6 признаков, что вы принимаете слишком много мелатонина - рассказывает врач
 Tue, 27 Oct 2026 09:38:56 +0300
Хотя у большинства людей, принимающих мелатонин, не возникает побочных эффектов, врач предупредил о признаках, которые могут сигнализировать о том, что вы приняли слишком большую дозу.

Врач Мясников: недостаточное количество соли в рационе грозит опасными нарушениями
 Tue, 27 Oct 2026 09:38:56 +0300
Заслуженный врач России Александр Мясников напомнил в интервью, что человеческий организм не сможет нормально функционировать без натрия, основного вещества соли.

Диетолог Кабанов: в снижении уровня холестерина помогает отказ от сахара
 Tue, 27 Oct 2026 09:38:56 +0300
Диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие изменения в рационе способствуют снижению уровня холестерина.

Колебания давления у пожилых людей говорят о склонности к деменции
 Tue, 27 Oct 2026 09:38:56 +0300
При нестабильном артериальном давлении риск оказаться жертвой деменции в пожилом возрасте становится гораздо более существенным, заключили австралийские ученые.

Врач Королева: пропаренный рис полезен нервной системе как источник витаминов группы B
 Tue, 27 Oct 2026 09:38:56 +0300
Терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала о пользе пропаренного риса для неврологического здоровья.

Диетолог Мещерякова рассказала, как есть картофель без риска набрать вес
 Tue, 27 Oct 2026 09:38:56 +0300
Врач-диетолог Татьяна Мещерякова: только людям с диабетом картофель может быть противопоказан полностью.

Врач Лебедева: отсутствие силовых нагрузок – уносящая молодость ошибка после 30 лет
 Tue, 27 Oct 2026 09:38:56 +0300
Врач Диляра Лебедева назвала три ошибки женщин после 30 лет, уносящие молодость и здоровье.

Употребляемый без сахара кофе помогает сбросить вес
 Tue, 27 Oct 2026 09:38:56 +0300
О том, что ученые подтвердили способность кофе делать фигуру стройнее, сообщил The American Journal of Clinical Nutrition.

Ученые нашли возможную причину болезни Паркинсона в кишечнике
 Tue, 27 Oct 2026 09:38:56 +0300
Причины болезни Паркинсона до сих пор исследованы лишь частично. Однако теперь ученым удалось определить возможный триггер нейродегенеративного заболевания. Он крошечный и находится в нашем кишечнике.

Врач раскрывает «жизненно важную» часть утренней рутины: позволяет оставаться бодрым в течение дня
 Tue, 27 Oct 2026 09:38:56 +0300
Врач раскрыл один важный утренний совет, который может помочь людям чувствовать себя бодрее в течение оставшейся части дня.

Врач Францкевич: заразиться гепатитом или сифилисом через бытовые вещи вполне реально
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
По словам гинеколога Юлии Францкевич, заразиться опасными инфекциями можно через бытовые вещи, например, полотенца или мочалки.

Диетолог Писарева указала на опасность хлеба из рафинированной муки с сахаром
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
Диетолог Ирина Писарева: если в составе хлеба присутствуют рафинированная мука и сахар, его употребление становится во многом опасным для здоровья.

Терапевт Романенко: пожилым людям часто не хватает витаминов группы B и других
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
Терапевт Татьяна Романенко: нехватка витаминов группы B – частая история в пожилом возрасте.

Врач назвал 13 симптомов, которые нельзя игнорировать - могут сигнализировать о раке
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
Некоторые распространенные симптомы рака можно легко игнорировать или принять за что-то другое.

Врач Павлова: употребление вареных яиц способствует продлению жизни
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
Врач-эндокринолог Зухра Павлова: куриные яйца являются одним из лучших вариантов животного белка для человеческого организма.

Врач Хухрев назвал опасную для жизни слишком низкую или высокую температуру тела
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
По словам врача-терапевта Алексея Хухрева, критическое снижение или же повышение температуры тела может означать, что в нем происходят опасные для жизни процессы.

Врач Мясников назвал более полезный хлеб чем булки из белой муки
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
Булки, хлеб и другая выпечка из белой муки не должны употребляться в пищу на регулярной основе, заявил Александр Мясников.

Невролог Калмыкова: мушки перед глазами могут возникать при анемии и сахарном диабете
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
Невролог Ольга Калмыкова: помимо резкой смены положения тела, к появлению мушек в глазах могут привести серьезные болезни.

Больше никакой боли: 5 простых советов как укрепить спину
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
Большинство людей сидят по несколько часов каждый день. Это быстро приводит к болям в спине. Узнайте здесь, как сохранить здоровье спины в долгосрочной перспективе.

Вот почему диеты терпят неудачу: спорт, генетика и переоценка калорий
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
Не количество калорий или количество упражнений, которые мы делаем, определяют, будем ли мы стройными или толстыми, худеем или остаемся пухлыми, несмотря на диеты. Исследования показывают, что совершенно разные факторы определяют, что мы можем сделать.

Уролог Сосновский: неприятные ощущения в промежности бывают связаны с анальной онкологией
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
Врач-уролог Станислав Сосновский: на возникающие в промежности дискомфортные, неприятные или даже болевые ощущения могут жаловаться и мужчины, и женщины.

Врач Кашух: многие традиционные блюда для завтрака не подходят сердечникам
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух: блюда, которые часто готовятся на завтрак, бывают слишком «тяжелыми» и вредными для сердечников.

Диетолог: вот 5 продуктов, которые помогут предотвратить болезни сердца
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
По ее словам, диета является «ключом» к предотвращению сердечных заболеваний и сердечных приступов.

Врач рассказывает, когда затяжная болезнь является признаком рака
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
Это заболевание ослабляет иммунную систему, делая вас более уязвимыми для других заболеваний.

Один из первых признаков деменции появляется во время приготовления пищи - врач
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
Человеку с деменцией также может начать нравиться еда, которая ему раньше не нравилась.

Черника, овсянка, цитрусовые: популярные продукты защищают от рака
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
Растительные продукты содержат много полезных питательных веществ и, следовательно, приносят организму много пользы для здоровья. Испанское исследование показывает, что некоторые продукты могут даже снизить риск рака молочной железы.

Онколог Карасев: первые симптомы рака можно принять за сигналы о другом недомогании
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
Онколог Иван Карасев: одним из первых симптомов рака могут быть непривычные болевые ощущения.

Диетолог раскрыла 2 простых трюка, которые помогут похудеть
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
Вы на самом деле питаетесь довольно здорово, но продолжаете ли вы есть, даже если уже сыты? С помощью простого трюка вы можете обмануть свой мозг и автоматически есть меньше, даже не заметив этого. Врач-диетолог покажет, как это работает.

Врач Кашух: теплая вода и прогулки на природе ускоряют восстановление после ОРВИ
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
Врач Екатерина Кашух посоветовала для восстановления организма после ОРВИ в том числе пить теплую чистую воду.

Первые признаки деменции в речи человека – разные виды по-разному влияют на речь
 Mon, 26 Oct 2026 08:21:40 +0300
Существуют разные типы деменции, и каждый из них может влиять на речь по-разному.