 2023 13:32:29 +0300
Люди, имеющие ипохондрию, склонны к меньшей продолжительности жизни в сравнении с людьми, у которых нет этого расстройства.

Эндокринолог Павлова: риск развития сахарного диабета значительно снижает быстрая ходьба
 Thu, 14 Dec 2023 11:52:39 +0300
Иранские ученые выяснили, что быстрая ходьба значительно снижает риск развития сахарного диабета второго типа. Причем чем быстрее вы ходите, тем лучше.

Врач Соломатина: зимой возникает проблема переедания сладкого
 Wed, 13 Dec 2023 22:22:40 +0300
Врач-диетолог Елена Соломатина: многие люди зимой ощущают более сильную тягу ко всему сладкому.

Диетолог Кабанов: качественный натуральный майонез может быть полезным для организма
 Wed, 13 Dec 2023 21:30:19 +0300
Диетолог Алексей Кабанов: натуральные продукты, из которых готовится майонез, приносят пользу организму.

Ежедневная горсть чернослива защищает от ломкости кости женщин в постменопаузе
 Wed, 13 Dec 2023 20:51:21 +0300
Женщин, вступивших в постменопаузу, употребление чернослива защищает от развития остеопороза – повышенной хрупкости костей, связанной с подверженностью переломам.

Йогурт назван в числе лучших продуктов для борьбы с запором
 Wed, 13 Dec 2023 20:02:30 +0300
Натуральные йогурты, содержащие молочнокислые бифидобактерии, улучшают перистальтику кишечника, об этом сообщила «теледоктор» Елена Малышева.

Кардиолог Ллойд-Джонс: в новогодние праздники повышается риск сердечного приступа
 Wed, 13 Dec 2023 19:13:25 +0300
Кардиолог Дональд Ллойд-Джонс: нездоровое питание, прием алкоголя, холодный воздух делают сердечнососудистую систему зимой особенно уязвимой.

В Индии найдена связь употребления кунжута с защитой от рака, врач Белаева рассказала о его антибактериальных свойствах
 Wed, 13 Dec 2023 18:08:12 +0300
Кунжут часто добавляют в хлебобулочные изделия, чтобы усилить их полезные свойства.

Диетолог Редина назвала необходимые ограничения за новогодним столом для людей 50+
 Wed, 13 Dec 2023 17:57:30 +0300
От некоторых привычных новогодних блюд людям после 50 лет лучше отказаться, заявила диетолог Ольга Редина.

Пульмонолог Петрова объяснила, когда затяжной кашель требует обращения к врачу
 Wed, 13 Dec 2023 16:41:01 +0300
Пульмонолог Светлана Петрова: затяжной кашель может преследовать человека неделями.

Врач Романов: продукты на новогоднем столе увеличивают риск рака, нутрициолог Котельницкий рассказал, что есть на праздничный ужин
 Wed, 13 Dec 2023 16:37:33 +0300
Доктор Денис Романов рассказал россиянам, какие популярные на Новый год продукты питания рискуют приблизить человеческий организм к онкологии.

Врач Кореневич: выброс адреналина из-за тревоги вызывает скачок давления, психиатр Каштанов рассказал как с этим справиться
 Wed, 13 Dec 2023 15:53:54 +0300
Когда чувствуешь себя плохо, первое, что приходит в голову, это измерить давление. В большинстве случаев оно оказывается выше нормы. Но, скорее всего, причина не в гипертонии, пишет Доктор Питер.

Врач Курбатова: некоторые продукты снижают риск камней в почках или ускоряют их вывод
 Wed, 13 Dec 2023 15:24:46 +0300
Согласно рекомендациям врача Екатерины Курбатовой, для борьбы с мочекаменной болезнью важно следовать тому рациону, который рекомендуется медиками.

Диетолог Муди назвала 10 завтраков, которые наращивают мышечную массу, а врач Пономарева рассказала о завтраках для похудения
 Wed, 13 Dec 2023 15:10:54 +0300
По словам специалиста, завтрак – это самый важный прием пищи, особенно, если вы решили худеть и набирать мышечную массу. Чтобы утренняя еда приносила больше пользы, диетолог перечислили 10 продуктов, которые пойдут на пользу организму.

Врач Алексеева: в непроветриваемом помещении возникает кислородное голодание
 Wed, 13 Dec 2023 14:29:51 +0300
По словам врача общей практики Ларисы Алексеевой, пребывание в непроветриваемом помещении может ухудшать самочувствие, способствовать упадку сил.

Врач Табеева: отеки могут указывать на нарушения работы 5-ти систем организма, терапевт Андреева рассказала еще о 7 причинах
 Wed, 13 Dec 2023 14:13:34 +0300
Отеки появляются из-за задержки жидкости в организме. Причины этого могут быть разными: от неправильного образа жизни до серьезных нарушений в работе организма.

Врач Табеева указала на связь отеков с нарушениями в пяти системах организма
 Wed, 13 Dec 2023 13:28:42 +0300
Врач-эндокринолог Камиля Табеева появление отеков можт объясняться нарушениями в работе сердечнососудистой, пищеварительной или эндокринной систем.

Диетолог Гинзбург: частое употребление картофеля может вести к ожирению и диабету
 Wed, 13 Dec 2023 12:43:02 +0300
Диетолог Михаил Гинзбург предупредил, что пристрастие к картофельному пюре и другим блюдам из картофеля может навредить организму.

LМL: индейка, свекла и картофель повышают уровень "хорошего" холестерина, врач Котельницкий порекомендовал есть рыбу
 Wed, 13 Dec 2023 02:27:18 +0300
Жирная рыба, куриная грудка, индейка, свекла и картофель повышают уровень «хорошего холестерина» в крови. Об этом рассказал Авинаш Хари Нараянан, клинический директор London Medical Laboratory.

Эксперты рассказали, почему миндаль нужно есть каждый день, врач Строков подчеркнул пользу для сердечников и диабетиков
 Tue, 12 Dec 2023 22:50:39 +0300
Миндаль, несомненно, известен как продукт, богатый калориями, но его питательная ценность делает его довольно полезным для тех, кто стремится похудеть. Эксперты рассказывают, как организм реагирует на употребление миндаля каждый день, сообщает немецкое издание Fit For Fun.

Диетолог Гридина: шампанское нужно пить правильно, чтобы не навредить поджелудочной
 Tue, 12 Dec 2023 22:23:44 +0300
Не следует считать шампанское чем-то вроде газировки, при неправильном употреблении оно может серьезно навредить организму.

Невролог Акарачкова не нашла пользы глицина при хроническом стрессе, врач Алехина дала 3 доступных совета против стресса
 Tue, 12 Dec 2023 21:44:35 +0300
Популярный отечественный лекарственный препарат «Глицин» (простейшая органическая алифатическая аминокислота C2H5NO2) имеет очень слабый эффект и в тяжелой стрессовой ситуации не поможет пациенту, заявила российский врач-невролог Елена Акарачкова. Об этом сообщает портал радио Sputnik.

Нутрициолог Башкирова объяснила набор веса после быстрого похудения
 Tue, 12 Dec 2023 21:29:51 +0300
Нутрициолог Елена Башкирова: быстрое похудение из-за существенных ограничений в питании не бывает продолжительным.

Нутрициолог Башкирова: Резкое похудение может привести к набору веса, врач Пономарева рассказала о других фатальных последствиях
 Tue, 12 Dec 2023 21:29:17 +0300
После резкого похудения лишние килограммы могут вернуться в двойном объёме, так как из-за отказа от еды организм находится в стрессовом состоянии, объяснила нутрициолог Елена Башкирова.

Врач Романов назвал способные вызывать рак продукты на новогоднем столе
 Tue, 12 Dec 2023 20:33:28 +0300
Врач Денис Романов: некоторые продукты, употребляемые во время новогоднего застолья, особенно тесно связаны c риском развития рака.

Нарколог Петров рассказал, как не перепить за новогодним столом, а врач Лементина назвала способы бороться с похмельем
 Tue, 12 Dec 2023 20:00:18 +0300
Перед праздничным застольем важно не только подготовить меню, но и позаботиться о собственном здоровье. В разговоре с «Газетой.Ru», известный психиатр-нарколог и главный врач Клиники доктора Исаева Даниил Петров поделился полезными рекомендациями, как предотвратить похмелье и сохранить хорошее самочувствие.

Врач Мухина: при гриппе и простуде лучше соблюдать полуголод
 Tue, 12 Dec 2023 19:28:50 +0300
Врач-диетолог Марият Мухина: при гриппе или простуде лучшим типом питания является полуголод.

Профессор Шарапова: мужчины живут меньше женщин из-за склонности к висцеральному ожирению
 Tue, 12 Dec 2023 18:26:42 +0300
Врач, профессор Ольга Шарапова: продолжительность жизни мужчин во всем мире уступает женской.